В днешния забързан свят стресът се е превърнал в почти неизбежна част от живота. Макар че той често се свързва...
20 окт 2025
Имате ли периоди в живота си, в които чувствате много силна тревожност? Ако отговорът е да, но не може да се сетите...
03 юни 2025
Последните няколко години започна да се говори все по-често за психическото здраве и паник атаките, които...
02 май 2025
Трябва да се съгласим, че животът не е само розов, защото както в него има много хубави моменти, така има и много...
15 април 2025
Стресът може да предизвика десетки физиологични промени, за които не сме и подозирали, но една от най-важните...
12 ное 2024
Връщането обратно на училище след лятната ваканция може да се окаже много стресиращо. За някои деца това означава...
13 сеп 2024
Кортизолът е наречен "хормонът на стреса" поради основната му роля в нашата биологична реакция на стрес. Но...
26 юли 2024
Учените разкриха, че една "малко известна" билка може да бъде отговор за хората, които се борят с тревожност...
02 юли 2024
Изследователи от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA) са доказали, че хората, които се отличават...
24 юни 2024
Чудили ли сте се някога дали звездите и планетите могат да държат ключа към вашето благополучие? Въпреки че...
22 фев 2024
Понякога, дори след обилно хранене, все още се чувстваме гладни. Ако подобно усещане се повтори, приемете...
08 фев 2024
Маслото и чаят от борови иглички имат невероятни свойства за тялото ни и отвътре, и отвън. Те са с аромат на дърво...
23 яну 2024
Магнезият е ключов минерал, който играе жизненоважна роля в различни физиологични процеси в човешкото тяло. Това...
17 яну 2024
Януари е месецът, в който хората са най-апатични и меланхолични. Психолозите разкриват как да различим апатията...
13 яну 2024
Учените все още не са установили конкретна причина за махмурлука, но подчертават, че има няколко възможни...
03 яну 2024
Има дни, в които сме нервни, стресът ни притиска, от сутрин до вечер сме затрупани с различни задължения, планове...
31 дек 2023
За да разграничите подуването от коремните мазнините, обърнете внимание на това как се чувствате през целия...
18 дек 2023
Всяка година с идването на зимата и внезапни промени във времето имунната ни система отслабва и това води до...
16 дек 2023
Когато сме изправени пред стресови ситуации, тялото ни активира механизми, които ни помагат да се справим...
24 ное 2023
Стресът е основен фактор за развитието на повечето болести. И ако за лечението на органите ни дават лекарства,...
27 окт 2023
Не можеш да промениш това, срещу което отказваш да се изправиш.
Саботирате ли сами романтичните си отношения? Може би сте толкова затънали в собствената си тревожност, че не осъзнавате каква всъщност е връзката ви. Вместо да разберете как се чувства партньорът ви чрез честен разговор, вие се тревожите за това каква би могла да бъде тя. Звучи ли ви типично за вас? Предполагате...
Растенията са нещо повече от просто красиви допълнения към вашия дом - те имат силата да създават ободряваща атмосфера. Много от тях са известни със способността си да пречистват въздуха и да освобождават пространствата от негативна енергия. Ето 5 растения, които могат да ви помогнат да създадете...
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 21 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес ще успеете да се реализирате в това, в което най-много желаете. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 23 февруари - 1 март 2026 г. Телец Ще...
Най-щастливият ден от седмицата за вашия зодиакален знак от 23 февруари до 1 март 2026 г. доказва, че отдадеността на това, което наистина искате, е от решаващо значение. Още: Слънчево затъмнение и новолуние на 17 февруари 2026: Как ще се отразят на всяка зодия Тази седмица идва с изблик на енергия...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 21 февруари 2026, според зодията ви. Овен Утре ще имате ясно чувство за цел и околните могат да го забележат. Мотивацията ви също се покачи бързо, което ще направи този ден добра възможност да започнете нещо, което отлагате. Но все още има чувствителен емоционален...
Нека бъдем реалисти – намирането на перфектния нюанс червило е като търсене на игла в купа сено. Вероятно сте стояли пред безброй щандове с гримове, слагали сте си мостри на ръката и въпреки това сте си тръгвали с празни ръце. Ето какво е важното: 73% от жените се затрудняват да намерят идеалния цвят...
