Хората, които ходят бързо, са по-нещастни


Хората, които ходят бързо, са по-нещастни
Снимка: iStock/Guliver

Според скорошно проучване, съвременните хора ходят много по-бързо от своите предшественици. Извървяването на 60 крачки ни отнема две секунди по-малко, отколкото преди 10 години. И въпреки че ходенето обикновено се счита за здравословно, то може и да каже много и за психическото състояние на човек.

Ето защо се поинтересувахме повече за бързото ходене и открихме, че...

Живеенето на бързи обороти може да бъде опасно

Въпреки факта, че ходенето и активният начин на живот са полезни за нашето здраве, има и друга истина. Съвременният живот ни тласка да живеем все по-бързо и по-бързо. Това може да е много стресиращо и да има отрицателни ефекти върху сърдечното ни състояние. Професор Ричард Уайсман и екипът му са засичали колко време е необходимо на 35 мъже и 35 жени, за да стигнат от точка А до точка Б, държащи мобилен телефон и 2 пазарски чанти. Изводът е, че когато ускорите темпото на човек, той спира да се грижи за себе си. С всички тези обаждания и имейли лесно може да не забележим какво се случва около нас.

Интересен факт е, че бързото ходене има лавинообразен ефект. „Благодарение“ на него, започваме да:

- Говорим твърде бързо

- Да се храним твърде бързо

- Ставаме раздразнителни, ако трябва да чакаме на среща/опашка/т.н.

- Мултитаскингът ни става втора природа

Психолозите са на мнение, че когато тези неща станат хронични, бързината води до все по-лошо използване на времето. Просто се претоварвате с неща, които трябва да направите в измислени от вас самите срокове. Емоционалното въздействие на този стрес може да бъде огромно, да предизвика разочарование и тъга.

 

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още по темата


Още от Спорт


Реклама
Реклама

В живота няма такова нещо като рано или късно... Всичко се случва точно когато трябва.

"Любов", Елиф

Най-четени | Най-нови


  • Любовен уикенд хороскоп за 24-25 октомври...
    Любовен уикенд хороскоп за 24-25 октомври

    Овен Настроението ви ще бъде перфектно, сякаш в унисон с последните слънчеви лъчи. През този уикенд задачата ви е да се фокусирате преди всичко върху себе си, но това няма да е за сметка на любовта, по-скоро ще ги комбинирате успешно. Телец Спокойствието във връзката е застрашено, но би могло...

  • Късметче за всяка зодия за 23 октомври...
    Късметче за всяка зодия за 23 октомври

    Овен Късметът днес е на ваша страна, възползвайте се. Телец Неочакван подарък от близък човек ще ви зарадва. Близнаци Няма по-хубав късмет от здравето - това ви се пада на вас. Рак Отдавна забравени чувства и хора ще напомнят за себе си. Лъв Вярвайте в невидимото, защото съдбата...

  • Хороскоп за събота, 24 октомври...
    Хороскоп за събота, 24 октомври

    Овен Тази събота ще бъдете опора за близките ви. Не отказвайте помощ и подкрепа. Дайте всичко от себе си с чисто сърце. Телец Това е ден, в който да сте изрядни. Това се отнася най-вече до личните ви отношения. Бъдете добронамерени и разбиращи. Близнаци Днес не се скъпете за съвети. Споделете...

  • Хороскоп за петък, 23 октомври...
    Хороскоп за петък, 23 октомври

    Овен Този петък ще получите предложение, което първоначално няма да ви хареса. Не бързайте с реакцията си, скоро ще видите и ползите от него. Телец През този ден не давайте нищо назаем. Дори идеи. Всичко, което идва от вас, сега е много ценно и не го давайте даром. Близнаци През този ден ще осъзнаете...

  • Явор Бахаров влиза в затвора...
    Явор Бахаров влиза в затвора

    Явор Бахаров ще лежи в затвора. 35-годишният актьор получи ефективна присъда от една година. Той беше заловен да шофира пиян и дрогиран в началото на годината в Банско в условия на рецидив, съобщи NOVA. Тогава пътни полицаи забелязали, че автомобилът на Бахаров се движи, криволичейки по пътното...

  • Късметче за всяка зодия за 25 октомври...
    Късметче за всяка зодия за 25 октомври

    Овен Голяма и неочаквана изненада ще накара сърцето ви да трепне. Телец Нова връзка и нов късмет - ще научите вече какво е истинската любов Близнаци Забавления ви чакат, радост и щастливи дни. Рак Предстои повишение, заслужавате го без съмнение. Лъв Няма да се отървете от здраве,...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама