Ето какви са най-големите ползи от черния пипер


Ето какви са най-големите ползи от черния пипер
Снимка: iStock

Черният пипер е известна подправка по цял свет и се консумира от милиони хора. Малко от тях обаче подозират за неговите невероятни здравословни качества.

Той е в помощ при кашлица, настинка, също и подпомага храносмилането, действа благоприятно на косата и кожата. Оказва, че се употребата му подобрява тяхното състояние, дори има и способността да редуцира телесното тегло.

Вижте още: Страхотните ползи от червените боровинки

Изключително богат е на минерали и витамини. Oсвен това има и изразени антибиотични качества.

Черният пипер съдържа в себе си и основни хранителни вещества като магнезий, калий, желязо, диетични фибри, а също така витамин С и витамин К. Благодарение на състава си има изразени антибактериални, антиоксидантни и противовъзпалителни качества.

Благодарение на съдържанието на аскорбинова киселина (витамин С) пък черният пипер има изразени антибиотични свойства заради това, че този витамин атакува вредните радикали в организма. Така се предотвратява появата на злокачествени заболявания, а понякога намира приложение и при рак на кожата. Антиоксидантите в пипера предпазват кожата и от преждевременно стареене.

 

Етикети:
Iwoman.bg

Коментари


Още по темата


Още от Здраве


Реклама
Реклама

Когато целият свят мълчи, дори един глас става могъщ.

Малала Юсуфзай

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама