Всеки човек си има механизъм, благодарение на който се справя с трудностите, които животът му хвърля. Дали...
04 авг 2020
Стресът не бива да се "лекува" с ядене или употреба на алкохол, както мнозина са свикнали да правят. Психиатърът...
22 юли 2020
Понякога не осъзнаваш какво обичаш истински, докато не избяга от обсега ти, докато върховете на пръстите ти...
23 април 2020
Д-р Евтим Александров и Д-р Петър Иванов към клиника по УНГ на УМБАЛ "Света Анна" София изготвиха кратко ръководство...
07 април 2020
Парите, работата и семейните задължения са водещите причини, заради които жените се чувстват стресирани....
04 фев 2020
Често ни се случва да усещаме паника и първи признаци на сериозен стрес. Събуждаме се нервни, оплакваме се от...
22 юли 2019
Забързаното ежедневие и купищата задачи може би са пречка пълноценно да се грижите за собственото си здраве....
09 юли 2019
През чудесните слънчеви месеци има едно нещо, без което не можем да минем, а така ни се иска да пропуснем. Да,...
09 април 2019
За много от нас стресът е просто страничен продукт от ежедневието ни, с който сме се научили да се справяме. Ако...
04 фев 2019
Освен ако не сте я изпитвали върху себе си, трудно бихте разбрали ужасяващата сила на паник атаката. Известният...
30 ное 2018
Чувствате се постоянно изморени и не можете да откриете причината за това? Замисляли ли сте се как минава ежедневието...
15 ное 2018
Всички знаем за знаменитостите, които по един или друг начин са претърпели истински психичен срив – Линдзи...
10 окт 2018
Стресът вреди на здравето и психиката ни, но също така оказва негативно влияние и на красотата ни. Знаете ли...
21 сеп 2018
Ще ви опиша накратко как започна всичко при мен, как протече и какъв бе моят начин да се справя с проблема - паник...
12 сеп 2018
Редовната консумация на Омега-3 ненаситени мастни киселини значително снижава равнището на стрес и агресия,...
30 юли 2018
Когато става дума за намаляване на стреса, ние сме готови да опитаме почти всичко - от акупресура и медитация...
16 май 2018
Животът ни е много динамичен и изпълнен със стрес. В ежедневието си се чудим кое да свършим и за кое да мислим най-напред...
08 яну 2018
В ежедневието си сме обградени от стресови фактори. Понякога те са очевидни и знаем как да се преборим с тях....
18 окт 2017
Повечето хора залагат на гореща вана, за да разпуснат и да се отърват от насъбралия се стрес. Това за съжаление...
23 май 2017
Стресът е това нещо, което тормози всеки ежедневно. Колкото и да се опитваме да контролираме емоциите си и начина...
01 дек 2016
С думи също може да се докосва. Дори по-нежно, отколкото с длани.