Стягането е един от основните проблеми след драстично отслабване. В днешни дни не стига да си само слаба, нужно е и да си стегната - което освен, че изглежда красиво, е и необходимо, защото всяко движение е здраве.
Показваме ви една лека тренировка, която е идеална за стягане. Следвайте повторенията и ако сте постоянни - очакват ви видими резултати до месец. Ако свикнете на натоварването и започне да ви става еднообразно, просто повторете всички по 2 пъти.
Не се обиждам от вицове за тъпи блондинки, защото не съм тъпа. А не съм и блондинка.
Най-щастливият ден от седмицата за всеки зодиакален знак от 15 до 21 септември 2025 г. е тук, тъй като приключваме сезона на затъмненията. Във вторник, 16 септември, Луната в Рак ще направи съвпад с Юпитер в същия знак, хвърляйки щастлива и божествена енергия през цялата седмица. Важно е да обърнете...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 15 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Стара любов ще се завърне в живота ви и ще ви върне вярата в хората и това, че те се променят истински. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 септември 2025, според зодията ви. Овен Не е нужно да обмисляте всяка мисъл. Не всички мисли са факти; може би ще намерите мир утре, като направите избор какво да считате за даден факт. Ако ви се струва тежък или тревожен, направете пауза, преди да му позволите...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 16 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес направете нещо, за което бъдещето ви аз ще ви благодари. Още: 3-те зодии, които ще спечелят много пари през септември 2025 Телец Трудните...
Независимо дали става въпрос за изненадващо увеличение, страхотна възможност за работа или просто за чувство за по-голям контрол над парите, три зодии в частност ги очаква сладко изобилие. Нека да разгледаме кой ще получи финансов тласък към банковата си сметка този месец. Телец Телци, вие...
С настъпването на 15 септември, улиците отново се изпълниха с детски усмивки, пъстри букети и развълнувани родители. Първият училищен звънец ознаменува началото на новата учебна година и донесе със себе си трепет, очакване и много емоции – както за най-малките, които за първи път ще прекрачат прага...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 16 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес направете нещо, за което бъдещето ви аз ще ви благодари. Още: 3-те зодии, които ще спечелят много пари през септември 2025 Телец Трудните...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 септември 2025, според зодията ви. Овен Не е нужно да обмисляте всяка мисъл. Не всички мисли са факти; може би ще намерите мир утре, като направите избор какво да считате за даден факт. Ако ви се струва тежък или тревожен, направете пауза, преди да му позволите...
С настъпването на 15 септември, улиците отново се изпълниха с детски усмивки, пъстри букети и развълнувани родители. Първият училищен звънец ознаменува началото на новата учебна година и донесе със себе си трепет, очакване и много емоции – както за най-малките, които за първи път ще прекрачат прага...
Когато мислим за ползите от ферментацията, често се сещаме за здравето на червата. Но знаехте ли, че ферментиралите съставки могат да бъдат полезни и за кожата ви? Ферментацията е метаболитен процес, който разгражда съставките, за да ги промени или да създаде нещо съвсем ново. Вземете например ферментиралите...
Четиринадесетото издание на „Нощ на литературата“ ни очаква на 24 септември. Тази година България се включва в европейската инициатива с 22 книги от 20 държави, които представят съвременната литература. Две от тях са написани на български език, една е написана от писателка с български произход,...
Поп фолк изпълнителката Анелия направи едно искрено и силно емоционално признание, свързано с тежката катастрофа миналата година, при която пострада дете. Пред Мариян Станков - Мон Дьо тя говори за случилото, което беляза живота ѝ, а също и този на дъщеря ѝ, за прошката като спасение и за трудните...
