Дихателни техники, вкоренени в древни практики като индийската пранаяма и китайския чигун, намират все по-силна...
18 май 2026
В днешния забързан свят стресът се е превърнал в почти неизбежна част от живота. Макар че той често се свързва...
20 окт 2025
Имате ли периоди в живота си, в които чувствате много силна тревожност? Ако отговорът е да, но не може да се сетите...
03 юни 2025
Последните няколко години започна да се говори все по-често за психическото здраве и паник атаките, които...
02 май 2025
Трябва да се съгласим, че животът не е само розов, защото както в него има много хубави моменти, така има и много...
15 април 2025
Стресът може да предизвика десетки физиологични промени, за които не сме и подозирали, но една от най-важните...
12 ное 2024
Връщането обратно на училище след лятната ваканция може да се окаже много стресиращо. За някои деца това означава...
13 сеп 2024
Кортизолът е наречен "хормонът на стреса" поради основната му роля в нашата биологична реакция на стрес. Но...
26 юли 2024
Учените разкриха, че една "малко известна" билка може да бъде отговор за хората, които се борят с тревожност...
02 юли 2024
Изследователи от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA) са доказали, че хората, които се отличават...
24 юни 2024
Чудили ли сте се някога дали звездите и планетите могат да държат ключа към вашето благополучие? Въпреки че...
22 фев 2024
Понякога, дори след обилно хранене, все още се чувстваме гладни. Ако подобно усещане се повтори, приемете...
08 фев 2024
Маслото и чаят от борови иглички имат невероятни свойства за тялото ни и отвътре, и отвън. Те са с аромат на дърво...
23 яну 2024
Магнезият е ключов минерал, който играе жизненоважна роля в различни физиологични процеси в човешкото тяло. Това...
17 яну 2024
Януари е месецът, в който хората са най-апатични и меланхолични. Психолозите разкриват как да различим апатията...
13 яну 2024
Учените все още не са установили конкретна причина за махмурлука, но подчертават, че има няколко възможни...
03 яну 2024
Има дни, в които сме нервни, стресът ни притиска, от сутрин до вечер сме затрупани с различни задължения, планове...
31 дек 2023
За да разграничите подуването от коремните мазнините, обърнете внимание на това как се чувствате през целия...
18 дек 2023
Всяка година с идването на зимата и внезапни промени във времето имунната ни система отслабва и това води до...
16 дек 2023
Когато сме изправени пред стресови ситуации, тялото ни активира механизми, които ни помагат да се справим...
24 ное 2023
Почти всички хора обичат да говорят за себе си и им пречи само обстоятелството, че другите не искат да ги слушат.
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 6 юни 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Голяма печалба от хазартна игра, използвайте парите разумно. Още: Голям късмет ги чака тези 3 зодии (от 8 до 14 юни 2026) Телец Пада ви се най-желаното късметче...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 6 юни 2026 г., според зодията ви. Овен Цяла седмица се движите бързо, Овни, но на 6 юни тялото и умът ви имат нужда от истинска почивка. Не да забавите темпото, а да спрете! Спуснете щорите и прекарайте известно време сами, за да дадете шанс на нервната си система...
Горещото риалити "Ергенът: Любов в рая" тази есен ще се завърне в ефир и вече упорито се говори, че в предаването ще участва една от най-скандалните родни инфлуенсърки - Ивка Бейбе. Интернет сензацията, която никога не е криела пикантни детайли от интимния си живот (включително и за отношения с жени),...
"Музиката е като парфюм. Тя принадлежи на нещо, което не е физическо. Макар че я чуваме с ушите си, тя изобщо не е физическа." Думите на певицата Ищар са от интервю пред Даниел Димитров в специално издание на "Час ЛИК" на БТА, броени часове преди концертите ѝ в Пловдив, Бургас, София и Варна. Духовна,...
Американската поп звезда Тейлър Суифт е най-богатият музикант в историята с нетно състояние, оценявано на 2 милиарда щатски долара, предаде ДПА, позовавайки се на данни на бизнес списанието "Форбс". От къде са парите на Суифт Според изданието състоянието на 36-годишната изпълнителка се е...
Матираното стъкло има непрозрачно, мъгляво покритие, което осигурява уединение, като същевременно пропуска светлина. То се използва най-често в прозорци за бани, врати за душове и входни врати, въпреки че ще го намерите и в кухненски шкафове. Текстурата се създава чрез пясъкоструене или ецване...
