Шоколадови барчета - само от 5 съставки


Шоколадови барчета - само от 5 съставки
Снимка: theconsciousplantkitchen.com

Един вкусен десерт, който е като здравословна алтернатива на Snickers. Прави се лесно и само от 5 натурални съставки.

Необходими продукти:

1/2 чаша фъстъчено масло 

4 големи банана - не презрели

1 чаша чипс от черен шоколад

1 чаена лъжичка кокосово масло

8 супени лъжици натрошени фъстъци (най-добре печени без сол)

Начин на приготвяна:

Обелете бананите, разрежете по дължина, след което срежете всеки на 4 равни части. Поставете ги върху подходяща тава, покрита с хартия за печене и намазана с малко разтопено кокосово масло.

Върху всяко парче банан сложете 1 чаена лъжичка фъстъчено масло и 1/2 чаена лъжичка натрошени фъстъци. Приберете във фризер за 30 минути - 1 час. 

Разтопете на водна баня шоколадовия чипс и кокосовото масло. Бъркайте до образуването на гладка смес.

Извадете бананите от хладилника и всяко парче потопете в шоколада. След това отново поставете върху хартията и върнете във фризера за още 15 минути. По желание преди това можете да поръсите шоколадовите банани с още натрошени ядки.

Хубаво е поне 10 минути да са били на стайна температура, преди да ги сервирате.

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Рецепти


Реклама
Реклама

Животът не се мери с броя вдишвания,а с моментите които спират дъха ни!

Джордж Карлин

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама