Единственото нещо, от което трябва да се страхуваме, е самият страх.
В забързаното ежедневие, в което живеем, изпълнено със стрес и постоянна тревожност, много хора страдат от паник атаки и се борят с какви ли не страхове.
Точно през този ад минах и аз.
КАК ДА СЕ СПРАВИМ С ПАНИК АТАКИТЕ И ТРЕВОЖНОСТТА
Страх след страх се трупаха върху мен и не знаех как да изляза от този капан.
В крайна сметка, благодарение на вярата ми, на хората, които бяха до мен и ме подкрепяха, на правилните съвети, които получих, аз започнах да се изправям срещу страховете си.
Много от тях вече съм преборила и се чувствам много по-добре.
Как да се справите с паник атаките и страховете си, ще ви отговоря в този видео:
