12 заповеди за всички, които са на диета


12 заповеди за всички, които са на диета
Снимка: iStock/Guliver

През пролетта често решаваме да започнем диета, за да свалим натрупаните килца през зимата и да се подготвим за лятото. Предлагаме ви да видите тези забавни правила, ако и вие сте решили да отслабвате.

1. Ако никой не е видял как ядете нещо, значи то не съдържа калории.

2. Всичко изядено на купон, не се смята, защото калориите са изразходени в танци и общуване.

3. Ако опитвате храна от чужда чиния, калориите се лепят на собственика на чинията, а не на вас!

4. Всичко, изядено по време на гледане на ТВ, кино или пред компютъра, не съдържа калории, защото е част от развлечение, а не от хранене.

5. Всички калории в шоколада отиват за мозъчната активност, а сладоледът е антидепресант, т.е. от тях не се дебелее.

6. Отчупените парченца бисквитки не са калорични, тъй като калориите са само в цялата бисквита, а при разчупването ѝ те се изпаряват.

7. Когато се храните с някого, калориите ви не се зачитат, ако сте хапнали по-малко от другия.

8. Ако едновременно пиете диетична кола и ядете шоколад, калориите взаимно се неутрализират.

9. Храната не се смята за калорична, ако не е поставена в чиния, а се взима с вилица от тенджерата, като след всяко взимане тенджерата се затваря с капака, а вие отстъпвате 1-2 крачки назад.

10. Изяденото за медицински цели не се брои. Например горещо мляко с шоколад срещу настинка или при депресия.

11. Всичко излизано от ножа или лъжицата по време на готвене или поставяне в съда за хранене не съдържа калории, тъй като те се намират само в чинията, от която се яде.

12. Продуктите от хладилника нямат калории, тъй като калориите са единици на топлината и енергията.

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Здраве


Реклама

Животът е дръзко приключение или нищо.

Хелън Келър

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама