Комбинацията от тренировки и правилно хранене е най-безотказният метод за постигане на желаното тегло. Понякога...
27 авг 2024
Ах, тиквички! Кой не ги обича? Освен че са вкусни, тиквичките са вашият най-добър приятел в борбата с килограмите....
06 авг 2024
Искате да отслабнете, но все нещо не се получава? Имате чувството, че постоянно сте на диета, а кантарът показва...
09 юли 2024
Тази диета често се препоръчва от лекарите заради многото положителни ефекти върху тялото. DASH (Диетични...
01 юли 2024
Може да ви помогне да отслабнете, да намалите възпалението и да пречистите тялото си от токсини - или поне това...
26 юни 2024
Киселото мляко е чудесна храна, ако се притеснявате за теглото, но не се препоръчва за хора, които са предразположени...
14 юни 2024
Представете си вашето тяло като една пъстра градина. За да процъфти, вие трябва да се погрижите за нея, като...
28 май 2024
Светилата в науката и медицината се събират на Форум за женското здраве на 31.05.2024 г. в "Интер експо център",...
22 май 2024
Независимо дали става дума за кето диетата, режима на Аткинс или друг популярен метод за отслабване, нисковъглехидратното...
24 април 2024
Жените над 50 години могат да се възползват от различни режими на хранене, за да съхранят своята жизненост....
20 март 2024
Когато сте на диета, която насърчава увеличаването на приема на протеини (като Палео, Аткинс или Кето) или...
18 фев 2024
С добър метаболизъм можете лесно да изгаряте мазнини и да се чувствате по-уверени и по-силни. В същото време...
27 дек 2023
Начинът ни на хранене до голяма степен се определя от зодиакалния ни знак, който е показателен за много аспекти...
19 окт 2023
Хлябът е любима храна за много хора, трудно е да си представим ястия без него, но е известно, че влияе негативно...
10 сеп 2023
Плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, здравословни растителни масла, семена, ядки... това са всички...
19 авг 2023
Историята на Кия Туиселман от Калифорния, вдъхнови и даде сили на много жени да повярват, че могат да се преборят...
12 авг 2023
Периодичното гладуване има огромни ползи не само за добрия ни външен вид, а и за организма. Това обаче не е никак...
13 юни 2023
След края на великденските празници остават две излишни неща - килограми и яйца. Днес ви представяме последния...
18 април 2023
Холестеролът е молекула, която е част от стероидните липиди и изпълнява различни функции в нашето тяло. Всъщност...
28 март 2023
Популярната от няколко години кетогенна или кето диета е нисковъглехидратен режим, които позволява консумацията...
01 март 2023
Времето ви е ограничено, затова не го губете, живеейки живота на някой друг.