Домашен кето сладолед само от 4 съставки (ВИДЕО)


Домашен кето сладолед само от 4 съставки (ВИДЕО)
Снимка: iStock

През лятото един от най-предпочитаните десерти е сладоледът - сладък и същевременно разхлаждащ. Ако обаче спазвате кето режим и избягвате въглехидратите, днес ще ви покажем как можете да си направите ледено лакомство.

Необходими продукти:

2 чаени чаши пълномаслено кокосово мляко от консерва (предварително разтопено на водна баня)

1/3 чаена чаша ксилитол, еритритол или друг подсладител по избор

1/8 ч.л. сол

1 1/2 ч. л. чист екстракт от ванилия 

по желание можете да добавите ядки или парченца черен шоколад без захар

Начин на приготвяне:

Разбъркайте много добре всички съставки. Ако имате машина за сладолед, използвайте я. Ако не разполагате с такава - сипете сместа във формички за лед, замразете във фризера, след което разбийте с помощта на мощен блендер.

Поднесете сладоледа веднага или пък отново го замразете, ако желаете да бъде с по-твърда текстура. Тъй като не съдържа никакви консерванти или стабилизатори, най-добре си го хапнете в същия ден.

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Рецепти


Реклама

Не бих казал, че жените нямат характер - те просто всеки ден имат различен характер.

Хайнрих Хайне

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама