6 грешки в кухнята, които вредят на здравето ни


6 грешки в кухнята, които вредят на здравето ни
Снимка: iStock/Guliver

Прочетете внимателно следващите редове и запомнете какво никога НЕ трябва да правите в кухнята.

1. Използвате една дъска за рязане за всичко

Желателно е да имате най-малко две дъски за рязане: една за плодове и зеленчуци и една за месо. Бактериите от месото често остават по дъската и така може да се пренесат в други продукти.

2. Опитвате сурово ястие или тесто

Имате навика да опитвате суровата смес, за да видите как е на вкус? Забравете за това! Суровите храни може да причинят инфекции, както и хранителни натравяния.

3. Не миете достатъчно ръцете си

Работа с различни продукти изисква винаги да миете ръцете си преди всяка следваща стъпка на готвене с топла вода със сапун.

4. Опитвате се да спасите развалена храна

Ако имате дори и най-малко подозрение, че продуктът се е развалил, по-добре е незабавно да го изхвърлите, за да не се натровите. Много хора се опитват да спасят храните с изтекъл срок на годност, което е голяма грешка.

ОТ КОИ НЕЩА У ДОМА ТРЯБВА ДА СЕ ОТЪРВЕМ СПОРЕД ФЪН ШУЙ

5. Изчаквате, докато храната се охлади, преди да я сложите в хладилника

Бактериите се разпространяват при по-висока температура. Топлата храна може да издържи не повече от 1-2 часа извън хладилника, в противен случай рискувате да развалите вкуса ѝ, както и да получите хранително натравяне. По време на излети използвайте преносим хладилник или хладилна чанта, особено през лятото.

6. Не сменяте достатъчно често гъбата за миене на съдове

Това са най-мръсните предмети в кухнята, в които винаги се натрупва голям брой бактерии. Не бъдете мързеливи, а ги мийте много хубаво всеки ден. Също така е хубаво да ги подменяте на всеки 2 седмици.

Ако спазвате тези правила, ще се радвате на вкусна храна и добро здраве. Винаги трябва да помните, че ние сме това, което ядем. Ето защо е време да промените навиците си в кухнята.

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още по темата


Още от Дом


Реклама
Реклама

Жената има само една възможност да бъде красива, но за да бъде привлекателна има сто хиляди възможности.

Монтескьо

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама