Ходенето назад добавя разнообразие към тренировъчната рутина и може да е полезно, твърдят учени, цитирани...
16 окт 2025
Ходенето е лесен и ефективен начин да поддържате здравето си във форма. Лесно е за изпълнение, нежно е за тялото...
28 юли 2025
Ходенето е най-добрата тренировка с ниска интензивност с големи ползи. Не изисква оборудване и е безопасно...
28 фев 2025
Ходенето бос по тревата е повече от просто развлекателна дейност — това е навик, който може да предложи различни...
12 фев 2025
В статия за EatThis специлиастката по ортопедия Ребека Стюарт посочи шест лоши навика, които трябва да избягвате,...
28 яну 2025
Ходенето до 10 000 крачки на ден намалява риска от сърдечни заболявания и ранна смърт, дори ако хората прекарват...
15 март 2024
Все повече хора инвестират много в здравето си, за да могат да се радват на щастливо дълголетие. Вижте още:...
18 фев 2024
Сигурно 1 час ходене на ден ви изглежда много. Замислете се обаче колко по-изнервящо е да чакате в задръстванията...
31 март 2023
Може би много от вас знаят, че причината за много от болестите е именно недостатъчното движение. Затлъстяването...
21 фев 2023
30 минути ходене на ден прави чудеса и ни се отблагодарява с дълголетие. Но тъй като все бързаме, нямаме време...
17 май 2022
Дори 30 минути ходене на ден могат да подобрят здравето, външността и настроението. Удивително е с какво точно...
21 яну 2022
През зимата мнозина качват излишни килограми поради намалената физическа активност. Най-лесният начин...
09 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Ходенето на пръсти може да бъде нормално за деца на възраст от 12 до 18 месеца, тъй като те изпробват различни...
23 април 2021
Според скорошно проучване, съвременните хора ходят много по-бързо от своите предшественици. Извървяването...
05 март 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
Раждането на дете винаги се отразява на фигурата на една жена. Джесика Симпсън също не прави изключение от правилото,...
01 окт 2019
Добри новини за тези, които не харесват фитнеса. Ходенето е прекрасно упражнение, което допринася за здравето...
04 юли 2019
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
Ако човек ходи поне 10 км на седмица, ще съхрани паметта си до дълбока старост. Това е показало изследване, цитирано...
21 авг 2017
Ако никога не сте плакали, очите ви не могат да са красиви.
Поли Генова отново доказва, че не се страхува да експериментира и да се преоткрива. Най-новият ѝ проект – сингълът "Спомени" – е свежо, носталгично и изключително зарибяващо парче, което носи усещането за лекота, слънце и безгрижни летни дни. Зад създаването на песента стои истински звезден отбор....
С над шест десетилетия история в комиксите и милиарди долари приходи на големия екран, Спайдър-мен остава един от най-популярните и обичани супергерои в света. На 31 юли Спайди се завръща във филмовото събитие на годината – "Спайдър-мен: Нов ден", който поставя Питър в центъра на необяснима биологична...
Страхът често стои между нас и живота, който сме предопределени да водим. Всяка зодия носи свой уникален страх, който може да се превърне в пречка за личностното израстване и удовлетворение. За да процъфтяваме истински, е важно да разпознаем и да се изправим срещу тези страхове със смелост, визия...
Ами ако най-вкусната хапка не е тази в собствената ни чиния, а онази, която сме взели от чуждата? Ново изследване предполага, че "забранената" храна се възприема като значително по-вкусна. Повече за изследването Според експеримент, проведен от специалиста по зависимости към Руската медицинска...
Пудингът е един от онези десерти, които познаваме от детството и за които си мислим, че можем да го направим със затворени очи. И все пак има разлика между добър пудинг и изключителен пудинг. Тази кремообразна, копринена текстура, която се топи в устата и ви кара да се чудите какво точно е добавено, има...
Носителката на короната "Мис България" Маги Сидерова се появи в предаването "На кафе" в отлично настроение, демонстрирайки своята харизма, увереност и безупречна визия. В откровен разговор тя сподели личната си гледна точка за възрастта, грижата за здравето, активния начин на живот и значението...
