Всички знаем за знаменитостите, които по един или друг начин са претърпели истински психичен срив – Линдзи...
10 окт 2018
Стресът вреди на здравето и психиката ни, но също така оказва негативно влияние и на красотата ни. Знаете ли...
21 сеп 2018
Ще ви опиша накратко как започна всичко при мен, как протече и какъв бе моят начин да се справя с проблема - паник...
12 сеп 2018
Редовната консумация на Омега-3 ненаситени мастни киселини значително снижава равнището на стрес и агресия,...
30 юли 2018
Когато става дума за намаляване на стреса, ние сме готови да опитаме почти всичко - от акупресура и медитация...
16 май 2018
Животът ни е много динамичен и изпълнен със стрес. В ежедневието си се чудим кое да свършим и за кое да мислим най-напред...
08 яну 2018
В ежедневието си сме обградени от стресови фактори. Понякога те са очевидни и знаем как да се преборим с тях....
18 окт 2017
Повечето хора залагат на гореща вана, за да разпуснат и да се отърват от насъбралия се стрес. Това за съжаление...
23 май 2017
Стресът е това нещо, което тормози всеки ежедневно. Колкото и да се опитваме да контролираме емоциите си и начина...
01 дек 2016
Може би си мислите, че стресът е нещо очевидно. Но понякога, улисани в ежедневието, не забелязваме, че нивата...
22 авг 2016
Незначителният стрес е нормално явление, но силният може да доведе до различни здравословни проблеми. Начинът...
27 април 2016
Прекалено много стрес в ежедневието може да доведе до депресия и деменция, предупреждават учени, цитирани...
25 яну 2016
Малко стрес на работното място може и да помага на хората, но съвсем не е здравословно да работиш под постоянен...
04 ное 2015
Всеки човек има моменти в живота, когато му е трудно. Мислите препускат и сякаш мозъкът аха- ще се взриви, а ни...
12 окт 2015
Джохана Басфорд e първата дама на новото поколение арт книги. Изданията ѝ "Омагьосаната гора“ и "Тайната градина“...
09 юли 2015
Природата сама е създала редица храни, с които може да се борим със стреса, твърдят кардиолози. Истински...
20 май 2015
Много от симптомите на стреса и тревожността си приличат: напрежение, емоционална нестабилност, загуба...
04 март 2015
Много хора се страхуват да кажат какво искат.Точно затова и никога не го получават!
Пълнозърнестият пшеничен хляб може да помогне за контролиране на нивата на кръвната захар, за разлика от рафинираните бели сортове. Той съдържа повече фибри и хранителни вещества от рафинираните сортове, пише диетоложката Линдзи ДеСото на страниците на Health. Тя обясни ползите за здравето от...
На 17 април кулинарният календар на София ще бъде белязан от ексклузивно събитие в ресторант ADOR - носител на титлата „Ресторант на годината“ за 2025 г. и част от единствения хотел у нас с престижното отличие Michelin Key. Локацията на площад „Народно събрание“ в хотел InterContinental Sofia ще бъде...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 14 април 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ново бизнес начинание ще ви донесе много успехи и пари. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 13-19 април 2026 г. Телец Късмет за всеки...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 14 април 2026, според зодията ви. Овен Овни, във вторник, нещо ще се промени зад кулисите, тихо пренастройвайки начина, по който мислите за собствената си стойност. Стари страхове или подсъзнателни модели, свързани с недостига, ще изплуват отново. Това...
Ново проучване върху съня и навиците при лягане отправя ясно послание към хората, които искат да намалят риска от сериозни сърдечносъдови проблеми като инфаркт или инсулт – да се придържат към едно и също време за лягане. Изследването на учени от Университета в Оулу, Финландия, показва, че освен качеството...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 13 април 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Бъдете креативни, когато става въпрос за вашите мечти. Това е пътят към сбъдването им. Телец Грандиозен творчески успех ще ви сполети днес. Още: Защо...
