Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване...
11 окт 2023
Една от най-големите ползи, които носи редовното бягане или т.нар. джогинг, е за цялостното здраве на организма....
03 дек 2022
Тренировките през лятото са голямо предизвикателство. В сезона на дългите и топли дни трудно може да намерим...
22 юни 2022
Спортът е здраве. Всички знаем този факт, но за съжаление не всеки спортува. Ако нямате време за посещение във...
21 март 2022
Тази неделя, 06.03.2022, от 10:00 часа ще се проведе "Бягане за мир" - благотворително събитие без състезателен...
04 март 2022
Много хора започват с бягането, защото искат да свалят няколко килограма или да стегнат краката си. Това естествено...
26 фев 2022
Според ново проучване само 10 минути бягане с умерена интензивност са достатъчни, за да подобрят настроението...
14 фев 2022
Всеки, желаещ да започне неделните дни с бягане и тренировка в столичния Южен парк, може да се присъедини към...
17 май 2021
Вдъхновени от спорта и от неговата притегателна сила, от Софийски планински клуб за поредна година организират...
28 сеп 2020
На 3-ти май светът за седма поредна година ще бяга благотворително в един ден и час, за да подпомогне лечението...
10 март 2020
Обичани български артисти застават зад каузата на Race for the Cure – най-голямото спортно благотворително...
22 юли 2019
Тренирам от 6 години и бягането е всекидневното ми занимание. Вечер или сутрин, няма значение, стига само да...
18 юли 2019
Антония Григорова е първата жена в България, преминала скоростно най-дългия маршрут от връх Ком до нос Емине....
11 юли 2019
Здравето е жизненоважно за всички ни и предполага особена грижа. Бягането е начин да съчетаете полезното с...
25 юни 2019
Какво се случва всъщност? Защо загубата на излишни мазнини в един момент спира и каква е вашата реакция!? Обикновено...
06 ное 2018
Първото по рода си спортно събитие "Kaufland София Полумаратон" ще обхване сърцето на София на 13 май (неделя)....
23 април 2018
Точно 12 седмици остават до световното бягане Wings for Life World Run. Това са седмиците, в които бегачите...
08 март 2018
Ако искате да помните по-добре, трябва да тичате редовно. До този извод са стигнали учени от американския университет...
21 фев 2018
Нетрадиционно, но енергично и здравословно – нека така посрещнем Нова година пред входа на НДК, на 1 януари,...
30 дек 2017
Антония Григорова сътвори история. Тя стана първата жена, пробягала туристическия маршрут Ком-Емине. Състезателката...
07 авг 2017
Много хора се страхуват да кажат какво искат. Ето защо те не получават това, което искат.
Актьорът и водещ Герасим Георгиев – Геро разкри, че бракът му е приключил. Той и спортната журналистка Цвети Гагарова вече са официално разведени. Новината беше лично съобщена от него в подкаста на Благой Георгиев. Геро подчерта, че раздялата с Цвети е преминала приятелски и без излишни конфликти. Още:...
Корейската поп група BTS обяви, че няма да представи музиката си за разглеждане за наградите "Грами" през 2027 г.. Новината беше съобщена чрез едновременно публикувано изявление в профилите на всичките седем членове на групата в Instagram. В него музикантите заявяват, че са решили да не участват...
Ако юли беше за размисъл, преразглеждане на стари разговори и вътрешно задаване на въпроси дали наистина сме изпратили правилното послание на правилния човек, август ще донесе промяна. На преден план ще излязат увереността, креативността, взаимоотношенията, личните граници и готовността най-накрая...
Изложба с 21 графики на испанския художник Франсиско Гоя (1746–1828) от колекцията на Националната галерия ще бъде подредена в "Квадрат 500". Експозицията "Франсиско Гоя. Сънища на будния разум" ще бъде открита на 4 август и ще продължи до 21 октомври. Повече за "Франсиско Гоя. Сънища на будния...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 30 юли 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Не позволявайте на никого да ви казва, че не можете. Можете всичко и още как! Докажете го на целия свят. Телец Ще получите силно признание до края на вечерта. Близнаци Само...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 30 юли 2026 г., според зодията ви. Овен Утре ще бъде ден, в който да пазите емоционалната си енергия с голямо внимание. Когато избирате къде да инвестирате емоционалната си енергия и внимание, трябва да бъдете много избирателни. Много ситуации не изискват...
