Зелева детокс супа


Зелева детокс супа
Снимка: supichka.com

Зелевата детокс супа е всъщност супата, която стои в основата на т.н. "диета със зелева супа". Тя е вкусна, лека, много прочистваща и е чудесна идея за лека супа независимо дали искате да свалите някое килце, или пък просто искате да хапнете нещо по-леко.

Необходими продукти:

500 грама зеле

3 моркова

1 брой праз лук

2 глави лук

3 домата

4 скилидки чесън

3 броя дафинов лист

1/2 чаена лъжица червен пипер

3 супени лъжици зехтин

1/2 връзка магданоз

ВСИЧКО, КОЕТО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ДЕТОКСА!

Начин на приготвяне:

Измивате и почиствате зеленчуците. Нарязвате на ивици лука и зелето, морковите на колелца, а доматите на кубчета.

В тенджера загрейте зехтина, след което изсипете зелето, морковите, праза, лука, 1/2 чаена лъжица сол и разбъркайте докато омекнат. След това добавете около 1,5 литра вода, доматите, чесъна, дафиновия лист и червения пипер. Oставете супата да поври още около 25 минути.

Източник: supichka.com

 

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още по темата


Още от Рецепти


Реклама
Реклама

В действителност там, където не достигат разумните доводи, ги заменят с викове.

Леонардо да Винчи

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама