Ползите от физическите упражнения са очевидни, но ползите, свързани със специфични спортове, са недостатъчно...
23 яну 2022
За някои хора спортът и тренировките са важни за поддържане на добра физическа форма, а за други спортът е начин...
13 дек 2021
Без значение, че искате да бъдете щастливи през цялото време, животът е поредица от възходи и падения, така...
16 ное 2021
Вярвате ли в това, че почти всеки може да доживее до сто години? Напълно възможно е! Но не всеки знае какво трябва...
15 окт 2021
Още от часовете по физическо възпитание в основното училище всички знаем колко е важно "разтягането", но повечето...
25 март 2019
Повечето жени мечтаят да имат стегнато и добре oформено дупе. Днес ще ви покажем 3 упражнения от фитнес инструктора...
03 авг 2017
За да направите бюста си стегнат и да изглежда добре, наистина няма нужда да се подлагате на скъпи пластични...
08 юни 2017
Тази неделя край националния стадион "В. Левски", София – Европейска столица на спорта организира традиционния...
16 май 2017
Група учени от Университета в Отава публикуваха ново доказателство, според което спортът подобрява не само...
05 дек 2016
Плуването, карането на колело, аеробиката и тенисът са най-полезните за здравето видове спорт, смятат австралийски...
02 дек 2016
Поне един час физическа активност на ден може да предпази тялото ни от вредните последствия на работата зад...
29 юли 2016
Проектът „Танцуваща София”, който се изпълнява с финансовата подкрепа на Столична община, Програма Европа...
28 юли 2016
Кейт Хъдсън винаги е била модел за подражание, поне що се отнася до здравословен начин на живот. 37-годишната...
19 май 2016
Красивите, стегнати и тонизирани крака определено са мечтата на всяка жена за летния сезон! Време е да запретнем...
09 май 2016
Бионсе винаги е впечатлявала със завидна самоувереност и прекрасен външен вид. Затова не се съмняваме, че...
01 април 2016
Ако не сте от феновете на сагата „Здрач“, Ашли Грийн определено може да промени този факт. Красивата актриса...
22 март 2016
Какво правите след тренировка? Ако сте като повечето хора, обикновено се прибирате вкъщи и сядате на дивана...
16 март 2016
Всички знаем колко е полезно да спортуваме редовно. И въпреки че искаме да бъдем във форма и да имаме хубави фигури,...
04 ное 2015
Може би все още имате лош спомен от лицевите опори от часовете по физическо в училище. Но не се отказвайте от тях!...
05 окт 2015
Красивото и стегнало тяло е мечта, която с повече труд и воля може да бъде осъществена. Така поне твърдят всички...
28 авг 2015
Най-красивият грим за една жена е страстта.
Клишираното разбиране за хеви метъл музиката някак винаги изключва тя да е подходяща за дамите, тъй като в нея има тежки рифове, мощни вокали и ритъм, който по-скоро би те накарал да се втурнеш в нападение, отколкото да изпаднеш в размишления. Истината обаче е друга. Така наречената тежка музика често...
Между 7 и 8 часа сън на нощ е оптималното количество за минимизиране на риска от деменция в по-късна възраст, сочи ново изследване на екип от Йоркския университет в Канада. Учените са провели статистически анализ на данни от 69 предишни проучвания, обхващащи почти 4,5 милиона души, търсейки връзки...
Едно поколение расте с таблет в ръка и все по-трудно намира думите си. Зад привидно безобидното стоене пред екрана се крие проблем, който специалистите вече наричат системен – забавено езиково развитие и затруднена комуникация. Това заяви в интервю за БГНЕС логопедът Евгения Георгиева, която работи...
Поп сензацията DARA за пети пореден път ще бъде част от треньорския състав на музикалния формат "Гласът на България" по bTV, утвърждавайки се като едно от най-разпознаваемите и успешни лица на шоуто. DARA, която се присъединява към формата още през 2021 г., бързо се превърна в ключова фигура в предаването,...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 27 април 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Най-важното от всичко е доброто здраве и това е вашето късметче. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 27 април - 3 май 2026 г Телец Истинска...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 27 април 2026, според зодията ви. Овен Овни, чувството ви за ценност тихо ще се пренастрои. От вас се иска да погледнете как се отнасяте към времето, тялото, ресурсите и стандартите си. На 27 април ще осъзнаете, че самоуважението е модел. Не е нужно да гоните...
