Сигурен знак, че имате дефицит на В12


Сигурен знак, че имате дефицит на В12
Снимка: iStock/Guliver

Гладкият, удебелен и зачервен език може да е признак на дефицит на витамин В12, липсата на който увеличава риска от злокачествена анемия. Това съобщиха експерти от Американския национален институт за изследване на сърцето, белите дробове и кръвта (NHLBI).

Подчертава се, че тялото се нуждае от витамин В12 за производството на здрави червени кръвни телца и нормалното функциониране на нервната система. Дефицитът му в човешкия организъм може да увреди нервите и да причини изтръпване на крайниците, мускулна слабост и загуба на рефлекси.

ЗАЩО В12 Е ТОЛКОВА ВАЖЕН ЗА ЗДРАВЕТО

"Може да се чувствате нестабилни, да губите равновесие и да имате проблеми скоординацията. Дефицитът на витамин В12 може да отслаби костите и да доведе до фрактури на тазобедрената става", се казва в публикацията на уебсайта на NHLBI.

Тежкият дефицит на витамин В12 може да причини неврологични проблеми като объркване, деменция, депресия и загуба на памет, казват още експертите.

Източник: БГНЕС

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още по темата


Още от Здраве


Реклама
Реклама

Много хора се страхуват да кажат какво искат.Точно затова и никога не го получават!

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама