Домашни лекове при запушен нос


Домашни лекове при запушен нос
Снимка: iStock

Пълното дишане ви позволява да се наслаждавате на активен начин на живот, осигурява здравословен сън и благополучие. През целия живот много деца и възрастни се сблъскват с различни причини за запушване на носа. Свикнали сме да използваме народни средства и капки, за да премахнем тежките задръствания, но може би е нещо друго? Когато носът ви е "спрял" да диша трябва бързо да вземете правилното решение за неговото лечение и профилактика, дори

Един от най-старите и доказани методи за лечение, който помага за бързо премахване на неприятните симптоми на запушен нос е - овлажняване и изплакване на синусите. Което означава, че системно трябва да се правите инхалации с пара: дишайте топъл влажен въздух, обогатен с етерични масла и подхранващи екстракти. Препоръчително е да използвате овлажнители у дома и в офиса, за да предотвратите прекомерно изсушаване на лигавицата.

Лайката има отлични антисептични и антивирусни свойства. Нейната отвара се използва за инхалация и промиване на носа. Бъдете внимателни и не забравяйте да проверите за алергии към лайка, особено ако не сте я използвали преди. Инхалациите с пара трябва да се извършват един час след хранене или поне половин час преди това. Това е изключително доказан във времето метод!

А да сте чували за "Методът на вдишване на дядото"? Неговата всъщност е вдишване на пара от картофи, сварени с кората им. Трябва да дишате топла пара, идваща от тези зеленчуци. Уверете се, че вдишването не ви изгаря твърде много. Вдишвайки горещ въздух, рискувате да увредите лигавиците и да нанесете още повече щети на тялото. След процедурата е необходимо да направите пауза и да не излизате от дома си поне 2 часа. Едва след това ефектът от вдишването ще бъде фиксиран и ще бъде възможно да излезете навън.

Боровите игли и дъбовата кора също имат добър ефект върху дихателните пътища. Те трябва предварително да се приготвят на пара, за да се използват след това като инфузия. Противопоказания за вдишване са: треска, хипертония, сърдечна недостатъчност, белодробни проблеми и склонност към кървене от носа.

Доказан начин за почистване на носа без капки може да бъде изплакването с физиологичен разтвор. Можете да го направите сами у дома или да си го купите директно от аптеката.

Запомнете, че редовното изплакване и овлажняване помагат за справяне с хроничната запушване на носа.

Като съвет: За проветряване на помещението се препоръчва използването на климатик, който е оборудван със специални филтри, които могат да улавят прахови частици и микроелементи.

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Здраве


Реклама
Реклама

Не бих казал, че жените нямат характер - те просто всеки ден имат различен характер.

Хайнрих Хайне

Най-четени | Най-нови


  • Тези зодии ще имат невиждан късмет през...
    Тези зодии ще имат невиждан късмет през втората половина на 2022

    Представителите на тези 4 зодии ще имат повече късмет от останалите през втората половина на 2022 година. Те ще станат истински галеници на съдбата и ще усетят това във всяка една сфера на живота си. Овен  Овенът ще стане любимец на съдбата след юни. Той ще получи възможности за придобиване на богатство,...

  • Късметче за всяка зодия за 22 юни...
    Късметче за всяка зодия за 22 юни

    Овен Стара любов ще се завърне в живота ви и ще ви върне вярата в хората и това, че те се променят истински. Телец Заслужавате всичко хубаво под слънцето и ще го получите. Близнаци Очаква ви любовна магия незабравима. Любовно пожелание за 22 юни според зодията Рак Нова кола, за която...

  • Зодиите, които ще имат много ПАРИ през...
    Зодиите, които ще имат много ПАРИ през юли

    Лятото е любим сезон на малки и големи. Това е времето, когато хората се отдават на почивки, екскурзии и много забавления. Именно затова, често парите не стигат и в един момент се чудим къде е отишла заплатата. За някои зодиакални знака, обаче, това няма да е проблем. Те могат да направят своите смели...

  • Хороскоп за днес, 23 юни...
    Хороскоп за днес, 23 юни

    Овен През тази ден ще имате сили за изключителни подвизи. Сега е моментът да заложите бъдещето на големи дела и грандиозни планове. Телец  Денят е подходящ за работа и бизнес - бъдете активни, преследвайте целите си. Продължете започнатото, но отложете преговорите за по-сложните проекти. Близнаци Днес...

  • 4 прически, които ще са хит през лято...
    4 прически, които ще са хит през лято 2022

    Лятото е онова време от годината, когато търсенето на нова визия е съвсем естествено. В крайна сметка лятото е време за свобода и ново начало, а освежаването на косата активира самоизразяването в нови начала. Ако топлото време ви вдъхновява да загубите няколко стратегически сантиметра, за да се сдобиете...

  • Хороскоп за днес, 22 юни...
    Хороскоп за днес, 22 юни

    Овен Това е ден за промени. Всяко преместване на мебелите или дребни ремонти ще протекат без да ги усетите и ще донесат още уют в дома ви. Телец Това е ден, в който да внимавате какво говорите. В никакъв случай не лъжете. Ако искате да постигнете нещо, вярвайте в силата на думите и ги използвайте правилно. Късметче...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама