Успехът изисква пълно изтощение: Защо това е лъжа


Успехът изисква пълно изтощение: Защо това е лъжа
Снимка: Envato

Натрапена ни е една лъжа. Тя гласи, че успехът изисква пълно изтощение; че заетостта е равносилна на продуктивност; че почивката е признак на слабост; и че единственият начин да успееш е да работиш по-здраво, по-дълго и по-неуморно от всички останали. Тази лъжа е не само погрешна, но и вредна за бизнеса.

Долните съвети са подходящи за собственици на малък бизнес, мениджъри и всеки, който някога се е чувствал в капана на прекомерната работа и липсата на удовлетворение. Как да работите по-малко, да бъдете по-щастливи и – макар да звучи парадоксално – да вършите повече работа.

Това не е универсален манифест, подходящ за всеки случай. Долните съвети няма да променят бизнеса ви за една нощ, но ще ви дадат план за изграждане на нещо устойчиво.

1. Заетостта не е продуктивност

Бъркаме движението с напредъка. Запълваме дните си със задачи, срещи, имейли и текуща работа, а после се чудим защо сме изтощени и все още изоставаме. Най-продуктивното нещо, което можете да направите, често е просто да спрете да работите. Не завинаги. А само колкото да си починете, да възстановите силите си и да се върнете с бистър ум и повече енергия.

2. Почивката не е награда. Тя е необходимост

Възприемаме почивката като нещо, което трябва да заслужим, след като сме свършили достатъчно работа. Почивката не е лукс. Тя е биологична необходимост. Мозъкът ви се нуждае от време за прекъсване на активността, за да затвърди наученото, да изгради връзки и да реши проблеми. Без почивка вие не просто сте уморени – вие сте по-малко ефективни.

3. Науката е на ваша страна

Изследвания показват, че почивките подобряват концентрацията, креативността и способността за вземане на решения. Това не е въпрос на мнение. Това е невронаука.

4. Нужни са ви показатели, които измерват нещо повече от просто обема на свършената работа

Ако искате да промените начина, по който работи екипът ви, трябва да следите определени параметри. Традиционните показатели – като отработени часове или брой изпълнени задачи – пропускат същината на нещата. Опитайте с алтернативни начини за измерване на успеха, които включват благополучието, ангажираността и устойчивата ефективност.

5. Трябва да спечелите подкрепата на останалите

Не можете да промените из основи фирмената култура съвсем сами. Не е достатъчно просто вие самите да вярвате в ползата от почивката – трябва да увлечете и останалите със себе си.

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Кариера


Реклама
с

Животът е възмутителен, когато мислиш за него, и прекрасен, когато го живееш.

Карол Корд

Най-нови


виж всички