Жените над 50 години могат да се възползват от различни режими на хранене, за да съхранят своята жизненост....
20 март 2024
Когато сте на диета, която насърчава увеличаването на приема на протеини (като Палео, Аткинс или Кето) или...
18 фев 2024
С добър метаболизъм можете лесно да изгаряте мазнини и да се чувствате по-уверени и по-силни. В същото време...
27 дек 2023
Начинът ни на хранене до голяма степен се определя от зодиакалния ни знак, който е показателен за много аспекти...
19 окт 2023
Хлябът е любима храна за много хора, трудно е да си представим ястия без него, но е известно, че влияе негативно...
10 сеп 2023
Плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, здравословни растителни масла, семена, ядки... това са всички...
19 авг 2023
Историята на Кия Туиселман от Калифорния, вдъхнови и даде сили на много жени да повярват, че могат да се преборят...
12 авг 2023
Периодичното гладуване има огромни ползи не само за добрия ни външен вид, а и за организма. Това обаче не е никак...
13 юни 2023
След края на великденските празници остават две излишни неща - килограми и яйца. Днес ви представяме последния...
18 април 2023
Холестеролът е молекула, която е част от стероидните липиди и изпълнява различни функции в нашето тяло. Всъщност...
28 март 2023
Популярната от няколко години кетогенна или кето диета е нисковъглехидратен режим, които позволява консумацията...
01 март 2023
Kето диетата е един от най-популярните начини за отслабване. Още е позната като кетогенна диета и се съсредоточава...
25 яну 2023
Понякога колкото и да се опитваме да се храним здравословно, подлагаме се на диети и изтощителни тренировки,...
16 дек 2022
Понякога колкото и да се стараем, просто не можем да се отървем от излишните килограми. А ето кои може да са...
17 ное 2022
По всичко личи, че загубата на тегло вълнува всички представителки на нежния пол, независимо в коя част на земното...
05 авг 2022
Детоксикацията е метод, чрез който организмът се пречиства от токсини, натрупани в следствие замърсената...
09 юни 2022
Диетата Японско чудо се прилага в продължение на 1 седмица. Свалят се около 7 килограма. Теглото се запазва...
08 юни 2022
Всяка зодия има свои особености не само в характера, но и в начина на хранене и предразположеността си към излишни...
28 април 2022
Какви храни са ни нужни през пролетта, за да се подкрепи отслабналият през зимата организъм - за това разказва...
27 март 2022
С плодова диета може да свалите 2-3 кг за три дни или до 6 кг за седмица. Плодовете са идеални помощници в отслабването....
24 март 2022
Знаете ли защо понякога сме разочаровани? Защото вярваме , че другите са готови да направят за нас това, което ние бяхме направили за тях.