Гладкият, удебелен и зачервен език може да е признак на дефицит на витамин В12, липсата на който увеличава риска от злокачествена анемия. Това съобщиха експерти от Американския национален институт за изследване на сърцето, белите дробове и кръвта (NHLBI).
Подчертава се, че тялото се нуждае от витамин В12 за производството на здрави червени кръвни телца и нормалното функциониране на нервната система. Дефицитът му в човешкия организъм може да увреди нервите и да причини изтръпване на крайниците, мускулна слабост и загуба на рефлекси.
ЗАЩО В12 Е ТОЛКОВА ВАЖЕН ЗА ЗДРАВЕТО
"Може да се чувствате нестабилни, да губите равновесие и да имате проблеми скоординацията. Дефицитът на витамин В12 може да отслаби костите и да доведе до фрактури на тазобедрената става", се казва в публикацията на уебсайта на NHLBI.
Тежкият дефицит на витамин В12 може да причини неврологични проблеми като объркване, деменция, депресия и загуба на памет, казват още експертите.
Източник: БГНЕС
