Празниците са време за радост, споделени мигове и богати трапези, но често след тях идват усещанията за тежест,...
15 дек 2025
Когато часовниците се върнат с час назад и тъмнината настъпва още преди много хора да напуснат работа, зимният...
21 ное 2025
Имате ли периоди в живота си, в които чувствате много силна тревожност? Ако отговорът е да, но не може да се сетите...
03 юни 2025
Въпреки че пролетта е един от любимите сезони на много хора, защото времето започва постепенно да се стопля,...
10 април 2025
В началото на годината много хора са съсредоточени върху това да се погрижат за здравето си. Разбира се, няма...
21 яну 2025
Трудно човек би могъл да устои на всички вкусотии по празниците и точно това е причината повечето хора да прекаляват...
02 яну 2025
Някои съвети за храненето, които се смятат за "здравословни", всъщност могат да бъдат вредни или контрапродуктивни....
20 дек 2024
Светът на здравословното хранене малко прилича Марвел комикс, където протеинът е супергероят, а въглехидратите...
19 ное 2024
Есента е сезонът на настинките и гриповете, които са предизвикани от промяната в климата. Най-честите симптоми...
15 ное 2024
В днешния свят поддържането на здравословна връзка с храната се оказва голям проблем. За хранителните разстройства...
06 ное 2024
Сезонното хранене е една от новите концепции за водене на здравословен начин на живот. Това обаче се оказва,...
23 окт 2024
Когато страдаме от възпалено гърло, дискомфортът и болката може да ни попречат да се храним или дори да пием...
22 окт 2024
Коремът ви се подува често? А приемате ли протеин на прах? Ако отговорът ви е положителен, може би е време да се...
18 окт 2024
Като гости в деветия епизод на образователния видеокаст „Уменията на 21-ви век“ професорът по хранене и диететика...
08 окт 2024
Много хора все още не разбират холестерола в храната – кои храни, съдържащи холестерол са полезни за нашето...
12 сеп 2024
Свалянето на килограми определено изисква постоянство и коренна промяна на навиците, за да се случват нещата...
22 авг 2024
Като човек с менструация, вие вероятно сте наясно как вашето собствено тяло и настроение се променят през целия...
25 юли 2024
Най-накрая сте решили, че вече е време да запознете да посещавате фитнес залата и да се храните здравословно?...
22 юли 2024
Постоянно сте на диета? Правите какво ли не, за да влезете във форма, а в същото време имате поне една приятелка,...
10 юли 2024
Искате да отслабнете, но все нещо не се получава? Имате чувството, че постоянно сте на диета, а кантарът показва...
09 юли 2024
Всяка жена има право да бъде красива.
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 18 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Вашето късметче е ново запознанство, което ще се превърне в ценно приятелство. Още: Тези 3 зодии ще се радват на невиждан късмет в годината на Огнения...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 19 февруари 2026, според зодията ви. Овен Утре планетарното подравняване ще има по-голямо влияние върху начина, по който функционирате в средата си, отколкото обикновено. Oбърнете внимание как средата ви ще повлияе на това колко мотивирани се чувствате...
Авторката на „Момичето от Техеран“ Марджан Камали поднася на българските читатели своя нов изключителен исторически роман „Техеранските лъвици“, издаван у нас от „Емас“. Той представлява емоционален разказ за едно женско приятелство, подложено на предизвикателствата на младостта и развиващо...
Откриването на перфектната прическа за тънка коса често е като намирането на идеалния партньор в приложенията за запознанства – много обещания, но реалността често разочарова. Но не се притеснявайте. Генетиката може да не е била на ваша страна, но фризьорските ножици могат. Проблемът често не е...
Всеки от нас има уникално пътешествие на душата си, което може да бъде сложно и трудно за разбиране. За щастие, универсалният език на числата, известен като нумерология, може да ни даде насоки. Душата ви е избрала конкретен ден и месец за вашето раждане. Тя обаче е избрала и година, която резонира с определена...
Диетичните напитки са популярен избор за хора, които искат да поддържат теглото си или да свалят няколко килограма. Продават се като нискокалорични или безкалорични алтернативи на захарните напитки и изглеждат като лесно решение за намаляване на калориите. Но наистина ли помагат за контролиране...
