С тази вкусна кето салата ще се сбогувате с излишните килограми


С тази вкусна кето салата ще се сбогувате с излишните килограми
Снимка: Istock

След богатите празнични трапези е време да преминем към по-леко хранене. Ако сте почитатели на храната без въглехидрати или сте на кето диета, то това е ястието за вас.

Необходими продукти за кето салата:

1 пилешка пържола

половин авокадо

1 яйце

1 домат

1 маруля

парче козе сирене

пресен лук (по желание)

зехтин, оцет, сол и черен пипер - на вкус

Вижте още: Истински деликатес: Пикантно говеждо по мексикански

Начин на приготвяне:

Сварете яйцето. Запържете пилешката пържола на тиган или я сварете. Измийте марулята, домата и авокадото, след което ги нарежете на малки парчета. Изпеченото пиле нарежете на по-малки кубчета. Обелете яйцето и го нарежете на кръгчета. Нарежете малко.

Сложете всички съставки в голяма купа, подправете със зехтин, оцет, сол и черен пипер и разбъркайте добре, накрая настържете сиренето.

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Рецепти


Реклама

Жените са най-големият неизползван източник на таланти в света.

Хилари Клинтън

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама