Как да се отървете ЗАВИНАГИ от страховете и паниката (ВИДЕО)


Как да се отървете ЗАВИНАГИ от страховете и паниката (ВИДЕО)
Снимка: iStock/Guliver

Колкото повече се поддаваме на страховете си, толкова по-големи ги правим. Всъщност, страхът се храни със страх. Е, де да беше само това… Освен това, като последствие ни кара да казваме и правим неща, които да привличат лошите събития още повече…

КАК ДА СЕ ПРЕБОРИТЕ СЪС СТРАХОВЕТЕ СИ (ВИДЕО)

Страховете не винаги са рационални, но често причината за тях се крие в миналото. Понякога някой е казал или направил нещо, което ни е стреснало. После сме го забравили, но от шока, който сме преживели, страхът е останал на подсъзнателно ниво и продължава да работи, стартирайки се в определени ситуации.

От страх от това да не ни се случи нещо лошо, страх от излизане навън, страх от шумни пространства… Всичко това води до най-неопределени чувства на безпокойство, които нямат видима причина – всеки страх е неприятен и ограбващ. Той ни кара да приличаме на инвалиди, неспособни да действат по адекватен начин.

Във видеото може да разберете как да се правите с паниката, страховете и тревожността:

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Силна


Реклама
Реклама

Смятам, че сексапилът идва отвътре. Това е нещо, което е в човек, без значение какво правите с гърдите си, бедрата или устните.

София Лорен

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама