Ползите от физическите упражнения са очевидни, но ползите, свързани със специфични спортове, са недостатъчно...
23 яну 2022
За някои хора спортът и тренировките са важни за поддържане на добра физическа форма, а за други спортът е начин...
13 дек 2021
Без значение, че искате да бъдете щастливи през цялото време, животът е поредица от възходи и падения, така...
16 ное 2021
Вярвате ли в това, че почти всеки може да доживее до сто години? Напълно възможно е! Но не всеки знае какво трябва...
15 окт 2021
Още от часовете по физическо възпитание в основното училище всички знаем колко е важно "разтягането", но повечето...
25 март 2019
Повечето жени мечтаят да имат стегнато и добре oформено дупе. Днес ще ви покажем 3 упражнения от фитнес инструктора...
03 авг 2017
За да направите бюста си стегнат и да изглежда добре, наистина няма нужда да се подлагате на скъпи пластични...
08 юни 2017
Тази неделя край националния стадион "В. Левски", София – Европейска столица на спорта организира традиционния...
16 май 2017
Група учени от Университета в Отава публикуваха ново доказателство, според което спортът подобрява не само...
05 дек 2016
Плуването, карането на колело, аеробиката и тенисът са най-полезните за здравето видове спорт, смятат австралийски...
02 дек 2016
Поне един час физическа активност на ден може да предпази тялото ни от вредните последствия на работата зад...
29 юли 2016
Проектът „Танцуваща София”, който се изпълнява с финансовата подкрепа на Столична община, Програма Европа...
28 юли 2016
Кейт Хъдсън винаги е била модел за подражание, поне що се отнася до здравословен начин на живот. 37-годишната...
19 май 2016
Красивите, стегнати и тонизирани крака определено са мечтата на всяка жена за летния сезон! Време е да запретнем...
09 май 2016
Бионсе винаги е впечатлявала със завидна самоувереност и прекрасен външен вид. Затова не се съмняваме, че...
01 април 2016
Ако не сте от феновете на сагата „Здрач“, Ашли Грийн определено може да промени този факт. Красивата актриса...
22 март 2016
Какво правите след тренировка? Ако сте като повечето хора, обикновено се прибирате вкъщи и сядате на дивана...
16 март 2016
Всички знаем колко е полезно да спортуваме редовно. И въпреки че искаме да бъдем във форма и да имаме хубави фигури,...
04 ное 2015
Може би все още имате лош спомен от лицевите опори от часовете по физическо в училище. Но не се отказвайте от тях!...
05 окт 2015
Красивото и стегнало тяло е мечта, която с повече труд и воля може да бъде осъществена. Така поне твърдят всички...
28 авг 2015
Най-смелата постъпка е да мислиш за себе си. Високо!
Късмет, късмет и пак късмет - на това ще се радват някои зодиакални знаци през юли. Те са галеници на съдбата и ще постигат всичко, което си наумят. Ето кои са късметлиите: Водолей Представителите на този зодиакален знак по принцип са с голям късмет. Така че за никого не е изненада, че през лятото...
През последните години Жени Калканджиева стана толкова известна с буйния си нрав, колкото и с красотата си. Тя неведнъж се е забърквала в най-различни скандали – със съседи, с Миглена Каканашева и дори със собствения си съпруг Стефан Тачев, с който по последни данни отново са заедно. Някак в сянката...
Вторият месец на лятото обещава да бъде наситен с динамични събития. Като цяло, юли ще бъде благоприятен за повечето зодии, но може да донесе проблеми на четири знака от зодиака. Везни За Везните трудностите ще започнат през първата половина на месеца. Родените под това съзвездие ще изпитат много...
Овен Не забравяйте да отделите повече време, в което да останете насаме с партньора. Хармонията в комуникацията ви кани да разговаряте, да споделяте, да сте съпричастни един с друг. Телец Много е важно за вашето емоционално здраве да се срещате с нови и интересни хора. Възможно е да се появи...
Сродната душа е онзи човек, който е най-големият ни поддръжник, адвокат и фен. Той иска да постигнем мечтите си и би сторил всичко, за да ни помогне да ги осъществим. Няма нужда да разговаряме с него, за да разберем какво мисли и чувства, защото погледът говори повече от всички думи. В негово присъствие...
Овен През тази седмица ще имате усещане за комфорт, както в личните, така и в деловите отношения. Ще се радвате на хармония и удовлетворение, свързани с материални и финансови въпроси. Обстоятелствата в личен план ще изискват време и внимание, но резултатите от положените усилия до края на седмицата...
Промоутърската компания Fest Team и фондация "Искам бебе" стартират заедно кампанията "Живот от нота" за набиране на средства за подпомагане на двойки с репродуктивни проблеми. Средствата, събрани в рамките на благотворителната кампания, ще бъдат дарени в подкрепа на лечението на двойки с...
Софийската филхармония отново ще зарадва почитателите си с обновена версия на концерта La Dolce Vita - най-доброто от италианските майстори на филмова музика. Събитието е на 3 юли в парк-театъра на Борисовата градина. Ще звучат творби на Енио Мориконе, Стелвио Чиприани, Луис Бакалов и Нино Рота...
Трудно е да не обръщаме внимание на неща, които са досадни, но е още по-трудно да се живее с товар, който ни дърпа към дъното. Трябва да пренебрегнем съмнението Струва си да игнорираме апокалиптичните гласове в главата ни, които ни изпращат в ада, вместо в рая. Игнорирайте начина, по който ви казват...
Необходими продукти: 3 яйца 250 грама краве масло 1 чаена чаша захар 2 чаени чаши брашно 2 броя ванилия 1/3 кафена лъжица сол 2 чаени лъжици бакпулвер 1 1/2 чаена чаша почистени череши 2 супени лъжици пудра захар Начин на приготвяне: Всички продукти трябва да са на стайна температура,...
Бракът изисква упорита работа, но когато намерите точния човек, това преживяване може да е най-доброто нещо, което някога ви се е случвало. Никол Кидман срещна съпруга си на по-късен етап, но 15 години от началото на брака им те все още са страхотен екип. Тяхната любовна история ни показва, че с истинска...
Лъжите ни придружават през целия ни живот. Често ги използваме, за да се предпазим от неприятни ситуации. Но има хора, които лъжат през цялото време, просто защото това е заложено в характера им. Те дори използват лъжите, за да манипулират хората. Хубаво е да се пазите от тях. Представяме ви няколко...
