Стресът ни прави уязвими, включително и в професионален план. Можем да се чувстваме разочаровани, изтощени...
19 яну 2022
Лайка Според проучване, билката, която се е зародила в Европа и Азия, и най-често се консумира като чай, е...
12 дек 2021
В днешния динамичен свят всеки ден ние сме изложени на различни източници на стрес и не винаги се чувстваме спокойни....
22 окт 2021
Златен корен (Родиола) е растение, което обича студен климат, расте в различни части на Азия и Европа, а най-важната...
13 окт 2021
Мислите ли, че сте опитали всички възможни начини да се справите със стреса? Може би не сте направили правилните...
25 юли 2021
Редовната консумация на какао е полезна за сърцето: свойствата на напитката помагат за защита на органа по...
02 април 2021
Може би правите всичко правилно. Консумирате здравословни храни, разпределяте ги правилно, пиете много...
11 март 2021
Празничният сезон е пълен с изненади. Освен че носи със себе си нежелани членове на семейството, често предизвиква...
21 дек 2020
Съвременният забързан ритъм на живот, работа и ежедневни грижи много лесно могат да ни накарат да се чувстваме...
07 окт 2020
Всеки човек си има механизъм, благодарение на който се справя с трудностите, които животът му хвърля. Дали...
04 авг 2020
Стресът не бива да се "лекува" с ядене или употреба на алкохол, както мнозина са свикнали да правят. Психиатърът...
22 юли 2020
Понякога не осъзнаваш какво обичаш истински, докато не избяга от обсега ти, докато върховете на пръстите ти...
23 април 2020
Д-р Евтим Александров и Д-р Петър Иванов към клиника по УНГ на УМБАЛ "Света Анна" София изготвиха кратко ръководство...
07 април 2020
Парите, работата и семейните задължения са водещите причини, заради които жените се чувстват стресирани....
04 фев 2020
Често ни се случва да усещаме паника и първи признаци на сериозен стрес. Събуждаме се нервни, оплакваме се от...
22 юли 2019
Забързаното ежедневие и купищата задачи може би са пречка пълноценно да се грижите за собственото си здраве....
09 юли 2019
През чудесните слънчеви месеци има едно нещо, без което не можем да минем, а така ни се иска да пропуснем. Да,...
09 април 2019
За много от нас стресът е просто страничен продукт от ежедневието ни, с който сме се научили да се справяме. Ако...
04 фев 2019
Освен ако не сте я изпитвали върху себе си, трудно бихте разбрали ужасяващата сила на паник атаката. Известният...
30 ное 2018
Чувствате се постоянно изморени и не можете да откриете причината за това? Замисляли ли сте се как минава ежедневието...
15 ное 2018
Аз гледам на тялото си повече като на инструмент, отколкото като на орнамент.
Пълнозърнестият пшеничен хляб може да помогне за контролиране на нивата на кръвната захар, за разлика от рафинираните бели сортове. Той съдържа повече фибри и хранителни вещества от рафинираните сортове, пише диетоложката Линдзи ДеСото на страниците на Health. Тя обясни ползите за здравето от...
На 17 април кулинарният календар на София ще бъде белязан от ексклузивно събитие в ресторант ADOR - носител на титлата „Ресторант на годината“ за 2025 г. и част от единствения хотел у нас с престижното отличие Michelin Key. Локацията на площад „Народно събрание“ в хотел InterContinental Sofia ще бъде...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 14 април 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ново бизнес начинание ще ви донесе много успехи и пари. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 13-19 април 2026 г. Телец Късмет за всеки...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 14 април 2026, според зодията ви. Овен Овни, във вторник, нещо ще се промени зад кулисите, тихо пренастройвайки начина, по който мислите за собствената си стойност. Стари страхове или подсъзнателни модели, свързани с недостига, ще изплуват отново. Това...
Ново проучване върху съня и навиците при лягане отправя ясно послание към хората, които искат да намалят риска от сериозни сърдечносъдови проблеми като инфаркт или инсулт – да се придържат към едно и също време за лягане. Изследването на учени от Университета в Оулу, Финландия, показва, че освен качеството...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 13 април 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Бъдете креативни, когато става въпрос за вашите мечти. Това е пътят към сбъдването им. Телец Грандиозен творчески успех ще ви сполети днес. Още: Защо...
