Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване...
11 окт 2023
Една от най-големите ползи, които носи редовното бягане или т.нар. джогинг, е за цялостното здраве на организма....
03 дек 2022
Тренировките през лятото са голямо предизвикателство. В сезона на дългите и топли дни трудно може да намерим...
22 юни 2022
Спортът е здраве. Всички знаем този факт, но за съжаление не всеки спортува. Ако нямате време за посещение във...
21 март 2022
Тази неделя, 06.03.2022, от 10:00 часа ще се проведе "Бягане за мир" - благотворително събитие без състезателен...
04 март 2022
Много хора започват с бягането, защото искат да свалят няколко килограма или да стегнат краката си. Това естествено...
26 фев 2022
Според ново проучване само 10 минути бягане с умерена интензивност са достатъчни, за да подобрят настроението...
14 фев 2022
Всеки, желаещ да започне неделните дни с бягане и тренировка в столичния Южен парк, може да се присъедини към...
17 май 2021
Вдъхновени от спорта и от неговата притегателна сила, от Софийски планински клуб за поредна година организират...
28 сеп 2020
На 3-ти май светът за седма поредна година ще бяга благотворително в един ден и час, за да подпомогне лечението...
10 март 2020
Обичани български артисти застават зад каузата на Race for the Cure – най-голямото спортно благотворително...
22 юли 2019
Тренирам от 6 години и бягането е всекидневното ми занимание. Вечер или сутрин, няма значение, стига само да...
18 юли 2019
Антония Григорова е първата жена в България, преминала скоростно най-дългия маршрут от връх Ком до нос Емине....
11 юли 2019
Здравето е жизненоважно за всички ни и предполага особена грижа. Бягането е начин да съчетаете полезното с...
25 юни 2019
Какво се случва всъщност? Защо загубата на излишни мазнини в един момент спира и каква е вашата реакция!? Обикновено...
06 ное 2018
Първото по рода си спортно събитие "Kaufland София Полумаратон" ще обхване сърцето на София на 13 май (неделя)....
23 април 2018
Точно 12 седмици остават до световното бягане Wings for Life World Run. Това са седмиците, в които бегачите...
08 март 2018
Ако искате да помните по-добре, трябва да тичате редовно. До този извод са стигнали учени от американския университет...
21 фев 2018
Нетрадиционно, но енергично и здравословно – нека така посрещнем Нова година пред входа на НДК, на 1 януари,...
30 дек 2017
Антония Григорова сътвори история. Тя стана първата жена, пробягала туристическия маршрут Ком-Емине. Състезателката...
07 авг 2017
Където и да отиваш, отивай с цялото си сърце.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 25 декември 2025, според зодията ви. Овен Никой не може да промени нещата, които вече са се случили, но вземането на добри решения сега помага да се оформи това, което предстои. Оставете старите спомени в миналото, където им е мястото. Няма причина да се зацикляте...
Задава се нова година, пълна с възможности. Какво ви е приготвила 2026? Една избрана карта Таро определя ключовата дума на годината за всяка зодия. Научете по-долу за себе си. Още: Двете зодиакални двойки, които е невъзможно да се разделят Овен Вашата карта: Сила, обърната Вашата дума:...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 25 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Не оставяйте нищо на случайността. Поработете, за да ви се случат чудеса. Още: Думата, която ще определя вашата 2026 (според Таро) Телец Ново...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 24 декември 2025, според зодията ви. Овен Не се опитвайте да отделяте времето и енергията си за всичко - не си струва. Утре е важно да се освободите от нещата, които ви карат да се чувствате потиснати, и да се съсредоточите върху това, което ви кара да се чувствате...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 24 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Късметът ви днес няма да дойде от звездите, ще трябва да се потрудите. Телец Покажете чувствата си в любовта, каквито и да са те. Близнаци Едно нестихващо...
Срещали ли сте някога двама души, които се допълват толкова перфектно, че просто знаете, че никога няма да се разделят? Някои зодии са предопределени да бъдат заедно и щом се съберат, те няма да искат да се разделят. Духовната им връзка е написана в звездите и те буквално са създадени един за друг. Ето...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 25 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Не оставяйте нищо на случайността. Поработете, за да ви се случат чудеса. Още: Думата, която ще определя вашата 2026 (според Таро) Телец Ново...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 25 декември 2025, според зодията ви. Овен Никой не може да промени нещата, които вече са се случили, но вземането на добри решения сега помага да се оформи това, което предстои. Оставете старите спомени в миналото, където им е мястото. Няма причина да се зацикляте...
Една история за хляба, който изчезва още по пътя, за паметта на вкусовете и за онова невидимо "нещо", което хората влагат, когато правят храната си с мисъл и сърце. Софи помни зимите в Сибир. Студ, сняг, шейна, в която майка ѝ я дърпа, завита до очите. По пътя ѝ дават хляб – топъл, истински – и докато стигнат,...
Пускането на коледни песни е абсолютно задължително, за да се влезе в празничното настроение – дали ще танцувате, докато украсявате, или ще пеете със семейството и гостите си. Но знаете ли, че музиката може да бъде полезна и за вашите стайни растения? Научни изследвания показват, че звуковите вълни...
Бъдни вечер е най-магическата вечер в годината – вечерта на гаданията, надеждата и символ на новото начало в народния календар. Това е най-обредното денонощие от зимния празничен цикъл, изпълнено със символика, вяра и ритуали, посветени на връзката на човека със земята и с Бога, разказа в интервю...
Хърватският челист Hauser представи изключителен музикален спектакъл пред софийската публика на 23 декември в зала "Арена 8888 София". В почти четири часа концертът му бе съпроводен от оркестър, танцьори и блестящи солисти. Събитието бе финално от турнето на Hauser "The Final Bow – Rebel’s Last...
