Напълно нормално е да се чудите какво мислят другите за вас. И в днешно време е още по-често срещано хората да се задълбочат в собствената си психика, за да разберат как се чувстват по отношение на себе си. Изследванията показват, че докато положителният самообраз води до увереност и самоприемане... негативният самообраз води до чувство за малоценност и дори депресия. Макар че може да не го осъзнавате, вашето подсъзнание може да крие истинските ви чувства към себе си и към тези, които държите близо до себе си. И докато изследователи в Монреал са установили, че хората с ниско чувство за самоуважение „са по-склонни да страдат от загуба на паметта с напредване на възрастта“, добрата новина е, че тези негативни последици могат да бъдат обърнати, ако се научите да променяте самовъзприятията си.
Още: Как да се чувстваме благодарни (дори когато нищо не ви се струва правилно)
Тези три въпроса разкриват най-дълбоките истини за това кои сте:
1. Кой е любимият ви цвят и защо?
След като отбележите любимия си цвят, причините ви за „защо“ трябва да се състоят от две прилагателни, свързани с този цвят. Например, ако изберете жълтия цвят, причините ви може да са, че е енергизиращ и позитивен. Изследване за предпочитанията за цветове сред 854 участници, установи, че всичките пет основни типа личности имат характерни цветови асоциации, като предпочитанията за цветове могат значително да предскажат черти на личността. Когато изберете цвят и му прикрепите емоционални описания, вие по същество идентифицирате нуждите и емоционалните състояния, които ви привличат към този нюанс, което прави избора ви на цвят истински прозорец към вашата личност.
2. Кое е любимото ви животно и защо?
Отново, вашите причини трябва да се ограничат до две прилагателни, описващи чертите, които свързвате с това същество. Например, ако изберете пингвини, причината ви може да е, че ги виждате като лоялни и надеждни. Проучване от 2010 г., включващо над 4500 участници, установи, че съвестните, екстровертни и приятни хора са склонни да предпочитат кучета, докато невротичните и отворени хора предпочитат котки. Качествата, които свързвате с избраното от вас животно, служат като прозорец към чертите, които цените и вероятно притежавате самите вие.
Още: Това е жена, която е преминала през много в живота
3. Кое е любимото ви нещо в природата и защо?
Още веднъж, разсъжденията ви трябва да се ограничат до две прилагателни. Например, ако любимото ви нещо в природата е небето, това може да е защото смятате, че то представлява мистерия и спокойствие.
Какво издават вашите отговори
След като отговорихте и на трите въпроса, е време да разберете какво точно ви казват тези две прилагателни, които сте избрали за всеки от тях.
Когато идентифицирате двете прилагателни, описващи какво означава за вас любимият ви природен елемент, тези думи сочат директно към вашите основни мотивации. Проучване от 2023 г. установи, че отвореността към преживявания последователно предсказва предпочитанията към околната среда и значенията, които хората придават на природата, като високата отвореност е свързана с естетическа оценка и креативност в начина, по който хората интерпретират природните условия.
Двете прилагателни, които сте избрали да представят любимия ви цвят, разкриват как се чувствате към себе си. Това означава, че тези две прилагателни са това, което свързвате със собствената си личност.
Прилагателните, които сте избрали за любимото си животно, разкриват какво подсъзнателно търсите в партньор. Независимо дали го осъзнавате или не, вие сте склонни да преценявате потенциалните си партньори, използвайки тези две характеристики пред всички останали.
Това, което обичате да виждате в природата, разкрива как виждате Бог, или Вселената, или каквато и да е висша сила, в която вярвате. Използвайки горния пример, ако небето е любимото ви нещо за виждане в природата, това означава, че гледате на Вселената като на мистериозна и очаквате тя да донесе мир в живота ви.
