Когато сме изправени пред стресови ситуации, тялото ни активира механизми, които ни помагат да се справим...
24 ное 2023
Стресът е основен фактор за развитието на повечето болести. И ако за лечението на органите ни дават лекарства,...
27 окт 2023
Невинаги е лесно да седнете и да кажете какво ви притеснява. Може дори да нямате време за това или може просто...
11 окт 2023
Ново изследване показва, че хората трябва да медитират около 45 минути всеки ден, за да намалят високото кръвно...
29 сеп 2023
В днешния свят стресът се превърна в неизбежна част от ежедневието. Докато някои хора успяват да намерят начин...
29 сеп 2023
При стрес и безпокойство нежните разтягания и дихателните упражнения често могат да помогнат за облекчение....
21 сеп 2023
Кои храни могат да помогнат в борбата със стреса? Ето седем суперхрани, между които са боровинките, сусамът...
05 юни 2023
Начинът, по който хората пишат на клавиатурата и използват компютърната си мишка, може да бъде по-добър индикатор...
22 април 2023
В забързаното ежедневие голяма част от хората прекарват деня си седнали пред компютъра, което в допълнение...
05 април 2023
На всеки се е случвало, когато се притесни, да му пресъхне устата. Обикновено това се случва, когато попаднем...
17 март 2023
За всички е известно, че натрупаният стрес отключва редица болести, необясними с друго, но доскоро все още...
11 яну 2023
Зимата е месецът на туршиите. Те са любими на малки и на големи. А няма нищо по-хубаво от това да си ги приготвите...
02 ное 2022
Изследователи от Исландия, Мексико и Германия откриват, че нивата на стрес може да се отчетат чрез съдържанието...
09 сеп 2022
Стресът е неизменна част от живота ни, колкото и да не ни се иска. Психолозите предлагат 6 доказани метода...
27 авг 2022
Затрупани сме с информация колко лошо нещо е напрежението. Всички ни съветват да го избягваме и да наблягаме...
16 авг 2022
Въпреки че не ни харесва, стресът е част от живота ни. Невъзможно е напълно да се отървем от него, но има начини...
08 авг 2022
Човешките същества не са изградени да издържат на продължителни периоди на стрес. За съжаление, обаче,...
02 авг 2022
Колкото повече се поддаваме на страховете си, толкова по-големи ги правим. Всъщност, страхът се храни със...
19 юни 2022
Почти няма човек, който да не е подложен на стрес днес вкъщи или на работа, а често дори не осъзнаваме до каква...
15 май 2022
Начинът ни на живот често е причина за стрес. Но не се притеснявайте, а хапвайте тези 7 здравословни храни, които...
16 фев 2022
Колко нечестно! Само едно здраве и толкова много болести!
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 23 октомври 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Усмихнете се, защото съдбата ви е подготвила любовна изненада. Още: Тези 3 зодии са на път да получат кармичното възмездие, което са чакали с години Телец Силна...
Движението укрепва организма, а възстановяването му помага да се адаптира към натоварването. Защо съчетанието между фитнес и СПА е повече от удоволствие? Тренировката приключва, но грижата за тялото продължава. След физическото натоварване идва моментът, в който организмът постепенно се...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 23 октомври 2026 г., според зодията ви. Овен Овни, ако имате финансови проблеми, игнорирането им няма да ги накара да изчезнат с магическа пръчка. Въздържайте се от поемането на нови финансови ангажименти. От 23 октомври нататък – през сезона на Скорпиона...
Изглежда, че Дженифър Лопес и Брет Голдстийн са пренесли екранната си химия в реалния живот. Източник сподели пред Page Six, че главните актьори във филма на Netflix "Office Romance" имат романтична връзка, като уточни, че на този етап отношенията им са "неангажиращи". Обичат да се забавляват 57-годишната...
Боянка Аракчиева, моделът на художника Владимир Димитров – Майстора за картината "Девойка (Боянка)", известна като "Момичето с ябълки", посети Бургаската художествена галерия (БХГ) "Петко Задгорски" и се срещна със своя детски портрет 83 години след създаването му. Повече за известния портрет През...
Полезно ли е да спим с чорапи? Въпросът предизвиква противоречиви мнения, но експерти обясняват какви са ползите от затоплянето на краката през нощта и защо си струва този навик да бъде изпробван. Ползите от спането с чорапи Този прост навик може да окаже съществено влияние върху качеството на...
