102-годишната Шарлот Шопен преподава йога в Лере, Франция, от 1982 г. Столетницата всъщност не твърди, че...
16 окт 2025
Пролетната умора е състояние на намалена енергия или депресия, свързан с настъпването на новия сезон. Такова...
29 март 2024
Тези лесни упражнения ще направят лицето ви стегнато и ще забавят стареенето. Те са много прости и можете да...
13 фев 2024
Всяка година с идването на зимата и внезапни промени във времето имунната ни система отслабва и това води до...
16 дек 2023
В последните години, йога ритрийтите добиха популярност и се превърнаха в истински хит сред хората, търсещи...
12 дек 2023
Лошото кръвообращение може да причини много проблеми в тялото ви, като задържане на течности, подуване на...
29 ное 2023
Eat.Pray.Love yoga studio е най-новото йога студио в София. Като един малък зелен оазис ни кани да притихнем...
31 окт 2023
Излишните килограми невинаги означават, че прекарвате деня си в хладилника. Да не забравяме, че всяка жена...
19 окт 2023
Почивните дни са онзи любим момент от седмицата, когато имаме достатъчно време да приготвим любимата закуска...
24 сеп 2023
След дълъг нощен сън телата ни често инстинктивно имат нужда да се разтегнат, докато сме още в кревата. Този...
27 юли 2023
Днес ви представяме лека 10-минутна йога за облекчаване на стреса и безпокойството. Разтяганията в тази...
25 юли 2023
България ще отбележи Международния ден на йога (21 юни) с редица инициативи и практики, организирани между...
12 юни 2023
Днес ви представяме една страхотна идея как да стартирате деня си заедно с децата. Защо да им пускате детски,...
12 април 2023
Йогата за лице представлява масаж и упражнения, които стимулират мускулите и лимфната система. Вижте...
11 март 2023
Йога може да се практикува от всички и помага на хора от различни възрасти да поддържат отлична физическа форма,...
21 фев 2023
Албена Колячева е пример за онези хора, в чиито живот се появява нещо толкова специално, че решават напълно...
06 фев 2023
За да бъдете здрави и да се чувствате добре, хубаво е да спортувате няколко пъти в седмицата. Какъв спорт...
21 окт 2022
Поза Дърво (Врикшасана) 🙂 Ползи: Врикшасана укрепва гръбнака, подобрява стабилността на тялото и нервно-мускулната...
30 авг 2022
Тази йога поза е много лесна за изпълнение и доста отпускаща. Ползи: нежно разтяга ханша, бедрата и глезените; успокоява...
29 авг 2022
Общоприето е, че чакрите са енергийни точки върху човешкото тяло, които поддържат живота му. Тези 7 точки са...
08 април 2022
Аз гледам на тялото си повече като на инструмент, отколкото като на орнамент.
Вижте какво е късметчето ви за тази неделя, 29 март 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Обаждане, което ще промени някои неща в живота ви - към положителна насока. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 30 март-5 април 2026 г. Телец Никога...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 28 март 2026, според зодията ви. Овен Овни, нова глава в романтичния ви живот тихо се разгръща, дори и да носи някои изпитания по пътя. Ще посегнете ли към познати динамики, просто защото ви се струват познати? Или сте готови да експериментирате с по-еволюирала...
Ева Лонгория винаги е била убедена, че ще постигне успех. 51-годишната актриса се радва на изключително успешна кариера в Холивуд и признава, че жените в живота ѝ са изиграли огромна роля за нейните постижения. "Толкова много хора са ме напътствали в живота ми. Имам девет лели, три сестри и 18 братовчедки....
На 27 март отбелязахме Световния ден на театъра, като по този повод вчера бяха раздадени наградите "Икар". Мотото на тазгодишните награди е "Да обичаш на инат" в памет на режисьора Николай Волев. "Все още е възможна онази истинска, дълбока, стойностна, свята, макар и понякога неразумна любов, която...
Зендая сподели, че ще си вземе почивка от Холивуд след изключително натоварена 2026 г. "Надявам се само да не се отегчите от мен тази година. Наистина ценя всеки, който подкрепя някой от филмите ми или по някакъв начин подкрепя кариерата ми", каза тя в неотдавнашно интервю. Натоварена година за...
Говорим много за взаимоотношенията. Четем, слушаме, анализираме. Но някои неща се пренебрегват именно защото не са шумни, драматични или очевидни. Те не крещят за внимание, а по-скоро се появяват в ежедневните моменти, когато си мислим, че нищо особено не се случва. И точно там наистина се създават...
