Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване...
11 окт 2023
Една от най-големите ползи, които носи редовното бягане или т.нар. джогинг, е за цялостното здраве на организма....
03 дек 2022
Тренировките през лятото са голямо предизвикателство. В сезона на дългите и топли дни трудно може да намерим...
22 юни 2022
Спортът е здраве. Всички знаем този факт, но за съжаление не всеки спортува. Ако нямате време за посещение във...
21 март 2022
Тази неделя, 06.03.2022, от 10:00 часа ще се проведе "Бягане за мир" - благотворително събитие без състезателен...
04 март 2022
Много хора започват с бягането, защото искат да свалят няколко килограма или да стегнат краката си. Това естествено...
26 фев 2022
Според ново проучване само 10 минути бягане с умерена интензивност са достатъчни, за да подобрят настроението...
14 фев 2022
Всеки, желаещ да започне неделните дни с бягане и тренировка в столичния Южен парк, може да се присъедини към...
17 май 2021
Вдъхновени от спорта и от неговата притегателна сила, от Софийски планински клуб за поредна година организират...
28 сеп 2020
На 3-ти май светът за седма поредна година ще бяга благотворително в един ден и час, за да подпомогне лечението...
10 март 2020
Обичани български артисти застават зад каузата на Race for the Cure – най-голямото спортно благотворително...
22 юли 2019
Тренирам от 6 години и бягането е всекидневното ми занимание. Вечер или сутрин, няма значение, стига само да...
18 юли 2019
Антония Григорова е първата жена в България, преминала скоростно най-дългия маршрут от връх Ком до нос Емине....
11 юли 2019
Здравето е жизненоважно за всички ни и предполага особена грижа. Бягането е начин да съчетаете полезното с...
25 юни 2019
Какво се случва всъщност? Защо загубата на излишни мазнини в един момент спира и каква е вашата реакция!? Обикновено...
06 ное 2018
Първото по рода си спортно събитие "Kaufland София Полумаратон" ще обхване сърцето на София на 13 май (неделя)....
23 април 2018
Точно 12 седмици остават до световното бягане Wings for Life World Run. Това са седмиците, в които бегачите...
08 март 2018
Ако искате да помните по-добре, трябва да тичате редовно. До този извод са стигнали учени от американския университет...
21 фев 2018
Нетрадиционно, но енергично и здравословно – нека така посрещнем Нова година пред входа на НДК, на 1 януари,...
30 дек 2017
Антония Григорова сътвори история. Тя стана първата жена, пробягала туристическия маршрут Ком-Емине. Състезателката...
07 авг 2017
Жените наистина управляват света. Още не са го осъзнали. Когато го осъзнаят, ние всички ще сме в голяма беда.
Това са зодиите, които могат да очакват нещо много вълнуващо да се случи в живота им до края на месец юли. Нещо ново ги очаква и определено ще промени житейския им път. Рак Още: Най-щастливият ден от седмица за всяка зодия, 14 - 20 юли 2025 От много дълго време сте навели глава и сте се фокусирали върху...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 15 юли 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Любов и романтика ви очакват днес! Още: 4 зодии, започващи нова житейска глава през юли 2025 Телец Ще получите мечтаното повишение на работа. Близнаци Направете...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 15 юли 2025, според зодията ви. Овен Празнувайте големите неща, които вие уникално допринасяте за деня. Вашата смелост, независимо лидерство и решителност са благословии, които дават пример за другите. Никога, никога не се сравнявайте с някой друг; вашият...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 14 юли 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Силна воля и късмет ще те водят все напред! Още: Най-щастливият ден от седмица за всяка зодия, 14 - 20 юли 2025 Телец Ето, че пак най-добрият късмет...
Числото на съдбата ви е като таен код, който разкрива истинските ви таланти, силни страни и житейския път, който сте предопределени да следвате. То показва енергията, която естествено носите в този живот, и ви помага да разберете посоката, в която сте предназначени да поемете. Още: Защо виждате...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 юли 2025, според зодията ви. Овен Това, за което мислите, оформя вашата реалност, затова утре дръжте ума си фокусиран върху позитивното. Може да се появят малки препятствия, но всичко ще се сведе до това как реагирате. Останете фокусирани върху това,...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 16 юли 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Време е да направите нещо щуро. Не го мислете толкова. Още: Тези 4 зодии ще преодолеят огромно препятствие през юли 2025 Телец Обичайте до полуда, защото...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 юли 2025, според зодията ви. Овен Това, за което мислите, оформя вашата реалност, затова утре дръжте ума си фокусиран върху позитивното. Може да се появят малки препятствия, но всичко ще се сведе до това как реагирате. Останете фокусирани върху това,...
Късите панталонки са подходящи за горещо време, но не отписвайте полите толкова бързо. Те не само добавят малко разнообразие към летния ви стил, но всъщност са отличен начин да се разхладите и са също толкова универсални. Ето любимите ни летни тенденции при полите този сезон, в които да инвестирате. Поли...
Неиздадени песни на Бионсе, заедно с видеозаписи и подробни планове за концертите ѝ, са били откраднати от автомобил под наем в Атланта, щата Джорджия. Колата е била наета от хореографа и танцьор на певицата, съобщават агенциите Асошиейтед прес и АФП, позовавайки се на полицейски доклад. Кражбата...
Традиционно лекарствата винаги са се приемали с вода, независимо дали с храна или без храна. Някои хора предпочитат да приемат лекарствата си с мляко, тъй като то донякъде маскира горчивия послевкус. Има и такива, които предпочитат да приемат лекарствата си със сутрешното си кафе или чай, главно...
Това са зодиите, за които месец юли ще е изключително важен, тъй като ще успеят да превъзмогнат голямо препятствие. Телец Един наистина напрегнат конфликт е на път да се изпари напълно пред очите ви, Телци. Такъв, който ви караше да треперите и да се давите в собствената си тревожност. Понякога...
