По колко алкохол можем да пием


По колко алкохол можем да пием
Снимка: iStock

Има хора, които свързват приема на алкохол с приятни емоции. Това бързо става вредно, когато прекалим с количеството.

Нови изследвания установяват, че дори умерен прием на алкохол причинява сърдечно-съдови проблеми и пагубно влияние върху мозъка. При 36 678 души в зряла възраст е установено, че прекрачването на границата от едно на две питиета на ден води до намаляване на мозъчното вещество, отговарящо на две години остаряване.

Откритията се открояват рязко от научните и правителствените насоки по отношение на безопасните граници за приема на алкохол – казва изследователят в областта на психиатрията Хенри Кранцлер от центъра „Пен“ за изучаване на зависимостите.

Така например, въпреки че Националният институт по злоупотреба с алкохол и алкохолизъм на Великобритания препоръчва на жените да приемат средно не повече от едно питие на ден, препоръчителните количества за мъжете са два пъти по-големи и надвишават нивата в настоящото изследване, които се свързват с намаляването на обема на мозъка.

Изследователите имат достъп до количеството алкохол, приеман от хората на месец. Учените разполагат и с данни от магнитно-резонансната томография на всеки един от участниците – именно по този начин те успяват да определят размера на сивото и бялото вещество. След като взима предвид фактори като възраст, индекс на телесната маса и пол, екипът открива, че приемът на алкохол намалява размера на мозъка у участниците. Това е видно в целия мозък, но е най-ярко в областта на кората, продълговатия мозък, путамена и бадемовидното тяло.

Колкото по-висока е консумацията на алкохол, толкова по-изявени са промените – изследователите откриват, че промяната в обема на сивото и бялото вещество на хората на възраст 50 години, които пият по 100 мл концентрат/ден (или еквивалент), е колкото 10 години по-бързо остаряване спрямо въздържателите. Екипът открива и разлика между тези, които се спират само на 25 мл, и преминаващите тази граница. Това при 50-годишните се равняват на 2 години остаряване.

Повечето от тези отрицателни въздействия се виждат при хора, предпочитащи средно 25-50 мл алкохолни на ден. Това показва, че дори умерената консумация води до промени в обема на мозъка при хора на средна възраст и нагоре. Това потвърждава множество скорошни изследвания потвърждаващи липсата на безопасно количество алкохол, приемливо на ден, популярни в миналото, и навярно лансирани удобно от алкохолната индустрия.

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Любопитно


Реклама

Ако мъжете не трябва да бъдат агресивни, за да бъдат приети, тогава жените няма да се чувстват принудени да бъдат покорени.

Ема Уотсън

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички