Много експерти наричат физическата активност „природният антидепресант“ от години насам, а сега ново проучване...
11 окт 2023
Една от най-големите ползи, които носи редовното бягане или т.нар. джогинг, е за цялостното здраве на организма....
03 дек 2022
Тренировките през лятото са голямо предизвикателство. В сезона на дългите и топли дни трудно може да намерим...
22 юни 2022
Спортът е здраве. Всички знаем този факт, но за съжаление не всеки спортува. Ако нямате време за посещение във...
21 март 2022
Тази неделя, 06.03.2022, от 10:00 часа ще се проведе "Бягане за мир" - благотворително събитие без състезателен...
04 март 2022
Много хора започват с бягането, защото искат да свалят няколко килограма или да стегнат краката си. Това естествено...
26 фев 2022
Според ново проучване само 10 минути бягане с умерена интензивност са достатъчни, за да подобрят настроението...
14 фев 2022
Всеки, желаещ да започне неделните дни с бягане и тренировка в столичния Южен парк, може да се присъедини към...
17 май 2021
Вдъхновени от спорта и от неговата притегателна сила, от Софийски планински клуб за поредна година организират...
28 сеп 2020
На 3-ти май светът за седма поредна година ще бяга благотворително в един ден и час, за да подпомогне лечението...
10 март 2020
Обичани български артисти застават зад каузата на Race for the Cure – най-голямото спортно благотворително...
22 юли 2019
Тренирам от 6 години и бягането е всекидневното ми занимание. Вечер или сутрин, няма значение, стига само да...
18 юли 2019
Антония Григорова е първата жена в България, преминала скоростно най-дългия маршрут от връх Ком до нос Емине....
11 юли 2019
Здравето е жизненоважно за всички ни и предполага особена грижа. Бягането е начин да съчетаете полезното с...
25 юни 2019
Какво се случва всъщност? Защо загубата на излишни мазнини в един момент спира и каква е вашата реакция!? Обикновено...
06 ное 2018
Първото по рода си спортно събитие "Kaufland София Полумаратон" ще обхване сърцето на София на 13 май (неделя)....
23 април 2018
Точно 12 седмици остават до световното бягане Wings for Life World Run. Това са седмиците, в които бегачите...
08 март 2018
Ако искате да помните по-добре, трябва да тичате редовно. До този извод са стигнали учени от американския университет...
21 фев 2018
Нетрадиционно, но енергично и здравословно – нека така посрещнем Нова година пред входа на НДК, на 1 януари,...
30 дек 2017
Антония Григорова сътвори история. Тя стана първата жена, пробягала туристическия маршрут Ком-Емине. Състезателката...
07 авг 2017
Най-добрият начин да вземете най-доброто от останалите хора, е като им дадете най-доброто от себе си!
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 21 май 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Голямо пътуване с много, много изненади. Още: Най-голямото чудо, което очаква всяка зодия през ЮНИ 2026 Телец Усмихнете се, защото съдбата ви е подготвила...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 21 май 2026 г., според зодията ви. Овен Желанието ви да действате ще бъде по-силно от обикновено този четвъртък, но не всяко преживяване е нужно да се случва бързо. Преди да реагирате, спрете и помислете за потенциалните последици от действията си. Решенията...
Дървените подове имат специален талант: те правят пространството топло, елегантно и малко повече наподобяващо "парижки апартамент с високи тавани", дори ако всъщност живеете на четвъртия етаж в панелка без асансьор. Но когато паркетът загуби блясъка си, той бързо се превръща в нещо, което най-вероятно...
Младият певец Роби продължава серията от успешни проекти и през лятото. След колаборациите "Налей" с Тино, "Мале" с Мона и тоталния хит "Рано призори", той се впуска в нов стил на латино звучене и една по-различна песен от творчеството му досега. Ако "Рано призори" беше пилотният сингъл, който загатна...
Образованието е ключово за оформянето на емоционалния свят на детето. Често се чудим какво правим правилно и къде може би допускаме грешки. Едно от все по-належащите предизвикателства е детската тревожност, която се проявява в много форми - от прекомерен страх от непознатото до физически симптоми...
Намирането на средство, което действително да поддържа устните добре хидратирани, е предизвикателство. Напоследък все повече се говори за пептиди за устни. Дали това е магическото решение? По-долу можете да разберете какво правят, кога да ги използвате и какво да търсите, когато ги купувате. Какво...
