Пушенето с течение на времето може да доведе дори и до карцинома на белите дробове, както и много други заболявания. Ако сте бивш или настоящ пушач, изпробвайте тази ефективна напитка, която отлично почиства белите дробове от натрупаните отрови и помага за тяхното оптимално функциониране.
Вижте още: Могат ли хората с диабет да ядат мед?
Ако добавите мед, този лечебен еликсир ще се превърне в една от любимите ви напитки.
3 мощни съставки за здрави бели дробове
1. Джинджифил – елиминира слузта от белите дробове
Тази подправка е с изключителни лечебни свойства, освен всичко друго, помага за премахване на излишната слуз от белите дробове.
Джинджифилът е отлично средство за почистване на белите дробове, а също така е антибактериално и противовъзпалително.
Този пикантен корен е отличен за студените дни, защото освен че затопля тялото отвътре, помага и за предотвратяване на настинки и грип, облекчава симптомите на астма, подобрява храносмилането и облекчава болката.
Джинджифилът помага за облекчаване на симптомите на хронична обструктивна белодробна болест.
2. Куркума – почиства белите дробове и предпазва от болести
Тази жълта подправка, известна още като индийска куркума, съдържа витамини, минерали и омега-3 мастни киселини.
Освен че има силни антибактериални и противовъзпалителни свойства, предпазва и от рак.
Куркумата също така почиства кръвта и белите дробове и ги предпазва от различни заболявания.
3. Лук – предпазва от заболявания на дихателната система
Също като чесъна, лукът е изключително полезен не само за пушачите, но и за тези, които не са.
Богат е на антиоксиданти, които потискат действието на свободните радикали и по този начин спомагат за предотвратяване на злокачествени и сърдечни заболявания.
Лукът съдържа и витамини B6 и C, които помагат при белодробни инфекции и други заболявания на дихателната система.
Вижте още: 4 билки, които трябва да присъстват в дома на всяка жена
4. Мед
Друга съставка на този еликсир е медът. Този изключително здравословен пчелен продукт, смесен с вода, създава подобна на плазма текстура, която лесно се усвоява от тялото.
Медът, който е богат на различни антиоксиданти и хранителни вещества, също така почиства белите дробове от слуз, укрепва имунитета и помага при профилактиката и лечението на бронхит.
Рецепта за еликсир за прочистване на белите дробове:
1 пресен корен джинджифил
2 с.л куркума
400 г лук
400 г мед
1 л вода
Начин на приготвяне:
Добавете мед към водата. Нарежете лука на четвъртинки, а джинджифила на по-малки парчета, след което ги добавете заедно във водата. загрейте водата и добавете куркума. Намалете котлона малко. Оставете сместа да ври, докато течността се редуцира наполовина. Обработете еликсира и го изсипете в чиста чаша. Оставя се да се охлади добре, след което се прехвърля в хладилника.
Дозировка
Приемайте по 2 супени лъжици от еликсира сутрин преди закуска и 2 часа преди вечеря. Консумирайте този белодробен еликсир всеки ден в продължение на две седмици.
