Имате авокадо и яйца? Направете си тази салата


Имате авокадо и яйца? Направете си тази салата
Снимка: iStock

Тази вкусна салата е здравословна, с ниско съдържание на въглехидрати, KETO и високо съдържание на протеини, идеална за отслабване или просто гарнитура към любимото ви ястие.

Необходими продукти за салатата с авокадо и яйца:

2 авокадо, узряло

6 яйца

2 супени лъжици лимонов сок

2 супени лъжици пресен лук, нарязан

1 стрък целина, нарязани

1 домат, нарязан

1/2 глава червен лук, наситнен

2 супени лъжици майонеза с ниско съдържание на мазнини

сол на вкус

черен пипер на вкус

Вижте още: Салатата с нахут на Риана, по която мрежата полудя (ВИДЕО)

Начин на приготвяне:

В тенджера поставете яйцaта, покрийте с вода и оставете да заври. Варете 8-10 минути. Прехвърлете в студена вода и оставете да изстине. През това време пригответе останалата част от салатата.

Нарежете авокадото на малки кубчета/парчета и го сложете в голяма купа, добавете домата, нарязан стрък целина, наситнен червен лук, пресен лук.

Обелете и нарежете яйцата.

Добавете нарязаните яйца към салатата, след това добавете лимонов сок, майонеза, сол и черен пипер. Разбъркайте, докато се смесят добре.

Сервирайте!

Вижте още: Рецепта за класическа салата Цезар от 1924 година

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Рецепти


Реклама

Всеки мъж сам си поставя "оценка", избирайки жената до себе си. Някой избират шестицата, други се оценяват за среден.

Камен Донев

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама