102-годишната Шарлот Шопен преподава йога в Лере, Франция, от 1982 г. Столетницата всъщност не твърди, че...
16 окт 2025
Пролетната умора е състояние на намалена енергия или депресия, свързан с настъпването на новия сезон. Такова...
29 март 2024
Тези лесни упражнения ще направят лицето ви стегнато и ще забавят стареенето. Те са много прости и можете да...
13 фев 2024
Всяка година с идването на зимата и внезапни промени във времето имунната ни система отслабва и това води до...
16 дек 2023
В последните години, йога ритрийтите добиха популярност и се превърнаха в истински хит сред хората, търсещи...
12 дек 2023
Лошото кръвообращение може да причини много проблеми в тялото ви, като задържане на течности, подуване на...
29 ное 2023
Eat.Pray.Love yoga studio е най-новото йога студио в София. Като един малък зелен оазис ни кани да притихнем...
31 окт 2023
Излишните килограми невинаги означават, че прекарвате деня си в хладилника. Да не забравяме, че всяка жена...
19 окт 2023
Почивните дни са онзи любим момент от седмицата, когато имаме достатъчно време да приготвим любимата закуска...
24 сеп 2023
След дълъг нощен сън телата ни често инстинктивно имат нужда да се разтегнат, докато сме още в кревата. Този...
27 юли 2023
Днес ви представяме лека 10-минутна йога за облекчаване на стреса и безпокойството. Разтяганията в тази...
25 юли 2023
България ще отбележи Международния ден на йога (21 юни) с редица инициативи и практики, организирани между...
12 юни 2023
Днес ви представяме една страхотна идея как да стартирате деня си заедно с децата. Защо да им пускате детски,...
12 април 2023
Йогата за лице представлява масаж и упражнения, които стимулират мускулите и лимфната система. Вижте...
11 март 2023
Йога може да се практикува от всички и помага на хора от различни възрасти да поддържат отлична физическа форма,...
21 фев 2023
Албена Колячева е пример за онези хора, в чиито живот се появява нещо толкова специално, че решават напълно...
06 фев 2023
За да бъдете здрави и да се чувствате добре, хубаво е да спортувате няколко пъти в седмицата. Какъв спорт...
21 окт 2022
Поза Дърво (Врикшасана) 🙂 Ползи: Врикшасана укрепва гръбнака, подобрява стабилността на тялото и нервно-мускулната...
30 авг 2022
Тази йога поза е много лесна за изпълнение и доста отпускаща. Ползи: нежно разтяга ханша, бедрата и глезените; успокоява...
29 авг 2022
Общоприето е, че чакрите са енергийни точки върху човешкото тяло, които поддържат живота му. Тези 7 точки са...
08 април 2022
Когато целият свят мълчи, дори един глас става могъщ.
Покажете на дете тревист хълм и то няма да може да устои на търкаляне по земята – и вероятно ще се окаже с петна от трева. Дори едно бързо посещение в парка или работа в двора може да ви донесе яркозелени петна по дрехите. Макар общуването с природата да си струва петната, те могат да бъдат трудни за премахване,...
Има мечти, за които с времето спираме да говорим, защото сме ги носили в себе си твърде дълго. Продължаваме да мислим за тях и да вземаме решения, имайки ги предвид някъде в подсъзнанието си, но след като мине достатъчно време, без те да се сбъднат, се научаваме да се предпазваме от това да се надяваме твърде...
За много от нас кухнята е истинското сърце на дома ни. В нея прекарваме времето си със семейството, събираме се с приятели, приготвяме ястия, проверяваме домашните, приемаме обаждания и т.н. Тъй като кухнята играе толкова голяма роля, а преустройството на това пространство е толкова скъпо, изборът...
Да, хартията за печене може да се превърне във вашия тих домашен супергерой – просто трябва да ѝ дадете шанс. Ето пет неочаквани, но напълно логични начина да използвате този невероятен продукт (извън фурната). Бонус? Спестяване на време, пари и малко ненужни нерви. 1. Смесители като от каталог Забравете...
Кит Харингтън ще замени Никълъс Холт в ролята на преподавателя Гилдрой Локхарт в предстоящия втори сезон на сериала на HBO "Хари Потър", съобщи "Би Би Си". Холт, известен с ролите си във филмите "Екс-Мен", "Супермен" и "Лудия Макс: Пътят на яростта", беше избран за ролята по-рано този месец, но напусна...
Този сезон "Ергенът: Любов в рая" променя правилата - възрастта няма да бъде граница, флиртът няма да има ограничения, а привличането може да доведе до неочаквани обрати. Горещото риалити се завръща с добре познатата водеща Райна Караянева и нова концепция, от 1 септември в 22:00 часа по bTV. Повече...
