Празниците са време за радост, споделени мигове и богати трапези, но често след тях идват усещанията за тежест,...
15 дек 2025
Когато часовниците се върнат с час назад и тъмнината настъпва още преди много хора да напуснат работа, зимният...
21 ное 2025
Имате ли периоди в живота си, в които чувствате много силна тревожност? Ако отговорът е да, но не може да се сетите...
03 юни 2025
Въпреки че пролетта е един от любимите сезони на много хора, защото времето започва постепенно да се стопля,...
10 април 2025
В началото на годината много хора са съсредоточени върху това да се погрижат за здравето си. Разбира се, няма...
21 яну 2025
Трудно човек би могъл да устои на всички вкусотии по празниците и точно това е причината повечето хора да прекаляват...
02 яну 2025
Някои съвети за храненето, които се смятат за "здравословни", всъщност могат да бъдат вредни или контрапродуктивни....
20 дек 2024
Светът на здравословното хранене малко прилича Марвел комикс, където протеинът е супергероят, а въглехидратите...
19 ное 2024
Есента е сезонът на настинките и гриповете, които са предизвикани от промяната в климата. Най-честите симптоми...
15 ное 2024
В днешния свят поддържането на здравословна връзка с храната се оказва голям проблем. За хранителните разстройства...
06 ное 2024
Сезонното хранене е една от новите концепции за водене на здравословен начин на живот. Това обаче се оказва,...
23 окт 2024
Когато страдаме от възпалено гърло, дискомфортът и болката може да ни попречат да се храним или дори да пием...
22 окт 2024
Коремът ви се подува често? А приемате ли протеин на прах? Ако отговорът ви е положителен, може би е време да се...
18 окт 2024
Като гости в деветия епизод на образователния видеокаст „Уменията на 21-ви век“ професорът по хранене и диететика...
08 окт 2024
Много хора все още не разбират холестерола в храната – кои храни, съдържащи холестерол са полезни за нашето...
12 сеп 2024
Свалянето на килограми определено изисква постоянство и коренна промяна на навиците, за да се случват нещата...
22 авг 2024
Като човек с менструация, вие вероятно сте наясно как вашето собствено тяло и настроение се променят през целия...
25 юли 2024
Най-накрая сте решили, че вече е време да запознете да посещавате фитнес залата и да се храните здравословно?...
22 юли 2024
Постоянно сте на диета? Правите какво ли не, за да влезете във форма, а в същото време имате поне една приятелка,...
10 юли 2024
Искате да отслабнете, но все нещо не се получава? Имате чувството, че постоянно сте на диета, а кантарът показва...
09 юли 2024
Ако не можеш да бъдеш добър пример, ще трябва да станеш ужасно предупреждение.
Учените са установили, че естествено вещество в някои цитрусови плодове може да помогне за защита срещу затлъстяването и свързаните с него здравословни проблеми, съобщи "Knowridge". Съединението, наречено нобилетин, се среща в сладките портокали и мандарините. Изследователи от Университета...
Повече от 20 години след излизането на оригиналната хитова романтична комедия "Как да разкараш гаджето за 10 дни", се работи по създаването на дългоочаквано продължение на филма, съобщи "Би Би Си". Звездата от първия филм Кейт Хъдсън е готова да влезе в ролята на продуцент, добавя медията. Филмовото...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 26 август 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Човекът, за когото отдавна си мечтаете, ще направи крачка към вас. Още: Тези 4 зодии ще сбъднат своя голяма мечта през септември 2026 Телец Бъдете смели...
Доли Партън, която се издигна от скромни начала до най-високите върхове на американската музика и се превърна в една от най-филантропичните, обединяващи и обичани звезди, почина във вторник в дома си в Нашвил, според изявление на семейството. Тя беше на 80 години. В изявлението, приписано на племенника...
Покажете на дете тревист хълм и то няма да може да устои на търкаляне по земята – и вероятно ще се окаже с петна от трева. Дори едно бързо посещение в парка или работа в двора може да ви донесе яркозелени петна по дрехите. Макар общуването с природата да си струва петната, те могат да бъдат трудни за премахване,...
Има мечти, за които с времето спираме да говорим, защото сме ги носили в себе си твърде дълго. Продължаваме да мислим за тях и да вземаме решения, имайки ги предвид някъде в подсъзнанието си, но след като мине достатъчно време, без те да се сбъднат, се научаваме да се предпазваме от това да се надяваме твърде...
