Идеята за това да променим живота си или да излекуваме тялото си с положителни мисли първа успя да изложи в съвременното ни общество лекторката Луиз Хей, която е сред най-четените автори на книги за самопомощ. Бестселърите ѝ помагат на милиони хора да променят живота си или по-важното - да променят начина, по който гледат на живота си.
Вижте още: 10 тайни на най-интригуващите жени
Днес ви представяме 20 положителни утвърждения, с които да започвате деня си или да ги казвате вечер, след като свалите грима си пред огледалото:
1. Аз проявявам самоуважение. Моята увереност нараства.
2. Любовта е навсякъде, радостта изпълва целия ми свят.
3. Животът е лесен. Онова, което давам, се връща към мен. Днес избирам да давам любов.
4. Аз знам, че мога да творя чудеса в живота си.
5. Спокойствието започва от мен. Колкото повече вътрешен мир имам в себе си, толкова повече спокойствие ще мога да споделя с околните. Спокойствието на света наистина започва от мен.
6. Животът ми помага по всевъзможни начини.
7. Аз действам така, сякаш вече имам онова, което искам – това е отличен начин да привличам щастие в живота си.
8. Моето тяло е съвършеното за мен в този живот.
9. Аз съм здрав, цялостен и изпълнен с радост.
10. Моите щастливи мисли ми помагат да създавам своето здраво тяло.
11. Навсякъде срещам просперитет и се изпълвам с радост от него.
Вижте още: Как да се учите от грешките си: 7 практични съвета
12. Да приемам и да одобрявам себе си в настоящето, са ключът към позитивните промени във всеки аспект на живота ми.
13. Аз се развивам духовно и поемам отговорност за живота си.
14. Колкото повече благодарност чувствам, толкова повече се убеждавам, че тя е безкрайна.
15. Божествената сила ме води винаги.
16. Днес е нов ден. Започвам начисто, искам и търся доброто.
17. Няма значение какво казват или правят околните. Има значение как аз избирам да реагирам и аз избирам да вярвам в себе си.
18. Освобождавам се от страховете и съмнението, животът става простичък и лесен за мен.
19. Чувствам божествена, динамична енергия. Аз съм активен и жив.
20. Казвам „да” на живота и животът ми казва „да”.
