Съществува гореща йога, гола йога, йога във въздуха, а сега вече има и йога за всички любители на зимата.
Тъй като в момента си имаме изобилие от сняг, може и вие да пробвате този нов тренд.
Ако не се страхувате от студа, ви предлагаме да направите любимите си пози на открито. Може да ги изпълните след друг зимен спорт (ски, сноуборд, катерене) – за разтягане и релаксация.
Студът и вятърът активират и предизвикват мускулите и баланса ви по различен начин. Някои практикуващи са доста смели, като тренират оскъдно облечени и боси.
Вие бихте ли правили йога на снега?
