Дихателни техники, вкоренени в древни практики като индийската пранаяма и китайския чигун, намират все по-силна...
18 май 2026
В днешния забързан свят стресът се е превърнал в почти неизбежна част от живота. Макар че той често се свързва...
20 окт 2025
Имате ли периоди в живота си, в които чувствате много силна тревожност? Ако отговорът е да, но не може да се сетите...
03 юни 2025
Последните няколко години започна да се говори все по-често за психическото здраве и паник атаките, които...
02 май 2025
Трябва да се съгласим, че животът не е само розов, защото както в него има много хубави моменти, така има и много...
15 април 2025
Стресът може да предизвика десетки физиологични промени, за които не сме и подозирали, но една от най-важните...
12 ное 2024
Връщането обратно на училище след лятната ваканция може да се окаже много стресиращо. За някои деца това означава...
13 сеп 2024
Кортизолът е наречен "хормонът на стреса" поради основната му роля в нашата биологична реакция на стрес. Но...
26 юли 2024
Учените разкриха, че една "малко известна" билка може да бъде отговор за хората, които се борят с тревожност...
02 юли 2024
Изследователи от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA) са доказали, че хората, които се отличават...
24 юни 2024
Чудили ли сте се някога дали звездите и планетите могат да държат ключа към вашето благополучие? Въпреки че...
22 фев 2024
Понякога, дори след обилно хранене, все още се чувстваме гладни. Ако подобно усещане се повтори, приемете...
08 фев 2024
Маслото и чаят от борови иглички имат невероятни свойства за тялото ни и отвътре, и отвън. Те са с аромат на дърво...
23 яну 2024
Магнезият е ключов минерал, който играе жизненоважна роля в различни физиологични процеси в човешкото тяло. Това...
17 яну 2024
Януари е месецът, в който хората са най-апатични и меланхолични. Психолозите разкриват как да различим апатията...
13 яну 2024
Учените все още не са установили конкретна причина за махмурлука, но подчертават, че има няколко възможни...
03 яну 2024
Има дни, в които сме нервни, стресът ни притиска, от сутрин до вечер сме затрупани с различни задължения, планове...
31 дек 2023
За да разграничите подуването от коремните мазнините, обърнете внимание на това как се чувствате през целия...
18 дек 2023
Всяка година с идването на зимата и внезапни промени във времето имунната ни система отслабва и това води до...
16 дек 2023
Когато сме изправени пред стресови ситуации, тялото ни активира механизми, които ни помагат да се справим...
24 ное 2023
Където и да отиваш, отивай с цялото си сърце.
Вижте какво е късметчето ви за тази неделя, 14 юни 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Не позволявайте на никого да ви казва, че не можете. Можете всичко и още как! Докажете го на целия свят. Още: На тези 3 зодии във всичко ще им върви до средата на...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 14 юни 2026 г., според зодията ви. Овен Овни, ще имате ден, в който ще можете да отпуснете душата си по един красив и естествен начин, без да се налага да доказвате каквото и да било на когото и да било. Съботата ще ви даде възможност да се почувствате живи не чрез шум,...
Лили Иванова ще има само пет ексклузивни концерта през 2027 г., обявиха от екипа на примата. След успешния ѝ концерт в парижката зала "Олимпия" на 24 май, певицата тръгва на голямо национално турне, което ще премине през 13 български града - ще стартира на 16 юни в Габрово и ще завърши на 23 ноември в...
Испанската певица BEBE, с рождено име Мария Ниевес Ребойедо Вила, посреща поредния си рожден ден с благодарност към живота, без необходимост от шумни празненства и показност. За нея рожденият ден е повод човек да отпразнува самото съществуване, независимо дали е заобиколен от много хора или е сам....
Не е важно за кого живееш, а за кого си готов да умреш! Този септември носителят на "Оскар" Брад Пит и режисьорът Дейвид Ейър ни отвеждат дълбоко в суровата пустош на Аляска с напрегнатия трилър "Сърцето на звяра". Чрез безмилостния сблъсък между човека и природата филмът изследва неразрушимата връзка...
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 13 юни 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Не се страхувайте от грешките по пътя си, те ще ви направят успешни. Още: На тези 3 зодии във всичко ще им върви до средата на юли 2026 Телец Животът няма да...
