5 години разлика: От фитнес до plus-size модел


5 години разлика: От фитнес до plus-size модел
Снимка: Instagram

Може би си мислите, че повечето жени си мечтаят за стегнато и добре офромено тяло? Е, очевидно не всички! Бившата фитнес блогърка на име Кейт Райдър наскоро показа в профила си в Instagram как се е променила за близо 6 години. На пръв поглед може да изглежда, че редът на снимките е объркан, но всъщност не е. Тя наистина е зарязала усилените фитнес тренировки и е качила над 30 килограма. А на всичкото отгоре е и по-щастлива отвсякога!

View this post on Instagram

I find it so hard to look at old photos and remember being that girl 💔 - Not because I wish I still looked like that or because I compare my body. But because it reminds me of how obsessed I was. It reminds me of when I would exclude myself from social events so I didn’t have to eat out. It reminds me of losing time with my friends, family and husband because I chose the gym above everything. It reminds me of daily weigh ins, secret binges and constantly wanting to be less. And you know what, it reminds me of sadness, being self conscious and never feeling like I was good enough. - I can tell you that weighing less does not mean your life will suddenly be better. Long term happiness, fulfillment and purpose doesn’t come from short term weight loss. I know that I would much rather be curvier/bigger/thicker, be free from diet culture and have freedom around food, than be “lean” and consumed by weighing less, seeing those numbers go down every day and counting the calories in my lettuce leaves. . - Remember that sometimes gaining weight is simply a side effect of living your best life, and that “healthy” looks different on every body. Maybe it’s time to trust yours and let it do it’s thing ❤️

A post shared by Kate |📍AUS (@dedikated_lifestyle) on

Тази млада жена от Австралия променя начина си на мислене и започва да приема себе си такава, каквато е. А истината е, че диетите и упражненията не й носят никакво емоционално удовлетворение. Затова тя решава да спре да се придържа към общите стандарти за красота и избира своя собствен начин да бъде щастлива. Ето какво пише тя в социалната мрежа:

"Трудно ми е да гледам свои стари снимки и да си спомням, че аз съм това момиче. Не защото ми се иска все още да изглеждам така или защото сравнявам тялото си. А защото ми напомня колко бях обсебена. Напомня ми за времената, когато отказвах да излизам, за да не се налага да ям навън. Напомня ми на загубеното време с приятелите, семейството и съпруга ми, защото избирах фитнеса над всичко. Напомня ми на ежедневните качвания на кантара и постоянния гняв, че не съм достатъчно добра. Дългосрочното щастие, удовлетвореност и чувство за цел не са от краткосрочната загуба на тегло. Не забравяйте, че понякога наддаването е просто страничен ефект от това да живеете най-добрия си живот и че "здравословното" изглежда различно за всички.“

View this post on Instagram

When I was spending hours in the gym, tracking every gram I ate and obsessing over the number on the scales, people would often praise me for my self control and commitment. . - I would always get comments like “I wish I had your motivation”, “you’re so disciplined”, “I want to look like you!” The assumption was that I was super healthy because I’d lost all this weight, ate “clean”, and that I must’ve been thriving because I was getting “results”. . - What people didn’t see was the total obsession. The exhaustion, the restriction, the shitty social life and the terrible relationship with my body and food. Physically and mentally I was struggling. I ended up developing a binge eating problem that hindered my health even more. That for me was the final straw. I needed a release from dieting and restriction and I needed it ASAP. . - The freedom I have now with food and my body is something I hope everyone will find. Don’t let a restrictive lifestyle become your normal, there is LIFE on the other side. Don’t let anyone convince you to give up your health and happiness for weight loss. You deserve to make decisions for YOU and live your life without diet culture knocking on your door ❤️❤️❤️

A post shared by Kate |📍AUS (@dedikated_lifestyle) on

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още по темата


Още от Спорт


Реклама
Реклама

Животът не се мери с броя вдишвания,а с моментите които спират дъха ни!

Джордж Карлин

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама