След богатите празнични трапези е време да преминем към по-леко хранене. Ако сте почитатели на храната без...
09 яну 2024
Човешкият живот без протеин е абсолютно невъзможен. Всяка клетка в тялото ни се състои от аминокиселини, които...
08 юни 2023
Диетолози са на мнение, че строгата протеинова диета е от полза само за онези, които отслабват активно за сметка...
04 дек 2019
Протеините са основните градивни елементи на мускулите в тялото ни. Затова, ако искате да имате фигурата,...
19 юни 2018
Освен за растежа и развитието, тялото използва протеините като източник на енергия за производството на...
01 април 2016
Знаете ли защо понякога сме разочаровани? Защото вярваме , че другите са готови да направят за нас това, което ние бяхме направили за тях.
Плодовете са естествен източник на витамини, минерали и антиоксиданти. Световната здравна организация препоръчва поне 400 грама плодове и зеленчуци дневно, тъй като редовната им консумация намалява риска от сърдечни заболявания и някои видове рак. Най-добре е да се приемат пресни, но замразени,...
Ръководителката на Берлинския филмов фестивал Триша Тътъл се опита да сложи край на спора относно това дали режисьорите трябва да заемат политически позиции - полемика, която беляза първите му дни. Критика към Вим Вендерс Тътъл реагира на противоречията, предизвикани от думите на председателя...
Първото турне на "Евровизия", планирано да отбележи 70-годишнината на песенния конкурса през юни и юли, се отлага, предаде АФП, като цитира организаторите от Европейския съюз за радио и телевизия. Причината за решението са „непредвидени затруднения“, казват те. Повече за решението за отлагането "Със...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 16 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Стара любов ще се завърне в живота ви и ще ви върне вярата в хората и това, че те се променят истински. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 февруари 2026, според зодията ви. Овен Може да ви се стори привлекателно да действате бързо, но ако отделите време, преди да действате, ще ви помогне да разберете напълно ситуацията. Позволете на утрешния ден да ви даде време да помогнете с решенията,...
Когато хората мислят за това да станат по-силни, те често си представят мускули - да вдигат по-големи тежести или да изкачват стълби, без да се задъхват. Но нови изследвания предполагат, че тези подобрения не се случват, освен ако първо мозъкът не се промени. В проучване, публикувано на 12 февруари...
