4 съвета как да станете по-уверена жена


4 съвета как да станете по-уверена жена
Снимка: iStock/Guliver

Самочувствието е едно от нещата, които най-бързо се забелязват в един човек. Ако сте достатъчно уверена, това веднага ще си проличи и хората ще се отнасят с вас с уважение. Ако сте неуверена, това също ще бъде изписано на лицето ви и ще диктува какво отношение ще получите.

И докато в интернет можете да откриете хиляди съвети за повече увереност, често те се фокусират върху грешни неща: "Облечете се стилно", "Изправете рамене", "Гледайте хората в очите".

Всички те вършат работа, но преди да преминете към тях, трябва да погледнете навътре в себе си. Защото увереността извира отвътре и нищо, което правите отвън, няма как да ви помогне да бъдете по-уверена.

Ето 4 промени в мисленето ви, които имате нужда да направите, за да бъдете по-уверена:

1. Увереността идва тогава, когато приемете своята неувереност

Може да ви се стори странно, но колкото повече се опитвате да си повтаряте, че сте уверена, това само ще показва колко неуверена сте. А ако трябва да казвате на хората около себе си колко неуверена сте, това може да доведе до негативни последици. Ако обаче приемете, че не сте толкова уверена и не се обвинявате за това, автоматично ще се успокоите и ще се почувствате по-добре.

2. Увереността не се купува, тя се заслужава

Най-уверените хора в света са тези, които са минали през окопите. Те са се изкачили по стълбите и са си спечелили живота. Не са получили отговорите наготово, а сами са ги извоювали. И когато говорят, можете да го чуете в гласа им: те не търсят одобрението на останалите.

3. Практиката създава увереността

Няма как да се случи за един ден. За да изградите своята увереност, трябва да правите по нещо всеки ден. Нещо, което ви вади от зоната ви на комфорт. Нещо, което ви предизвиква. Нещо, от което ви е страх. А когато се справите с поредното предизвикателство, не забравяйте да се наградите за успеха си.

ТЕЗИ НЕЩА ЩЕ СЕ СЛУЧАТ, КОГАТО НАПУСНЕТЕ ЗОНАТА СИ НА КОМФОРТ

4. Колкото по-уверени сте, толкова повече ще откривате увереността и в другите

Увереността е свързана с това какви сте като човек и енергията, която излъчвате. Ето защо пътят към това да станете по-уверени има много малко общо с нещо външно. Той е свързан с това да стигнете до корена на страховете си, да се справите с него и да продължите напред с повече вяра в себе си.

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още по темата


Още от Силна


Реклама
Реклама

Човек се дави не защото е скочил, а защото е останал под водата.

Паулу Коелю

Най-четени | Най-нови


  • Силни постановки под открито небе на...
    Силни постановки под открито небе на София Моно 2020

    Театралният фестивал на моноспектаклите "София Моно 2020" ще се случи и тази година и то за десети път. От 18-ти до 30-ти юни 2020 г. паркът на Военна Академия "Г.С.Раковски" отново ще посрещне феновете на театъра под открито небе. На сцената му по традиция ще гледаме едни от най-прекрасните, смислени...

  • 72 000 казанлъшки рози в една (СНИМКИ)...
    72 000 казанлъшки рози в една (СНИМКИ)

    Община Казанлък поздрави жителите за празника на града с пищно цветно пано от 72 000 розови цвята, обединени в една красива роза – символ на единството на всички жители на общината в една общност, която тачи и празнува своите традиции и във време на пандемия. Голямата роза от хиляди свежи цвята бе разгърната...

  • Петя Дикова отново е бременна (СНИМКА)...
    Петя Дикова отново е бременна (СНИМКА)

    Петя Дикова и Илиян Любомиров ще стават родители за втори път. Хубавата новина беше лично съобщена от поета във Facebook. Той сподели забавна семейна снимка, от която става ясно, че дъщерята на Сашо Диков и Аня Пенчева е бременна с второ. "Винаги най-много съм мечтал да имам свое голямо, сплотено...

  • 5 мита за маргарина...
    5 мита за маргарина

    Приемът на мазнини ни дава между 15 и 30 процента от нашата енергия. Ето защо е важно да се избират храни богати на ненаситени мастни киселини. Слънчогледово, ленено семе, рапично и маслиново олио, съставките на растителните маргаририни, са "добри мазнини" и помагат запазването на ниските нива на...

  • Светла Иванова пусна трета "Вълшебна...
    Светла Иванова пусна трета "Вълшебна книжка"

    Светла Иванова издаде своята трета "Вълшебна книжка". Новото томче от поредицата "Тананикаща йога" ще създаде усещане за празник при всяко разгръщане заради широкия спектър от забавления за цялото семейство. Във "Вълшебна книжка" има 7 приказни релаксации с положителните утвърждения, вплетени...

  • Тенденции при банските за лято 2020...
    Тенденции при банските за лято 2020

    Все още има много несигурност около предстоящия летен сезон. Независимо от това какво ще ни предложат идните месеци, ние сме решили да се запасим с бански костюми и да мислим оптимистично, мечтаейки за безгрижните летни дни на плажа. Ето кои са 5-те тенденции, които ще доминират през това лято, без...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама