Пикантен спанак с нахут


Пикантен спанак с нахут

Бързо и доста пикантно ястие.

Необходими продукти:

100 гр нахут (предварително накиснат във вода за около 2-3 часа)

500 гр спанак (замразен или пресен)

3 скилитки чесън

50 гр бекон

1 ч.л. черен пипер

1 ч.л. лют червен пипер

1/2 ч.л. люто къри

1/2 ч.л. куркума

2 с.л. олио

сол на вкус

Начин на приготвяне:

След като сварите нахута в подсолена вода, го оставете на страна и се заемете със спанака. Измийте добре спанака, ако сте избрали да използвате пресен, и го нарежете на ситно. През това време загрейте 2 с.л. олио в уок, дълбок тиган или тенджера. Нарежете на ситно 3-те скилидки чесън и бекона. След като мазнината е добре загрята, сложете чесъна, а малко след това и бекона и посолете. Когато добият лек загар, добавете подправките (лютия червен пипер, черния пипер, лютото къри и куркумата). Разбъркайте добре, добавете спанака и половин кафена чаша вода. Похлупете и оставете да се задуши за 3-4 мин. След това махнете капака и добавете прецедения нахут и оставете на слаб огън течността да поизври.

За подсилване на пикантния вкус, сервирайте ястието задължително горещо с настърган кашкавал за акцент.

Източник: sweetchocolateheaven.com

 

 

 

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още от Рецепти


Реклама
Реклама

Не времето, а любовта лекува всяка болка. Когато любовта е малко, просто е нужно повече време, за да събереш достатъчно...

Най-четени | Най-нови


  • Хороскопът ви за днес, 13 юли...
    Хороскопът ви за днес, 13 юли

    Овен Този ден посветете на благодарността. Спрете се и си дайте сметка какво и колко са направили близките ви за вас. Телец Днешният ден посветете на търсене на интересна информация. Може да се опитате да научите нещо ново, непривично за вас. Близнаци Този понеделник някой ще има нужда от...

  • Късметче за всяка зодия за 13 юли...
    Късметче за всяка зодия за 13 юли

    Овен Радост чака ви голяма, съкровена и желана. Телец Покажете чувствата си в любовта, каквито и да са те. Близнаци Едно нестихващо веселие ще бъде вашето ежедневие. Рак Някой ваш колега ще започне да гледа на вас с други очи. Лъв Не позволявайте на никого да ви казва, че не можете....

  • Една зодия ще се ВЛЮБИ в хороскопа за...
    Една зодия ще се ВЛЮБИ в хороскопа за 12 юли

    Овен Тази неделя не оставяйте с неизпълнени мечти и желания. Ваш ред е да се почувствате щастливи - не го пропускайте! Телец Това е ден, в който трябва да обърнете внимание на здравето си. Ако почувствате физическо неразположение, не се колебайте да си останете у дома и да се обадите на личния си...

  • Късметче за всяка зодия за 12 юли...
    Късметче за всяка зодия за 12 юли

    Овен Ще научите новина, която дълго време сте чакали. Телец Сантиментален подарък ще ви трогне до сълзи. Близнаци Никога не се отказвайте от нещо, за което мислите всеки ден. Рак Истинският късмет се падна на вас - здраве! Лъв Човек, който отдавна сте оставили в миналото, ще се върне...

  • Емоционален ден очаква една зодия на...
    Емоционален ден очаква една зодия на 11 юли

    Овен Тази събота не пропускайте да се поглезите по вашия любим начин. Нека това бъде направено и с мисълта за здравето ви. Телец Тази събота ви очаква път. Не забравяйте нищо необходимо. Направете списък, за да сте по-стриктни и го спазвайте. Близнаци Днес съдбата ще ви поднесе неочаквано...

  • Късметче за всяка зодия за 11 юли...
    Късметче за всяка зодия за 11 юли

    Овен Ще получите прекрасна изненада от близък приятел. Телец Любовна магия, която ще запълни сърцето ви и ще ви накара да полетите от щастие. Близнаци Няма по-хубав късмет от здравето - това ви се пада. Рак Гледайте по-ведро на живота и вярвайте в доброто. Лъв Oт днес нататък ви очакват...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама