Крем супа с тиква и авокадо


Крем супа с тиква и авокадо
Снимка: foodieboulevard.com

Нещо топло и здравословно за студените дни.

Необходими продукти за 4 порции:

1 кг обелена тиква

1 авокадо

400 мл бадемово мляко

2 шепи пресен магданоз

1 ч.л. канела

щипка индийско орехче

щипка черен пипер

щипка карамфил

хималайска сол на вкус

1 с.л. кокосово масло по желание

Начин на приготвяне:

Изпечете тиквата във фурната за около 30 минути на около 200 градуса до пълното й омекване.

В блендер или с пасатор пасирайте всички продукти до получаване на желаната консистенция. Ако предпочитате по-рядка консистенция, добавете допълнително мляко, за да разредите малко супата.

Поднесете супата гореща.

Източник: foodieboulevard.com

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Рецепти


Реклама

Независимо дали приемат, или отказват, жените изпитват еднакво удоволствие от това, че са искани.

Овидий

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама