Това смути с цвекло е енергийна бомба


Това смути с цвекло е енергийна бомба
Снимка: istockphoto.com

В летните жеги лесно се изморяваме, а тежката храна не само, че не ни два енергия, ами и допълнително натоварва организма ни. Това смути от цвекло е истинска енергийна бомба и може да замести едно от храненията ви в горещите дни.

Необходими продукти за смути с цвекло:

1 ябълка

1 морков

2 резенчета червено цвекло

портокалов сок от 1 портокал

лимонов сок от 1 лимон

2 с.л. кисело мляко

1 с.л. мед

Вижте още: Супер освежаващо малиново смути

Начин на приготвяне:

Нарязваме моркова, ябълката и цвеклото. Изстискваме сока от лимона и портокала. Добавяме киселото мляко, меда, чаша вода и разбъркваме в блендера, докато всичко се смели добре и се получи еднородна смес.

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Рецепти


Реклама

Зад всяка успешна жена... стои кош с мръсно пране.

Сали Форт

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама