Бременната жена, както и всеки човек има нужда от движение. Разходките са едно на ръка, но недостатъчни откъм...
26 фев 2022
Чували ли сте за йога на смеха? Това е доста приятно упражнение, в което групата има за цел да се смее възможно...
25 фев 2022
За огнената ми, творческа натура и хората, които ме познават, не е изненада, че балансирано разпределям времето...
09 фев 2022
Отслабването е желана цел за много хора, но далеч не всички от тях разбират как е възможно да се отслабва с помощта...
10 яну 2022
Надали обичате да тренирате по време на менструален цикъл и това е напълно разбираемо. От друга страна, кратката...
18 ное 2021
Ако търсите готина тренировка, която ще ви накара да се поизпотите, но и ще „центрира” съзнанието ви, йога и...
04 ное 2021
Кардио йогата става все по-популярна, защото успява да съчетае спокойствието и гъвкавостта на традиционната...
11 фев 2021
Наличието на добра стойка може да предотврати главоболие, да подобри кръвообращението и храносмилането...
01 окт 2020
През последните години все повече хора започнаха да практикуват йога. И напълно разбираемо - тази древна система...
21 юни 2020
Алекс е едно от тези момичета, които сякаш се събуждат с усмивка и черпят нестихващата си енергия от светлината...
20 март 2020
Учени от Медицинското училище на Бостънския университет са открили, че практикуването на йога и дихателни...
15 ное 2019
Мария Илиева съчетава работата си за международна фармацевтична компания с отдадеността си към йога повече...
27 авг 2019
Милена Петрова от Асеновград се занимава с йога от 17-годишна. Прекъснала е практиката си за няколко години....
26 юни 2019
Отслабването не винаги изисква ядене на безвкусни салати и редовни посещения във фитнес залата. До идеалното...
25 яну 2019
Може би не си чувал за него, но псоас е един от най-важните ти мускули. Той е единствената директна мускулна връзка...
05 ное 2018
"Вдишайте, издишайте..." Тази реплика ще я чувате постоянно, ако практикувате йога, защото дишането е в основата...
21 сеп 2017
На 24 юни десетки школи от цяла България се обединяват в честване на Международния ден на йога. София и още 26...
19 юни 2017
Само когато успяваме да запазим вътрешното си равновесие, можем да продължаваме да управляваме сами живота...
31 май 2017
Новата Instagram тенденция определено изглежда сякаш от друг свят. Феновете на йогата движат стомасите...
23 май 2017
Светла Иванова написа първата активна и интерактивна "Вълшебна книжка" за родители и деца. В нея ще намерите...
17 май 2017
Най-добрият начин да вземете най-доброто от останалите хора, е като им дадете най-доброто от себе си!
Уикендът ще бъде много динамичен за почти всички зодии. Ще има от всички емоции по малко - влюбване, разочарование, щастие, размисли и какво ли още не. Някои зодии ще открият, че човекът до тях не е съвсем искрен в думите си, а други пък ще усетят интерес от нови хора, които ще искат да влязат категорично...
Актрисата Стефания Колева, която познаваме от хитовата поредица "Той и тя", а днес гледаме в различни комедии, невинаги е била такава, каквато сме свикнали да я виждаме. Като дете била много срамежлива и именно това я подтиканало към актьорската кариера. "Дори припадах, като ми пишеха двойка......
Красивата журналистка Ева Кикерезова, която от началото на годината освен с прогнозата за времето, се занимава с рубриката си „Жените на България“ по bTV, проговори за един от най-сериозните проблеми, които е имала. Оказва се, че заради него на красавицата ѝ се е наложило да започне да посещава психолог. Какво...
В ежедневието си като майки често забравяме, че не всичко, което правим е най-правилното, на което сме способни. Имаме заучени фрази, които често са "наследени" от нашите майки, когато сме били деца. Обаче те нито ни помагат във възпитанието на децата, нито звучат много добре, когато се чуем отстрани....
След тридневните бляскави тържества по случай сватбата на милиардера Джеф Безос и журналистката Лорън Санчес, медиите съобщават за мистериозното изчезване на една от нейните дизайнерски рокли. Според италианското издание Corriere della Sera един от тоалетите липсва - Санчес е пристигнала с...
Сръбската изпълнителка Драгана Миркович и Тони Биелич официално се разведоха след 25 години брак. Тази новина обаче не изненада почти никой, тъй като Миркович още в края на миналата година разкри намеренията си да подаде документи за развод. Драгана вече официално е свободна жена Въпреки...
След тридневните бляскави тържества по случай сватбата на милиардера Джеф Безос и журналистката Лорън Санчес, медиите съобщават за мистериозното изчезване на една от нейните дизайнерски рокли. Според италианското издание Corriere della Sera един от тоалетите липсва - Санчес е пристигнала с...
В ежедневието си като майки често забравяме, че не всичко, което правим е най-правилното, на което сме способни. Имаме заучени фрази, които често са "наследени" от нашите майки, когато сме били деца. Обаче те нито ни помагат във възпитанието на децата, нито звучат много добре, когато се чуем отстрани....
Актрисата Стефания Колева, която познаваме от хитовата поредица "Той и тя", а днес гледаме в различни комедии, невинаги е била такава, каквато сме свикнали да я виждаме. Като дете била много срамежлива и именно това я подтиканало към актьорската кариера. "Дори припадах, като ми пишеха двойка......
Красивата журналистка Ева Кикерезова, която от началото на годината освен с прогнозата за времето, се занимава с рубриката си „Жените на България“ по bTV, проговори за един от най-сериозните проблеми, които е имала. Оказва се, че заради него на красавицата ѝ се е наложило да започне да посещава психолог. Какво...
Сръбската изпълнителка Драгана Миркович и Тони Биелич официално се разведоха след 25 години брак. Тази новина обаче не изненада почти никой, тъй като Миркович още в края на миналата година разкри намеренията си да подаде документи за развод. Драгана вече официално е свободна жена Въпреки...
Уикендът ще бъде много динамичен за почти всички зодии. Ще има от всички емоции по малко - влюбване, разочарование, щастие, размисли и какво ли още не. Някои зодии ще открият, че човекът до тях не е съвсем искрен в думите си, а други пък ще усетят интерес от нови хора, които ще искат да влязат категорично...
