Животът е прекалено кратък, за да правите нещо, което не ви харесва; прекалено кратък – за да сте недоволни от себе си; прекалено кратък – за да губите времето си в отношения, които ви измъчват...
Понякога страхът да кажеш: "Не!“ ни парализира и ни кара да се съгласяваме с нещо, което не желаем, а времето изтича...
Ние сами сме отговорни за щастието ни, така че само ние може да кажем: "Не!", на това което не ни прави щастливи!
Ето нещата, на които трябва да кажете: "Не!", за да промените живота си:
1. Кажете: "Не!" на работата, която не обичате.
2. Кажете: "Не!" на токсичните отношения.
3. Кажете: "Не!" на вътрешните си граници.
4. Кажете: "Не!" на очакванията на родителите ви.
5. Кажете: "Не!" на необходимостта да следите какво правят другите.
6. Кажете: "Не!" на хората, които непрекъснато искат помощ от вас.
7. Кажете: "Не!" на онези, които уж знаят, какво точно трябва да направите с живота си.
8. Кажете: "Не!" на безсмислената загуба на времето ви.
9. Кажете: "Не!" на очакванията на другите.
10. Кажете: "Не!" на диетите.
11. Кажете: "Не!" на напитката, която не искате да пиете или ви кара да се излагате на партита.
12. Кажете: "Не!" на всичко, което не искате да правите, но сте "длъжни“.
13. Кажете: "Не!" на самосъжалението.
14. Кажете: "Не!" на страха пред трудните ситуации.
15. Кажете: "Не!" на своето разбито сърце!
