Какво се случва с тялото, ако си масажирате ушите ежедневно


Какво се случва с тялото, ако си масажирате ушите ежедневно
Снимка: iStock/Guliver

Стрес, тревожност, главоболие или сънливост - всеки има своя дял от неприятни моменти. Но решението за тях е доста просто - масаж на ушите! Това е наистина релаксиращо усещане, което може да освободи ума ви от проблеми и физически дискомфорт.

1. Болката в мускулите намалява

Нежното издърпване и триене на различни участъци от ушите ви, особено на лобовете, стимулира много нервни окончания, което пък помага на мозъка да освободи ендорфини. Известно е, че тези хормони ни карат да се чувстваме добре и помагат за облекчаване на болката. Също така, подобрят и кръвообращението.

2. Нивата на стрес и тревожност намаляват

Доста интересно проучване е проведено сред пациенти в период на инвитро процедури. Резултатите доказват, че масажът на ушите е изключително полезен при този вид стресова ситуация. Масажирайте ушната мида с бавни кръгови движения, ако се чувствате стресирани, неспокойни, уморени или раздразнени. Опитайте се да намерите точката, разположена в горната част на ухото, която се усеща като кухина във формата на триъгълник.

3. Облекчава главоболието

Докато болкоуспокояващите могат да имат някои сериозни ефекти върху тялото и здравето ви, стимулацията на ухото е безобидна. Можете дори да комбинирате масажа с някои по-естествени средства като чай от мента.

4. Помага за отслабването

Освен да спортувате редовно и да поддържате здравословна диета, можете да започнете да масажирате различни точки на ухото. Оказва се, че този навик може да насърчи по-бързото отслабване.

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още по темата


Още от Здраве


Реклама
Реклама

Най-добрият начин да вземете най-доброто от останалите хора, е като им дадете най-доброто от себе си!

Робин Шарма

Най-четени | Най-нови


  • 4 зодии, които са брутално честни...
    4 зодии, които са брутално честни

    Никой не обича да бъде лъган, но пък има и хора, които предпочитат да си затварят очите за истината. Е, с тези 4 зодии това е немислимо, защото те ще ви кажат всичко, което им се върти в ума, понякога без да взимат предвид вашите чувства. Стрелец Стрелците предпочитат да си навлекат нечий гняв, но да...

  • Късметче според зодията за 10 август...
    Късметче според зодията за 10 август

    Овен Късметът днес ще го намирате у дома - само се огледайте и вижте колко богат човек сте. Телец Днес е вашият ден, всяко начинание ще има успех. Близнаци Покажете на какво сте способни, оставете скромността на хората без други качества. Рак Гледайте по-ведро на живота и вярвайте в доброто. Лъв Няма...

  • Най-важният урок за всяка зодия през...
    Най-важният урок за всяка зодия през август

    Всеки житейски урок е важен и носи своя скрит смисъл, макар не винаги да го виждаме на момента. Но както се казва – по-добре късно, отколкото никога. Ето кои са уроците, които всяка зодия трябва да запомни през настоящия месец. Овен Не можеш да контролираш никой освен себе си. Можете да споделите...

  • Седмичен хороскоп за 10-16 август...
    Седмичен хороскоп за 10-16 август

    Овен През тази седмица е много вероятно да бъдете обхванати от неимоверен ентусиазъм. Не си отказвайте в желанията ви за развитие, но ги подредете добре и си направете реалистичен график. В противен случай рискувате да разпилеете силите си и да се откажете още в началото. В личен план ви очакват интересни...

  • Седмичен любовен хороскоп за 10-14...
    Седмичен любовен хороскоп за 10-14 август

    Овен През новата седмица ви очакват доста вълнуващи възможности. Ще се чувствате изпълнени с енергия, обич и надежда, така че е време да покажете нежната си страна. Телец Опитвате се да бъдете водещи във връзката, но чрез манипулация. Любовта я има, но трябва да обмисляте вашите стъпки по-внимателно,...

  • Късметче за всяка зодия за 12 август...
    Късметче за всяка зодия за 12 август

    Овен Прекрасна изненада ще направи деня ви перфектен. Телец Не питайте за повишение на вашата заплата, нова и по-вълнуваща работа ви чака. Близнаци Най-неочаквано запознанство ще преобърне представите ви за хората. Рак Чака ви нещо много вълнуващо, свързано със стар приятел. Лъв Няма...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама