В свят, в който упражненията често са доминирани от тежести, фитнес машини и интензивни тренировки, се появи...
17 април 2025
Да живееш в столицата означава да бъдеш в непрекъснато движение. Защото София не спира дори за миг. Сутрешни...
18 март 2025
Много от нас навярно не веднъж са се замисляли дали има някаква връзка между спорта и секса. Има хиляди спекулации...
07 ное 2024
От няколко години фитнесът се превърна в най-предпочитания спорт. Една от причините за тази тенденция е,...
25 окт 2024
Лятото приключи, но това не означава, че трябва да спрем с тренировките, а дори напротив. Сега е времето да започнем...
12 сеп 2024
Кралицата на българския поп фолк Софи Маринова реши, че вече е време да влезе във форма. 48-годишната звезда...
21 авг 2024
Най-накрая сте решили, че вече е време да запознете да посещавате фитнес залата и да се храните здравословно?...
22 юли 2024
Нямате търпение да отпуснете крака на плажа, да гледате морето и да се наслаждавате на морския ветрец? А тренировките?...
19 юли 2024
Понякога воденето на здравословен начин на живот се оказва доста трудно. В днешния свят, в който всичко е на...
19 юли 2024
Искате да започнете да тренирате, но все още не сте наясно какво, как и кога да правите? Е, значи тази статия е...
13 юли 2024
Кортни Кокс, която наскоро навърши 60 години, често споделя свои размисли, хумористични видеа, тренировки...
11 юли 2024
Постоянно сте на диета? Правите какво ли не, за да влезете във форма, а в същото време имате поне една приятелка,...
10 юли 2024
Що се отнася до тренировъчната ѝ рутина, мантрата на Джесика Бийл е: „Не мога да спра, няма да спра“. Актрисата...
05 юли 2024
Ралица Кашинова е многократен държавен и републикански шампион по бодибилдинг в категория Бикини Фитнес....
11 юни 2024
От дълго време посещавам фитнес и съм сменила доста зали. Определено има няколко типа мъже, които се срещат...
03 юни 2024
Въпреки усилията и желанието да постигнат здраво и тонизирано тяло, много жени правят грешки при тренировките,...
30 май 2024
Фитнесът отдавна се е превърнал в начин на живот, който освен за изграждането на атлетично тяло допринася за...
22 фев 2024
За доста жени това да носят един и същи номер дрехи с баба им звучи стряскащо, но не ѝ, ако тя вместо с мекици ги буди...
05 окт 2023
Учените са тествали успешно ново лекарство, което може да имитира ползите от строг режим. Екип от университета...
04 окт 2023
Хората, които ходят на фитнес след работа, може да се наложи да коригират графика си. Американско проучване,...
30 сеп 2023
Моят съвет: Не губете време да се тревожите за кожата или теглото си. Развивайте способностите си, това, което ви е дадено на тази земя.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 9 декември 2025, според зодията ви. Овен Нещо изключително важно ще ви дойде, прошепнато от инстинкт, преди умът ви да е готов да го възприеме. Доверете се на интуитивния си глас, тъй като той е налице и ще ви води правилно. Не чакайте да подредите всички части...
Задължителен тест за алергии преди боядисване във фризьорските салони. Това се залага като ново правило в проект на Наредба за здравните изисквания към бръснарските, фризьорските и козметичните салони и ателиетата за татуировки и поставяне на обици и други подобни изделия на различни части на...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 8 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Играйте и ще спечелите, защото днес вашето късметче са парите. Още: 4 зодии ще се издигат като феникс от пепелта преди края на 2025 Телец Вярвайте...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 8 декември 2025, според зодията ви. Овен Една единствена проява на смелост, независимо колко малка, може да има монументално въздействие утре. Независимо дали става въпрос за разговор, който трябва да започнете, за опит на нещо драстично различно или...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 9 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес ви се пада здравето. Какво по-прекрасно от това!? Още: Голямата промяна, която ще претърпи всяка зодия тази зима Телец Ще получите предложение...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 10 декември 2025, според зодията ви. Овен Оставете емоциите си да се носят по течението утре, не ги възпрепятствайте и не се вкопчвайте в тях. Не се съдете за това, което чувствате. Просто наблюдавайте, дишайте през тях и продължете напред, точно както прави...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 10 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ваша близка приятелка ще ви съобщи добра новина. Още: 3 зодии, които ще преживеят магически момент около Коледа Телец Какво по-прекрасно от това...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 10 декември 2025, според зодията ви. Овен Оставете емоциите си да се носят по течението утре, не ги възпрепятствайте и не се вкопчвайте в тях. Не се съдете за това, което чувствате. Просто наблюдавайте, дишайте през тях и продължете напред, точно както прави...
Земните ангели са едни от най-специалните човешки същества в нашия свят. Те не само притежават огромно количество любов, която да дадат на другите, но са известни също с дълбока интуиция и вдъхновяващо количество емпатия в душите си. Най-красивото нещо при земните ангели е фактът, че те чувстват,...
Празничният сезон е свързан както с подаряването на подаръци и прекарването на време със семейството, така и с ритуалите, които правим всяка година. Те могат да включват споделяне на горещ шоколад след разходка навън, печене на лакомства за всички или украсяване на елхата с цялото семейство. Ето...
Декември е магически месец, а за долните зодии дните около Коледа и Нова година ще бъдат още по-прекрасни, тъй като ще им се случи нещо приказно. Лъв Вие сте естествени лидери, харизматични и пълни с живот. Преди началото на 2026 г. е вероятно да преживеете магически момент, в който наистина ще блестите,...
Зимата е вълшебен сезон - уютни пуловери, чай в снежен следобед и свеж сутрешен въздух. Но за кожата ви тя може да се усеща по-скоро като тиха битка. Спадът във влажността, отоплителните уреди и дългите, горещи душове могат да направят кожата ви суха, лющеща се и понякога направо сърбяща. И така, кой...
