Ядеш и отслабваш: Кето пица с тесто от карфиол


Ядеш и отслабваш: Кето пица с тесто от карфиол
Снимка: istockphoto.com

Необходими продукти:

1 брой средно голям карфиол

2 яйца

30 г пермезан

1/2 ч.ч. доматено пюре

100 г бекон

20 листа от босилек

Начин на приготвяне:

Измивате добре карфиола и го почиствате от листа. Пускате го в кухненски робот, докато стане на ситно.

Поръсвате карфиола със сол и чакате 10 минути, след което отцедете добре излишната вода от него. Колкото по-суха смес получите, толкова по-добре.

Вижте още: Супер полезен вегетариански бургер от спанак

Към отцедения карфиол добавяте яйцата и настъргания пермезан. Разбърквате до получаване на хомогенно тесто.

В голяма тава поставяте хартия за печене, след което разпределете тесто от карфиол на равномерен блат. Печете в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 20-25 минути, докато придобие леко розов цвят.

След като блатът е готов го намажете с доматеното пюре, а върху него рапределете нарязания на ситно бекон. Печете още около 10 мин. във фурната. След като извадите пицата накъсайте моцарелата отгоре и наредете листенцата с босилек

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Рецепти


Реклама

Ако мъжете не трябва да бъдат агресивни, за да бъдат приети, тогава жените няма да се чувстват принудени да бъдат покорени.

Ема Уотсън

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама