Малки промени, които преобразиха живота на тези хора


Малки промени, които преобразиха живота на тези хора
Снимка: iStock/Guliver

Потребителите на reddit споделиха коя промяна във всекидневието им е променила битието им към по-добро. Може би ще откриете нещо и за себе си.

Веднъж по грешка облякох риза, която ми беше с един номер по-малка. В офиса получих много комплименти колко много съм отслабнал.

***

Не мога да понасям чистенето и ето как измислих да се справя с това досадно задължение. Всеки ден, след като се прибера у дома включвам таймера и подреждам 10 минути. Каквито и планове да имам за вечерта спазвам ритуала.

***

Счупи ми се колата и не я ползвам. Така свалих 13 кг, не посещавам заведения за бързо хранене и докато не спестя за ремонт не ми се полага хамбургер и газирана напитка.

***

С моята приятелка започнахме да излизаме повече. Вместо да лежим на дивана или пред компютъра посещаваме нови места заедно с кучето, дори понякога пазаруваме в друг град. Това промени живота ми – станах по-спокоен и по-рядко се будя през нощта.

***

Не искам да го призная, но на мен ми помогна графикът на сън и списък със задачите за деня. По-рано спях, когато искам и винаги се чувствах зле. Когато организмът знае, че има ясен промеждутък от време за сън, той се подготвя за него от рано. Вече не ми трябват 10 аларми, за да се събудя.

***

Изхвърлих всичките си чорапи. Купих си нови, но в различен цвят – 20 чифта бели и 20 чифта черни. Сега не губя по 1- мин., за да открия чифта след пране. Животът определено стана по-лесен.

***

Започнах да използвам правилото на „трите задачи“. Всеки ден задължително правя – нещо за здравето, нещо за финансовото ми положение и още нещо за емоционалното ми състояние. Животът ми се промени на мига.

***

Вода. Не, не препоръчителните 8 чаши на ден, а просто следя да пия вода сутрин, обед, през деня е вечер.

***

Започнах да изчаквам 45 минути преди да отговоря на този, който ме е разстроил. Приятелят ви е ядосал. Изчакваме 45 мин. Колегата е направил пропуск. Изчакваме 45 мин. и едва след това коментираме ситуацията.

***

На мен ми помогна вратовръзката. Когато престанах да ходя на работа с дънки и тениска и сложих костюм с вратовръзка, хората започнаха да се вслушват в предложенията ми. След това ме повишиха.

***

Никога не споря с никого. Давам на другия да се изкаже и или мисля за нещо свое, или сменям темата на разговор. Но не споря. Животът стана много по-спокоен.

***

Бутилка газирана вода в хладилника. Работя до късно и преди, когато се прибера у дома пиех бира – една след друга. Газираната вода помага да „излъжа“ стария нави: сега пия вода и сутрин не се събуждам обезводнен, а свеж и отпочинал.

***

Взех си силиконови стелки с гел за обувки. Това е страшно удобно!

***

Настройвам алармата с 15 мин. по-късно, от колкото е необходимо. Когато се събудя нямам време да се излежавам, тъй като си мисля, че закъснявам. Истината е, че часовникът ми избързва с 15 мин., но през това време аз вече съм на крака.

***

Котките направиха живота ми по-добър. Многото котки.

 

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още по темата


Още от Силна


Реклама
Реклама

Тъгата е ремонтът на душата. Понякога трябва да се сринеш до основи, за да се изградиш отново.

М. Авелок

Най-четени | Най-нови


  • Месечен хороскоп за декември 2020...
    Месечен хороскоп за декември 2020

    Овен Първата седмица на новия месец ще ви зарадва с лични постижения. Ще може да постигнете сериозни успехи, свързани с образованието и повишаване на квалификацията ви. Ще имате сериозни успехи на любовния фронт. За да постигнете, каквото искате, действайте настойчиво през първата седмица на...

  • Късметче за всяка зодия за 29 ноември...
    Късметче за всяка зодия за 29 ноември

    Овен Не се бойче, че ще ви стъпчат - стъпканата трева се превръща в пътека. Телец С думи също може да се докосва. Дори по-нежно, отколкото с длани. Близнаци Стой далеч от сивите хора. Обичат да крадат цветовете ни! Рак Когато паднеш, все още не си победен. Истински победен си тогава, когато...

  • Хороскоп за днес, 29 ноември...
    Хороскоп за днес, 29 ноември

    Овен Тази неделя няма да можете по никакъв начин да повлияете на хода на събитията. По-добре да не се опитвате. Не губете времето и енергията си. Телец Тази неделя, повече от всякога, трябва да държите нещата под контрол. Ако се разсеете за секунда, всичко ще се обърка. Близнаци Тази неделя...

  • Хороскоп за събота, 28 ноември...
    Хороскоп за събота, 28 ноември

    Овен Тази събота отстоявайте до край това, на което смятате, че имате право. Всяко лишение сега ще ви се отрази отрицателно. Телец Днес няма да ви е трудно да подлъжете някого, за да ви помогне в дадено начинание. Не забравяйте, обаче, че по-късно ще трябва да върнете услугата. КАКВО Ѝ ЛИПСВА...

  • Късметче за всяка зодия за 28 ноември...
    Късметче за всяка зодия за 28 ноември

    Овен Предстои ви повишение, заслужавате го без съмнение. Телец Опитайте късмета си, никога не знаете кое сърце ще отключите и откъде любов ще получите. Близнаци Истинският късмет се падна на вас - здраве! Рак Няма да се отървете от здраве, късмет и пари! Лъв Ще научите новина, която...

  • Поли Генова като диско кралица (ВИДЕО)...
    Поли Генова като диско кралица (ВИДЕО)

    Днес е официалната премиера на най-новото парче на Поли Генова – "Last Night". Песента е в диско и синтуейв стил и изцяло отговаря на най-актуалните тенденции в световната музика. "Last Night" e създадена от екипа, който стои зад хита на Поли "How we end up". Автор на музиката е световноизвестният...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама