Веган кокосови бисквити

  • Веган кокосови бисквити
    Дата:
Дата: 18.01.2017
Iwoman.bg

Тези бисквитки държат много хубава форма, не са трошливи и са вкусни! Ако предпочитате и нямате непоносимост към банан можете да замените авокадото с намачкан банан. Не съдържат захар и яйца.

Необходими продукти:

15 броя фурми без костилки

1 ч.ч. кокосово брашно

1 с.л. кокосови стърготини

3 с.л. чиа

1 меко авокадо

1 с.л. сироп от агаве

2 капки ванилия

1/4 ч.л. канела

2 ч.л. кокосово масло

Начин на приготвяне:

Накиснете 3 с.л. семена чиа в 3 с.л. вода, докато сместа се желира.

Смелете фурмите в блендер с 1/4 ч.ч. вода докато получите паста. Внимавайте, че доста тресе блендерът, докато ги смели. Добавете 1 ч.ч. кокосово брашно, желираната чиа, 1 с.л. сироп от агаве, 2 капки ванилия, 1 обелено, меко авокадо, 1/4 ч.л. канела, 2 ч.л. кокосово масло и пасирайте всичко до хомогенно тесто.

Ако имате време охладете тестото за половин час.

Загрейте фурната на 200 градуса. Покрийте тава с хартия за печене.

Вземете с ръка от сместа и оформете топче, колкото орех. След това го сложете в тавата и леко притиснете с ръце, за да получите плоска бисквитка.

По същия начин направете и останалите бисквити. Печете сладките 20-25 минути до готовност. Охладете.

Източник: vkusnoteka.bg

 

 

Instagram

Етикети:

Общо коментари | 0  Напиши коментар
Твоят коментар
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта
Всички полета са задължителни.
Коментарите подлежат на коментар.