Домашни лекове при запушен нос


Домашни лекове при запушен нос
Снимка: iStock

Пълното дишане ви позволява да се наслаждавате на активен начин на живот, осигурява здравословен сън и благополучие. През целия живот много деца и възрастни се сблъскват с различни причини за запушване на носа. Свикнали сме да използваме народни средства и капки, за да премахнем тежките задръствания, но може би е нещо друго? Когато носът ви е "спрял" да диша трябва бързо да вземете правилното решение за неговото лечение и профилактика, дори

Един от най-старите и доказани методи за лечение, който помага за бързо премахване на неприятните симптоми на запушен нос е - овлажняване и изплакване на синусите. Което означава, че системно трябва да се правите инхалации с пара: дишайте топъл влажен въздух, обогатен с етерични масла и подхранващи екстракти. Препоръчително е да използвате овлажнители у дома и в офиса, за да предотвратите прекомерно изсушаване на лигавицата.

Лайката има отлични антисептични и антивирусни свойства. Нейната отвара се използва за инхалация и промиване на носа. Бъдете внимателни и не забравяйте да проверите за алергии към лайка, особено ако не сте я използвали преди. Инхалациите с пара трябва да се извършват един час след хранене или поне половин час преди това. Това е изключително доказан във времето метод!

А да сте чували за "Методът на вдишване на дядото"? Неговата всъщност е вдишване на пара от картофи, сварени с кората им. Трябва да дишате топла пара, идваща от тези зеленчуци. Уверете се, че вдишването не ви изгаря твърде много. Вдишвайки горещ въздух, рискувате да увредите лигавиците и да нанесете още повече щети на тялото. След процедурата е необходимо да направите пауза и да не излизате от дома си поне 2 часа. Едва след това ефектът от вдишването ще бъде фиксиран и ще бъде възможно да излезете навън.

Боровите игли и дъбовата кора също имат добър ефект върху дихателните пътища. Те трябва предварително да се приготвят на пара, за да се използват след това като инфузия. Противопоказания за вдишване са: треска, хипертония, сърдечна недостатъчност, белодробни проблеми и склонност към кървене от носа.

Доказан начин за почистване на носа без капки може да бъде изплакването с физиологичен разтвор. Можете да го направите сами у дома или да си го купите директно от аптеката.

Запомнете, че редовното изплакване и овлажняване помагат за справяне с хроничната запушване на носа.

Като съвет: За проветряване на помещението се препоръчва използването на климатик, който е оборудван със специални филтри, които могат да улавят прахови частици и микроелементи.

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още по темата


Още от Здраве


Реклама
Реклама

Никога няма да станеш този, който искаш да бъдеш, ако продължаваш да обвиняваш околните за това, което си.

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама