30 неща, които научих след 30 дена без социални мрежи


30 неща, които научих след 30 дена без социални мрежи
Снимка: iStock/Guliver

Реших да направя един малък експеримент - в рамките на 30 дена се въздържах от социални мрежи. Без Instagram, Facebook, Twitter... Ето 30 важни неща, които научих за живота, приятелството и самата себе си.

1. Животът е много ценен. Толкова е крехък. Важно е да разберете кое е важно и кое не.

2. Бъдете благодарни за времето, което прекарвате с хората.

3. Не е важно дали другите ви харесват, а дали вие самите приемате и обичате себе си.

4. Хората, на които не им е писано да бъдат в живота ви, обикновено сами излизат от него.

5. Знаете, че сте зрели, отдадени и обичащи себе си, когато искрено се радвате за успеха и щастието на другите, а не им завиждате.

6. Важните неща трябва да бъдат обсъждани лице в лице.

7. Трябва да се питате за всичко, което сте научили, дори от родителите си. Истината зависи от вас. Бъдете с отворени очи и уши.

8. Важно е да можете да бъдете сами със себе си.

9. Важно е да се помирите с вътрешния си глас.

10. Най-чистата форма на свобода е да имате възможността напълно да бъдете себе си.

12. За да сте толерантни, трябва да цените различното. Да разберете, че многообразието не винаги означава разделение.

13. Трябва да се заобикаляте от хора, които ви правят по-добри.

14. Бъдете в настоящето, защото само то ви е гарантирано.

15. Казвайте на хората, на които държите, че ги обичате, докато можете. Животът е непредсказуем.

16. Няма нищо лошо в това да поставите граници между вас и семейството си.

17. Това, че не се чувате с приятелите си всеки ден, не означава, че не ви обичат.

18. Да се научите емоционално да владеете себе си ще ви спести много ненужна драма в живота ви.

19. Нормално е да се променяте, да се развивате и да ставате "нови" хора колкото пъти имате нужда.

20. Само защото някои хора мислят по определен начин, не означава, че е правилен или че трябва и вие да мислите по същия начин.

21. Бъдете внимателни в какво влагате енергията си.

22. Слушайте повече, отколкото да говорите.

23. Грижете се за тялото си, благодарете му, че работи за вас. Здравето никога не трябва да се приема за даденост.

24. Не трябва да отговаря на очакванията на другите.

25. Няма смисъл да се опитвате да контролирате неща, които не можете. Това ви създава само повече ядове.

26. Знайте, че най-доброто се променя от ден за ден.

27. Обичайте повече, отколкото да се оплаквате.

28. Намерете начин да се чувствате комфортно в собствената си кожа.

29. Правете неща, които ви плашат.

29. Търсете вдъхновение в заобикалящия ви свят.

30. Редовно отделяйте време, за да благодарите за нещата, които имате.

 

Автор: Лена Сандърс

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още по темата


Още от Силна


Реклама
Реклама

Не е важно какво получаваме. Важно е какви хора ставаме, какъв е нашият принос...това дава смисъл на живота ни.

Тони Робинс

Най-четени | Най-нови


  • Силни постановки под открито небе на...
    Силни постановки под открито небе на София Моно 2020

    Театралният фестивал на моноспектаклите "София Моно 2020" ще се случи и тази година и то за десети път. От 18-ти до 30-ти юни 2020 г. паркът на Военна Академия "Г.С.Раковски" отново ще посрещне феновете на театъра под открито небе. На сцената му по традиция ще гледаме едни от най-прекрасните, смислени...

  • 72 000 казанлъшки рози в една (СНИМКИ)...
    72 000 казанлъшки рози в една (СНИМКИ)

    Община Казанлък поздрави жителите за празника на града с пищно цветно пано от 72 000 розови цвята, обединени в една красива роза – символ на единството на всички жители на общината в една общност, която тачи и празнува своите традиции и във време на пандемия. Голямата роза от хиляди свежи цвята бе разгърната...

  • Петя Дикова отново е бременна (СНИМКА)...
    Петя Дикова отново е бременна (СНИМКА)

    Петя Дикова и Илиян Любомиров ще стават родители за втори път. Хубавата новина беше лично съобщена от поета във Facebook. Той сподели забавна семейна снимка, от която става ясно, че дъщерята на Сашо Диков и Аня Пенчева е бременна с второ. "Винаги най-много съм мечтал да имам свое голямо, сплотено...

  • 5 мита за маргарина...
    5 мита за маргарина

    Приемът на мазнини ни дава между 15 и 30 процента от нашата енергия. Ето защо е важно да се избират храни богати на ненаситени мастни киселини. Слънчогледово, ленено семе, рапично и маслиново олио, съставките на растителните маргаририни, са "добри мазнини" и помагат запазването на ниските нива на...

  • Светла Иванова пусна трета "Вълшебна...
    Светла Иванова пусна трета "Вълшебна книжка"

    Светла Иванова издаде своята трета "Вълшебна книжка". Новото томче от поредицата "Тананикаща йога" ще създаде усещане за празник при всяко разгръщане заради широкия спектър от забавления за цялото семейство. Във "Вълшебна книжка" има 7 приказни релаксации с положителните утвърждения, вплетени...

  • Тенденции при банските за лято 2020...
    Тенденции при банските за лято 2020

    Все още има много несигурност около предстоящия летен сезон. Независимо от това какво ще ни предложат идните месеци, ние сме решили да се запасим с бански костюми и да мислим оптимистично, мечтаейки за безгрижните летни дни на плажа. Ето кои са 5-те тенденции, които ще доминират през това лято, без...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама