102-годишната Шарлот Шопен преподава йога в Лере, Франция, от 1982 г. Столетницата всъщност не твърди, че...
16 окт 2025
Пролетната умора е състояние на намалена енергия или депресия, свързан с настъпването на новия сезон. Такова...
29 март 2024
Тези лесни упражнения ще направят лицето ви стегнато и ще забавят стареенето. Те са много прости и можете да...
13 фев 2024
Всяка година с идването на зимата и внезапни промени във времето имунната ни система отслабва и това води до...
16 дек 2023
В последните години, йога ритрийтите добиха популярност и се превърнаха в истински хит сред хората, търсещи...
12 дек 2023
Лошото кръвообращение може да причини много проблеми в тялото ви, като задържане на течности, подуване на...
29 ное 2023
Eat.Pray.Love yoga studio е най-новото йога студио в София. Като един малък зелен оазис ни кани да притихнем...
31 окт 2023
Излишните килограми невинаги означават, че прекарвате деня си в хладилника. Да не забравяме, че всяка жена...
19 окт 2023
Почивните дни са онзи любим момент от седмицата, когато имаме достатъчно време да приготвим любимата закуска...
24 сеп 2023
След дълъг нощен сън телата ни често инстинктивно имат нужда да се разтегнат, докато сме още в кревата. Този...
27 юли 2023
Днес ви представяме лека 10-минутна йога за облекчаване на стреса и безпокойството. Разтяганията в тази...
25 юли 2023
България ще отбележи Международния ден на йога (21 юни) с редица инициативи и практики, организирани между...
12 юни 2023
Днес ви представяме една страхотна идея как да стартирате деня си заедно с децата. Защо да им пускате детски,...
12 април 2023
Йогата за лице представлява масаж и упражнения, които стимулират мускулите и лимфната система. Вижте...
11 март 2023
Йога може да се практикува от всички и помага на хора от различни възрасти да поддържат отлична физическа форма,...
21 фев 2023
Албена Колячева е пример за онези хора, в чиито живот се появява нещо толкова специално, че решават напълно...
06 фев 2023
За да бъдете здрави и да се чувствате добре, хубаво е да спортувате няколко пъти в седмицата. Какъв спорт...
21 окт 2022
Поза Дърво (Врикшасана) 🙂 Ползи: Врикшасана укрепва гръбнака, подобрява стабилността на тялото и нервно-мускулната...
30 авг 2022
Тази йога поза е много лесна за изпълнение и доста отпускаща. Ползи: нежно разтяга ханша, бедрата и глезените; успокоява...
29 авг 2022
Общоприето е, че чакрите са енергийни точки върху човешкото тяло, които поддържат живота му. Тези 7 точки са...
08 април 2022
Най-добрият начин да вземете най-доброто от останалите хора, е като им дадете най-доброто от себе си!
"Сватбата" – една от най-четените книги през последните две години в световен мащаб вече може да бъде открита и на български език. Носител на наградата на читателите на Goodreads за "Най-добра художествена литература" за 2024 г., романът на Алисън Еспак събира над 1 милион рейтинга в платформата...
"Като две капки вода" постави ослепително и изключително зрелищно начало със Сезона-Слънце в понеделник вечер (16 февруари). Шоуто изуми публиката с блестящ спектакъл, невероятни имитации, емоционални истории и безброй изненади. Под светлините на прожекторите се разкри и мистерията коя е Кралицата....
Романтичните комедии не ви лъжат: любовта от пръв поглед е реално явление. Това е силно, макар и сравнително рядко първоначално привличане, което има потенциал да се развие в трайна връзка. Науката обаче показва, че не сърцето, а мозъкът се "влюбва" бързо, съобщи National Geographic. Какво се...
На 95-годишна възраст си отиде американският актьор Робърт Дювал, звездата от кинохитовете "Кръстникът" и "Апокалипсис сега". Дювал е починал в дома си в Мидълбърг, в щата Вирджиния, според съобщение от неговия прес агент и изявление, публикувано на страницата му във Facebook от съпругата му Лусиана...
Новият пети сезон на "Ергенът" стартира близо денонощие по-рано от телевизионното си излъчване с предпремиера в стрийминг платформата VOYO, а абонатите на приложението видяха тазгодишния кастинг и първите изненади в новия сезон. Actualno.com ви представя най-любопитните мигове от първия епизод...
На 17 февруари 2026 ще се случат две небесни явления - пръстеновидно слънчево затъмнение (феномен, при който Луната преминава между Земята и Слънцето, частично блокирайки светлината му) и новолуние във Водолей. Новолунията представляват началото на нов цикъл, като този ще се фокусира върху темите...
