Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване...
11 окт 2023
Една от най-големите ползи, които носи редовното бягане или т.нар. джогинг, е за цялостното здраве на организма....
03 дек 2022
Тренировките през лятото са голямо предизвикателство. В сезона на дългите и топли дни трудно може да намерим...
22 юни 2022
Спортът е здраве. Всички знаем този факт, но за съжаление не всеки спортува. Ако нямате време за посещение във...
21 март 2022
Тази неделя, 06.03.2022, от 10:00 часа ще се проведе "Бягане за мир" - благотворително събитие без състезателен...
04 март 2022
Много хора започват с бягането, защото искат да свалят няколко килограма или да стегнат краката си. Това естествено...
26 фев 2022
Според ново проучване само 10 минути бягане с умерена интензивност са достатъчни, за да подобрят настроението...
14 фев 2022
Всеки, желаещ да започне неделните дни с бягане и тренировка в столичния Южен парк, може да се присъедини към...
17 май 2021
Вдъхновени от спорта и от неговата притегателна сила, от Софийски планински клуб за поредна година организират...
28 сеп 2020
На 3-ти май светът за седма поредна година ще бяга благотворително в един ден и час, за да подпомогне лечението...
10 март 2020
Обичани български артисти застават зад каузата на Race for the Cure – най-голямото спортно благотворително...
22 юли 2019
Тренирам от 6 години и бягането е всекидневното ми занимание. Вечер или сутрин, няма значение, стига само да...
18 юли 2019
Антония Григорова е първата жена в България, преминала скоростно най-дългия маршрут от връх Ком до нос Емине....
11 юли 2019
Здравето е жизненоважно за всички ни и предполага особена грижа. Бягането е начин да съчетаете полезното с...
25 юни 2019
Какво се случва всъщност? Защо загубата на излишни мазнини в един момент спира и каква е вашата реакция!? Обикновено...
06 ное 2018
Първото по рода си спортно събитие "Kaufland София Полумаратон" ще обхване сърцето на София на 13 май (неделя)....
23 април 2018
Точно 12 седмици остават до световното бягане Wings for Life World Run. Това са седмиците, в които бегачите...
08 март 2018
Ако искате да помните по-добре, трябва да тичате редовно. До този извод са стигнали учени от американския университет...
21 фев 2018
Нетрадиционно, но енергично и здравословно – нека така посрещнем Нова година пред входа на НДК, на 1 януари,...
30 дек 2017
Антония Григорова сътвори история. Тя стана първата жена, пробягала туристическия маршрут Ком-Емине. Състезателката...
07 авг 2017
С думи също може да се докосва. Дори по-нежно, отколкото с длани.
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 2 март 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Не питайте за повишение на вашата заплата, нова и по-вълнуваща работа ви чака. Телец Най-неочаквано запознанство ще преобърне представите ви за...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 2 март 2026, според зодията ви. Овен Овни, този понеделник може да почувствате прилив на мотивация, но не бързайте с решения, без да ги обмислите добре. В любовта страстта ви ще е силна, но партньорът ви може да се нуждае повече от уверение, отколкото от интензивност....
Националната селекция за песенния конкурс "Евровизия" официално приключи и България вече има песен, с която ще се представи на финалите във Виена през май. Официално избраният представител на България тази година DARA ще се опита да впечатли феновете на "Евровизия" с песента "Bangaranga". Тя...
Една от най-обсъжданите риалити героини - Дениз Хайрула, която добре познаваме от участието ѝ в първия сезон на "Ергенът" и "Ергенът: Любов в рая", разпали социалните мрежи, като предизвика слухове за тайна сватба. На стори в личния си Instagram профил тя качи няколко снимки, с които намекна, че се...
Варна ще стане сцена на едно от най-вълнуващите културни събития за сезона. На 9 март от 19:00 ч. на Сцена "Филиал" на Театрално-музикалния продуцентски център – Варна ще бъде представен мултимедийния спектакъл "Любовни народни песни" – проект, който пренася българския фолклор в нашето съвремие...
Почти всяко второ дете в България – или 47% – се е сблъсквало с агресия или насилие, показват данни от проучване на УНИЦЕФ. Това означава, че във всяка класна стая има деца, които преживяват страх, срам или изолация. В отговор на тази тревожна тенденция стартира националната кампания „Заедно можем...
