Разликата между реактивно и проактивно поведение


Разликата между реактивно и проактивно поведение
Снимка: iStock/Guliver

Повечето хора обикновено се държат реактивно, а не проактивно! Какво означава това?

Ето няколко примера от живота, които ще ви обяснят двете понятия:

Вие се разболявате и вземете мерки за възстановяване = реактивно поведение

Избягвате да вземате решения, докато обстоятелствата не ви принудят = реактивно поведение

Чувствате се затрупани от важни и неотложни въпроси = реактивно поведение

Винаги сте толкова заети, че не се грижите за къщата, колата, тялото си, отношенията и т.н., докато нещо не се случи = реактивно поведение

Постоянно отлагате до последно = реактивно поведение

В някои случаи това е нормално, но животът може да отговори с неочаквани пречки дори на най-обмислените планове. Готови ли сте за изненади?

Лесно е да си реактивен, защото "всичко се случва и трябва да реагираш на него". И това е нормално! Но ... животът е много по-лесен и хубав, ако действате проактивно.

А какво означава това:

Редовно сменяте маслото на колата и й правите профилактика = проактивно поведение

Изготвяте подробни планове за следващата седмица, месец и по-дълги периоди от време, планирате напред и не достигате крайни срокове = проактивно поведение

Поддържайте форма и се храните добре = проактивно поведение

Мислите за последствията, провеждате изследвания и вземате решения, използвайки логиката и интуицията = проактивно поведение

Активно участвате в процесите, които се случват в живота ви = проактивно поведение

Важно! Проактивното поведение намалява стреса.

Като се научите да бъдете активни, можете да намалите стреса и да придобиете контрол над живота си. Ще можете да играете активна роля в изграждането на вашето бъдеще (защото просто като реагирате, не насочвате енергията си към създаването на това, което искате!). Проактивното поведение означава предвиждане на резултати и последици, както  и правилна подготовка за това, което може да се случи.

Както в работата, така и в личния живот, трябва да сте креативни и да правите това, което е по силите ви, за да постигнете най-добрите възможни резултати. Това е възможно само при проактивно поведение.

Когато сте инициативни, вие сами създавате обстоятелства, вместо да реагирате на тях.

Разбира се, понякога е подходящо реактивното поведение. Не винаги можеш да предвидиш всичко. Трябва да сте гъвкави, да мислите бързо и да се справяте с неочаквани ситуации. Ключът към изграждането на идеално бъдеще е да мислите напред и да правите това, което ви е необходимо в момента!

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Силна


Реклама
Реклама

Знаете ли защо понякога сме разочаровани? Защото вярваме , че другите са готови да направят за нас това, което ние бяхме направили за тях.

Елиф Шафак

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама