Салата със спанак, сирене и авокадо

  • Салата със спанак, сирене и авокадо
    Дата:
Дата: 08.03.2016
Iwoman.bg

Салатата със спанак, сирене и авокадо е свежа, пълна с витамини и богата като вкус.

Необходими продукти:

300 грама пресен спанак

100 грама бяло саламурено сирене

1/2 авокадо

1/2 глава лук

2 супени лъжици кедрови ядки

2 супени лъжици зехтин

2 супена лъжица балсамов оцет

Начин на приготвяне:

Първата стъпка от рецептата за салата със спанак, сирене и авокадо е подготовката на продуктите. Избирате възможно по-свеж спанак, като още по-добре е той да е салатен сорт с по-дребни листа. Почиствате и измивате добре спанака, след което го подсушавате. Ако е дребен директно го изсипвате в купа, ако е по едър го накъсвате.

Слагате сух тиган на котлона и след като се загрее изсипвате кедровите ядки. Запичате за около 1-2 минути и ги изсипвате върху спанака.

Натрошавате сиренето и го добавяте към спанака. Може да използвате всякакво българско саламурено сирене - краве, овче, а защо не и козе. Към салатата добавяте и нарязаните на тънки ивици лук и и авокадо, след което добавяте зехтина и балсамовия оцет и разбърквате.

 Източник: supichka.com

 

Instagram

Етикети:

Общо коментари | 0  Напиши коментар
Твоят коментар
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта
Всички полета са задължителни.
Коментарите подлежат на коментар.