Бременната жена, както и всеки човек има нужда от движение. Разходките са едно на ръка, но недостатъчни откъм...
26 фев 2022
Чували ли сте за йога на смеха? Това е доста приятно упражнение, в което групата има за цел да се смее възможно...
25 фев 2022
За огнената ми, творческа натура и хората, които ме познават, не е изненада, че балансирано разпределям времето...
09 фев 2022
Отслабването е желана цел за много хора, но далеч не всички от тях разбират как е възможно да се отслабва с помощта...
10 яну 2022
Надали обичате да тренирате по време на менструален цикъл и това е напълно разбираемо. От друга страна, кратката...
18 ное 2021
Ако търсите готина тренировка, която ще ви накара да се поизпотите, но и ще „центрира” съзнанието ви, йога и...
04 ное 2021
Кардио йогата става все по-популярна, защото успява да съчетае спокойствието и гъвкавостта на традиционната...
11 фев 2021
Наличието на добра стойка може да предотврати главоболие, да подобри кръвообращението и храносмилането...
01 окт 2020
През последните години все повече хора започнаха да практикуват йога. И напълно разбираемо - тази древна система...
21 юни 2020
Алекс е едно от тези момичета, които сякаш се събуждат с усмивка и черпят нестихващата си енергия от светлината...
20 март 2020
Учени от Медицинското училище на Бостънския университет са открили, че практикуването на йога и дихателни...
15 ное 2019
Мария Илиева съчетава работата си за международна фармацевтична компания с отдадеността си към йога повече...
27 авг 2019
Милена Петрова от Асеновград се занимава с йога от 17-годишна. Прекъснала е практиката си за няколко години....
26 юни 2019
Отслабването не винаги изисква ядене на безвкусни салати и редовни посещения във фитнес залата. До идеалното...
25 яну 2019
Може би не си чувал за него, но псоас е един от най-важните ти мускули. Той е единствената директна мускулна връзка...
05 ное 2018
"Вдишайте, издишайте..." Тази реплика ще я чувате постоянно, ако практикувате йога, защото дишането е в основата...
21 сеп 2017
На 24 юни десетки школи от цяла България се обединяват в честване на Международния ден на йога. София и още 26...
19 юни 2017
Само когато успяваме да запазим вътрешното си равновесие, можем да продължаваме да управляваме сами живота...
31 май 2017
Новата Instagram тенденция определено изглежда сякаш от друг свят. Феновете на йогата движат стомасите...
23 май 2017
Светла Иванова написа първата активна и интерактивна "Вълшебна книжка" за родители и деца. В нея ще намерите...
17 май 2017
Не избирай този, когото светът смята за красив. Избери този, който прави света ти красив.
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 14 юни 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Прекрасна изненада ще направи деня ви перфектен. Още: Тези зодии могат интуитивно да превръщат мислите си в реалност Телец Голяма изненада от любим...
Певицата Дара, която публикува най-новата си песен съвсем наскоро, шокира зрителите на предаването "На кафе" с разказа за намеренията, които имала към половинката си точно преди той да ѝ предлоложи брак. Дара шокира с неочакваното си признание Щурата изпълнителка, която не се притеснява...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 14 юни 2025, според зодията ви. Овен Нека важните неща водят инерцията ви. Утре може да почувствате прилив на енергия, за да продължите напред, но спрете и се запитайте защо. Вместо да тичате към всичко, изберете това, което наистина е в съответствие със сърцето...
Най-щастливият ден за всеки зодиакален знак тази седмица, от 16 до 22 юни, разкрива най-добрия ден за привличане на късмет в живота ви. От вторник, 17 юни, Марс ще бъде в земния знак Дева. Марс в Дева е предпазлив, но е и умел в поемането на дългосрочни мечти и разделянето им на управляеми стъпки . Въпреки...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 13 юни 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Предложение, на което не можете да устоите. Скоро ще разберете. Още: Видовете чудеса, които предстоят за вашата зодия до края на юни 2025 Телец Всичко...
Това са зодиите, които са толкова силно интуитивни, че могат сякаш магически да превръщат мислите си в реалност. Стрелец Още: Видовете чудеса, които предстоят за вашата зодия до края на юни 2025 Стрелецът често е смятан за най-късметлийския знак в зодиака. Също така е и най-оптимистичният,...
За разлика от други видове подправки и сосове, които оставят трудноотстраними петна (като например горчица), петното от масло е сравнително лесно за премахване от дрехите ви. С помощта на продукти, които вероятно вече имате в дома си, можете да се справите без усилие. Както при всяко петно, колкото...
Във време, когато козметичната индустрия всяка година представя нова „чудодейна“ съставка с име, което звучи като експеримент от химическа лаборатория, все повече хора се връщат към изпитани, естествени решения. И ето тук идва неочаквана комбинация: вазелин и картоф. Вярвате или не – образуват...
Искаме да останем млади възможно най-дълго – не само отвън, но и отвътре. Но в забързаното ежедневие понякога дори не забелязваме как придобиваме навици, които ни крадат свежестта, енергията и доброто настроение. И това не е само грижа за кожата или хранене. Има много малки неща – от начина, по който...
Здравето на гръбначния стълб играе ключова роля за качеството на живот. Гръбначните заболявания, които обичайно се развиват постепенно, могат да затруднят ежедневието и да доведат до трайни увреждания, ако не бъдат лекувани. Благодарение на своята напреднала здравна инфраструктура и висококачествени...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 16 юни 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Едно телефонно обаждане понякога означава повече от хиляди срещи. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 16 - 22 юни 2025 Телец Вървете...
Най-щастливият ден за всеки зодиакален знак тази седмица, от 16 до 22 юни, разкрива най-добрия ден за привличане на късмет в живота ви. От вторник, 17 юни, Марс ще бъде в земния знак Дева. Марс в Дева е предпазлив, но е и умел в поемането на дългосрочни мечти и разделянето им на управляеми стъпки . Въпреки...
