Как ни се отразява работното време от 9 до 17


Как ни се отразява работното време от 9 до 17
Снимка: iStock/Guliver

Учени твърдят, че започването на работния ден в 9 часа сутрин е истинско изтезание за организма. Обширно изследване, проведено от специалистите на Оксфордския университет, е установило, че работното време от 9 до 17 часа се отразява негативно върху работоспособността и общото състояние на здравето.

Работата е там, че толкова ранно ставане, според учените, не съвпада с биологичните ритми на организма, което и води до проблеми със здравето.

Специалистите настоятелно препоръчват на работодателите да прекратят да издевателстват над служителите си и да започват работния ден в 10 часа.

"По-ранно начало на работния ден води до депривация на съня. У нас от депривация на съня страда цялото общество", казва проф. Пол Кели от Оксфордския университет, ръководител на изследването.

Трябва да отбележим, че учените сравняват работния ден от 9 до 17 часа с едно от най-изтънчените мъчения, които и до днес се прилагат от спецслужбите – лишаването от сън.

Отчитайки, че сред основната маса хора такова мъчение продължава цял живот, работещите хора по-рано и по-често започват да страдат от сърце, работата на бъбреците и на цялата ендокринна система се влошава. Освен това те са силно подложени на нервен стрес.

 

 

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Кариера


Реклама

Никога не съм могла да разбера какво е феминизъм. Знам, че ме наричат феминистка, когато изразявам мнение, което ме различава от изтривалка.

Ребека Уест

Най-четени | Най-нови


  • Късметче за всяка зодия за 25 юли 2024...
    Късметче за всяка зодия за 25 юли 2024

    Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 25 юли 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Опитайте късмета си, никога не знаете кое сърце ще отключите и откъде любов ще получите. Телец Истинският късмет се падна на вас - здраве. Вижте още: Как да внесете повече радост в живота си според...

  • Хороскоп за днес, 25 юли 2024...
    Хороскоп за днес, 25 юли 2024

    Научете какво ви очаква този четвъртък, 25 юли 2024, според зодията.  Овен Овни, днешният ден носи прилив на жизнена енергия, за която сте жадували. Изравняването на Луната с Марс предизвиква креативност във вашите проекти. Останете фокусирани върху целите си, тъй като може да се появят разсейвания....

  • 3 зодии, които ще имат невиждан късмет...
    3 зодии, които ще имат невиждан късмет през август 2024

    Това са зодиите, които са избрани от звездите да се радват на най-много късмет през август 2024. Във всичко ще им върви, така че трябва да се възползват максимално. Телец Съдбата ще се усмихне на всеки Телец, но само при условие, че най-после събере сили и направи крачка към по-добрия си живот. Ще...

  • Късметче за всяка зодия за 26 юли 2024...
    Късметче за всяка зодия за 26 юли 2024

    Вижте какво е късметчето ви за този петък, 26 юли 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Животът винаги предлага нов шанс, грабнете го! Телец Каквото искате днес, все ще става, късметът все ще ви огрява. Близнаци Радост чака ви голяма, съкровена и желана. Вижте още: 3 зодии, които ще...

  • 3 зодии, които обичат дълбоко (но не...
    3 зодии, които обичат дълбоко (но не прощават лесно)

    Това са зодиите, които обичат много страстно, не пестят думи и жестове, когато изразяват чувствата си, но също така могат да се обърнат на 360 градуса, когато ги нараните. Телец Венера, планетата на любовта и романтиката, която управлява хармонията в нашите емоционални привързаности, е планетарен...

  • Хороскоп за днес, 26 юли 2024...
    Хороскоп за днес, 26 юли 2024

    Научете какво ви очаква този петък, 26 юли 2024, според зодията.  Овен Овни, днес е ден на интроспекция и съзерцание. Може да откриете, че обмисляте важни житейски решения или капитализирате минал опит. С Марс, който енергизира вашия знак, обичайната ви увереност и смелост се засилват. Използвайте...

виж всички виж всички
Реклама