Ползите от физическите упражнения са очевидни, но ползите, свързани със специфични спортове, са недостатъчно...
23 яну 2022
За някои хора спортът и тренировките са важни за поддържане на добра физическа форма, а за други спортът е начин...
13 дек 2021
Без значение, че искате да бъдете щастливи през цялото време, животът е поредица от възходи и падения, така...
16 ное 2021
Вярвате ли в това, че почти всеки може да доживее до сто години? Напълно възможно е! Но не всеки знае какво трябва...
15 окт 2021
Още от часовете по физическо възпитание в основното училище всички знаем колко е важно "разтягането", но повечето...
25 март 2019
Повечето жени мечтаят да имат стегнато и добре oформено дупе. Днес ще ви покажем 3 упражнения от фитнес инструктора...
03 авг 2017
За да направите бюста си стегнат и да изглежда добре, наистина няма нужда да се подлагате на скъпи пластични...
08 юни 2017
Тази неделя край националния стадион "В. Левски", София – Европейска столица на спорта организира традиционния...
16 май 2017
Група учени от Университета в Отава публикуваха ново доказателство, според което спортът подобрява не само...
05 дек 2016
Плуването, карането на колело, аеробиката и тенисът са най-полезните за здравето видове спорт, смятат австралийски...
02 дек 2016
Поне един час физическа активност на ден може да предпази тялото ни от вредните последствия на работата зад...
29 юли 2016
Проектът „Танцуваща София”, който се изпълнява с финансовата подкрепа на Столична община, Програма Европа...
28 юли 2016
Кейт Хъдсън винаги е била модел за подражание, поне що се отнася до здравословен начин на живот. 37-годишната...
19 май 2016
Красивите, стегнати и тонизирани крака определено са мечтата на всяка жена за летния сезон! Време е да запретнем...
09 май 2016
Бионсе винаги е впечатлявала със завидна самоувереност и прекрасен външен вид. Затова не се съмняваме, че...
01 април 2016
Ако не сте от феновете на сагата „Здрач“, Ашли Грийн определено може да промени този факт. Красивата актриса...
22 март 2016
Какво правите след тренировка? Ако сте като повечето хора, обикновено се прибирате вкъщи и сядате на дивана...
16 март 2016
Всички знаем колко е полезно да спортуваме редовно. И въпреки че искаме да бъдем във форма и да имаме хубави фигури,...
04 ное 2015
Може би все още имате лош спомен от лицевите опори от часовете по физическо в училище. Но не се отказвайте от тях!...
05 окт 2015
Красивото и стегнало тяло е мечта, която с повече труд и воля може да бъде осъществена. Така поне твърдят всички...
28 авг 2015
Зад всяка успешна жена... стои кош с мръсно пране.
Мекиците са любима закуска, която обожава цялото семейство. Но как всъщност да си приготвим най-вкусните, топящи се в устата мекички? Ще са ви нужни: 700 г брашно 500 мл хладка вода 20 г прясна мая 2 ч.ч. сол 1 с.л. свинска мас (това е ТАЙНАТА съставка) За мазане: 1 с.л. свинска мас За...
Ако се чудите кой е най-красивият мъж в света, вече е ясно. Поне според древно научно изследване. Става въпрос за Реге-Жан Пейдж- звездата от първия сезон на сериала "Бриджъртън". Установено е, че 34-годишният актьор, изиграл Саймън Басет, херцога на Хейстингс в хитовия сериал на Netflix, има...
Необходими продукти: 3 яйца 200 гр захар 100 мл олио 200 гр кисело мляко 10 гр сода 800 гр брашно Крем за фунийките: 1л прясно мляко 250 гр захар 3 яйца 120 гр брашно 3 бр ванилия Начин на приготвяне: Яйцата и захарта се разбиват. Содата се смесва с киселото мляко, добавя се...
Великата китайска стена е едно истинско чудо на инженерството. Тя е построена с цел да защити Китай от нашественици. Ще ви представим няколко интересни факта за нея: Великата китайска стена не представлява една стена, а система от съоръжения. Строена е с отбранителни цели по северната граница...
Овен Oт днес нататък ви очакват само красиви мигове, нежност и блаженство. Телец В игра джакпота ще уцелите и крупна сума ще спечелите. Близнаци Очаква ви голяма печалба, която ще промени изцяло живота ви. Вижте още: Това е зодията, която пленява мъжете само с поглед Рак SMS, за който...
Овен През този ден не искайте от другите повече, отколкото могат да ви дадат. Това няма да доведе до нищо, освен до скандали. Телец Този петък ще разберете, че сте дали повече, отколкото е трябвало. Не съжалявайте, скоро балансът ще се възстанови. Близнаци Днес с лекота ще отгатвате мислите...
Един македонец емигрирал в Америка. Огладнял много, но имал само 1 долар. Видел той някаква будка и там пишело "hot-dog - 1 долар". Гледа оня в речника: "hot" - горещ, "dog" - куче, и си вика: "Е па кат нема паре за друго, пес че йедем." Поръчал си, дали му лебо с кренвиршо, той разтваря лебецо, гледа...
Овен През този ден ще трябва да признаете своя грешка. Лошото е, че ще е трудно да я поправите. Ценете достойнството си повече. Телец Днес се отървете от предразсъдъците. Някой, за когото не сте предполагали, ще разкрие неподозирана страна от себе си. Вижте още: Най-щастливите зодии през...
Овен Любов и романтика ви очакват днес. Телец Ще получите мечтаното повишение на работа. Вижте още: Това е зодията, която винаги държи на думата си Близнаци Прекрасна изненада ще направи деня ви перфектен. Рак Бъдете смели и приемете промените, защото ви чака нещо много, много хубаво....
Овен "Знаеш ли как казваш истинска любов? Това е, когато интересът на някой друг надхвърля вашия собствен. Обичам да се изразявам така: кози си. Любовта към някой друг - към семейството, към децата ви - се превръща в най-важното, най-полезното нещо в живота ви. Това е, което насърчавате и защитавате." Брад...
– Мамо, защо плачеш? – попитало майка си едно малко момче. – Защото съм жена! – отговорила му тя. – Не разбирам – казало детето. Майка му го прегърнала. – Никога няма да разбереш. Малкото момче попитало баща си: – Защо мама плаче сякаш без причина? – Всички жени плачат без причина – отвърнал...
Масажът е един от най-старите методи за лечение. Той е подходящ за хора от всички възрасти. Освен, че помага при различни заболявания и травми, истинската сила на масажа се крие в превенцията. Терапевтичният масаж е важна част от плана за поддържане на добро здраве. Интересни факти: Гърците съчетавали...
