Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване...
11 окт 2023
Една от най-големите ползи, които носи редовното бягане или т.нар. джогинг, е за цялостното здраве на организма....
03 дек 2022
Тренировките през лятото са голямо предизвикателство. В сезона на дългите и топли дни трудно може да намерим...
22 юни 2022
Спортът е здраве. Всички знаем този факт, но за съжаление не всеки спортува. Ако нямате време за посещение във...
21 март 2022
Тази неделя, 06.03.2022, от 10:00 часа ще се проведе "Бягане за мир" - благотворително събитие без състезателен...
04 март 2022
Много хора започват с бягането, защото искат да свалят няколко килограма или да стегнат краката си. Това естествено...
26 фев 2022
Според ново проучване само 10 минути бягане с умерена интензивност са достатъчни, за да подобрят настроението...
14 фев 2022
Всеки, желаещ да започне неделните дни с бягане и тренировка в столичния Южен парк, може да се присъедини към...
17 май 2021
Вдъхновени от спорта и от неговата притегателна сила, от Софийски планински клуб за поредна година организират...
28 сеп 2020
На 3-ти май светът за седма поредна година ще бяга благотворително в един ден и час, за да подпомогне лечението...
10 март 2020
Обичани български артисти застават зад каузата на Race for the Cure – най-голямото спортно благотворително...
22 юли 2019
Тренирам от 6 години и бягането е всекидневното ми занимание. Вечер или сутрин, няма значение, стига само да...
18 юли 2019
Антония Григорова е първата жена в България, преминала скоростно най-дългия маршрут от връх Ком до нос Емине....
11 юли 2019
Здравето е жизненоважно за всички ни и предполага особена грижа. Бягането е начин да съчетаете полезното с...
25 юни 2019
Какво се случва всъщност? Защо загубата на излишни мазнини в един момент спира и каква е вашата реакция!? Обикновено...
06 ное 2018
Първото по рода си спортно събитие "Kaufland София Полумаратон" ще обхване сърцето на София на 13 май (неделя)....
23 април 2018
Точно 12 седмици остават до световното бягане Wings for Life World Run. Това са седмиците, в които бегачите...
08 март 2018
Ако искате да помните по-добре, трябва да тичате редовно. До този извод са стигнали учени от американския университет...
21 фев 2018
Нетрадиционно, но енергично и здравословно – нека така посрещнем Нова година пред входа на НДК, на 1 януари,...
30 дек 2017
Антония Григорова сътвори история. Тя стана първата жена, пробягала туристическия маршрут Ком-Емине. Състезателката...
07 авг 2017
Много хора се страхуват да кажат какво искат.Точно затова и никога не го получават!
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 27 октомври 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Дъжд ще ви вали от всякакви пари. Още: Най-щастливият ден от седмицата, 27 октомври-2 ноември 2025 Телец Някой ваш колега ще започне да гледа...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 28 октомври 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Не оставяйте нищо на случайността. Поработете, за да ви се случат чудеса. Телец Ново приятелство, което ще остане за цял живот. Близнаци Някой...
Денят след най-драматичната до момента кръгла маса в Имението на тайните ще завари участниците в "Traitors: Игра на предатели" емоционално изтощени и объркани. Или поне някои от тях. Други пък ще бъдат готови за нови решителни действия, за да доведат докрай мисията си да изгонят „предател“. Вместо...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 29 октомври 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Няма по-голямо щастие от това да срещнете любовта. Още: Големият месечен ТАРО хороскоп за ноември 2025 Телец Нещо хубаво ще се случи, но не казваме...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 29 октомври 2025, според зодията ви. Овен Може би се чувствате различно под нова светлина. Звездите нежно променят вашата гледна точка. Това, което някога е било сковано, сега е станало неструктурирано за вас: ново разбиране. Не позволявайте на прибързаните...
Това зодии ще имат силата да преодолеят голямо разочарование през месец ноември. Лъв Разочарованията са истинска благословия за вас, защото винаги ви напомнят коя е истинската ви система за подкрепа. Хората, които идват, когато партито е отменено или е обявена раздялата, са тези, които се интересуват...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 29 октомври 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Няма по-голямо щастие от това да срещнете любовта. Още: Големият месечен ТАРО хороскоп за ноември 2025 Телец Нещо хубаво ще се случи, но не казваме...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 29 октомври 2025, според зодията ви. Овен Може би се чувствате различно под нова светлина. Звездите нежно променят вашата гледна точка. Това, което някога е било сковано, сега е станало неструктурирано за вас: ново разбиране. Не позволявайте на прибързаните...
Актьорът Хю Джакман и актрисата Сътън Фостър направиха първата си официална съвместна поява на червения килим като двойка на 26 октомври 2025 г. по време на премиерата на филма "Song Sung Blue" по време на фестивала AFI Fest в Лос Анжелис. Двамата позираха заедно пред фотографите, облечени в координирани...
Изглежда, че между Меган Маркъл и Виктория Бекъм се разразява нов спор, тъй като запознати твърдят, че съпругата на принц Хари се чувства едновременно „наранена и унизена“ от приема на последния документален филм на дизайнерката в Netflix. Разликата в общественото възприятие отново разпали напрежението,...
На 18 октомври 2025 г. младата и амбициозна актриса и предприемачка Стела дел Кармен Бандерас - дъщеря на Антонио Бандерас и Мелани Грифит - официално каза „да“ на своя дългогодишен любим, предприемача Алекс Грузински. Церемонията се състоя в Испания и се превърна в едно от най-елегантните и емоционални...
Панкреасът е жизненоважен, но често пренебрегван орган, който играе ключова роля в храносмилането и регулирането на кръвната захар. Той произвежда основни ензими, които разграждат храната, и хормони като инсулин и глюкагон, които поддържат енергийния баланс. Когато панкреасът започне да функционира...
