В днешния забързан свят стресът се е превърнал в почти неизбежна част от живота. Макар че той често се свързва...
20 окт 2025
Имате ли периоди в живота си, в които чувствате много силна тревожност? Ако отговорът е да, но не може да се сетите...
03 юни 2025
Последните няколко години започна да се говори все по-често за психическото здраве и паник атаките, които...
02 май 2025
Трябва да се съгласим, че животът не е само розов, защото както в него има много хубави моменти, така има и много...
15 април 2025
Стресът може да предизвика десетки физиологични промени, за които не сме и подозирали, но една от най-важните...
12 ное 2024
Връщането обратно на училище след лятната ваканция може да се окаже много стресиращо. За някои деца това означава...
13 сеп 2024
Кортизолът е наречен "хормонът на стреса" поради основната му роля в нашата биологична реакция на стрес. Но...
26 юли 2024
Учените разкриха, че една "малко известна" билка може да бъде отговор за хората, които се борят с тревожност...
02 юли 2024
Изследователи от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA) са доказали, че хората, които се отличават...
24 юни 2024
Чудили ли сте се някога дали звездите и планетите могат да държат ключа към вашето благополучие? Въпреки че...
22 фев 2024
Понякога, дори след обилно хранене, все още се чувстваме гладни. Ако подобно усещане се повтори, приемете...
08 фев 2024
Маслото и чаят от борови иглички имат невероятни свойства за тялото ни и отвътре, и отвън. Те са с аромат на дърво...
23 яну 2024
Магнезият е ключов минерал, който играе жизненоважна роля в различни физиологични процеси в човешкото тяло. Това...
17 яну 2024
Януари е месецът, в който хората са най-апатични и меланхолични. Психолозите разкриват как да различим апатията...
13 яну 2024
Учените все още не са установили конкретна причина за махмурлука, но подчертават, че има няколко възможни...
03 яну 2024
Има дни, в които сме нервни, стресът ни притиска, от сутрин до вечер сме затрупани с различни задължения, планове...
31 дек 2023
За да разграничите подуването от коремните мазнините, обърнете внимание на това как се чувствате през целия...
18 дек 2023
Всяка година с идването на зимата и внезапни промени във времето имунната ни система отслабва и това води до...
16 дек 2023
Когато сме изправени пред стресови ситуации, тялото ни активира механизми, които ни помагат да се справим...
24 ное 2023
Стресът е основен фактор за развитието на повечето болести. И ако за лечението на органите ни дават лекарства,...
27 окт 2023
Няма нищо благородно в това да бъдеш по-високо от другия. Истинско благородство има тогава, когато човек застава над предишното си Аз.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 11 февруари 2026, според зодията ви. Овен Овни, тази сряда ще имате възможност да свършите нещо полезно за себе си и да извлечете материална или практическа полза от това. Ще се чувствате продуктивни, но и отпочинали. Умението ви да балансирате ще ви направи...
Музикалната супер звезда Дуа Липа обяви в книжния си клуб Service95 най-добрите книги на 2026, които всеки трябва да прочете. Сред избраните от нея и екипа ѝ творби е романът на Рене Карабаш (с рождено име Ирена Иванова бел.р) -"Остайница". Повече за успеха на "Остайница" Известен факт е,...
Сидни Суини продължава да омагьосва с визиите си, вдъхновени от старото Холивуд. Въпреки скандалните реклами, в които се замеси през последните дни, тя не спира да удивява феновете си, а също и модните критици с таланта си да превръща всяка визия в изкуство. 28-годишната актриса често е под светлините...
Вероятно знаете, че липсата на сън увеличава рисковете за психичното и физическото здраве. Изследванията дори показват, че тя скъсява продължителността на живота. Но можете да промените навиците си за сън, за да живеете с няколко години по-дълго. Мащабно ново проучване на Vitality, в сътрудничество...
Независимо дали става въпрос за кашлица, причинена от студен, сух въздух, или за познатата есенно-зимна класика "Настинах снощи", намирането на правилното решение често може да бъде обезсърчително. Аптеките предлагат широка гама от сиропи, но нека бъдем честни: кой все още разбира какво означава...
Анджелина Джоли блесна на премиерата на предстоящия си филм "Couture" в Париж, в понеделник - 9 февруари, появявайки се в смела, но елегантна рокля в "гол стил". 50-годишната актриса пристигна в мрежестата рокля, украсена със сребристи флорални мотиви, ресни и къси ръкави, като съчета визията с...
