Ходенето е най-добрата тренировка с ниска интензивност с големи ползи. Не изисква оборудване и е безопасно...
28 фев 2025
Ходенето бос по тревата е повече от просто развлекателна дейност — това е навик, който може да предложи различни...
12 фев 2025
В статия за EatThis специлиастката по ортопедия Ребека Стюарт посочи шест лоши навика, които трябва да избягвате,...
28 яну 2025
Ходенето до 10 000 крачки на ден намалява риска от сърдечни заболявания и ранна смърт, дори ако хората прекарват...
15 март 2024
Все повече хора инвестират много в здравето си, за да могат да се радват на щастливо дълголетие. Вижте още:...
18 фев 2024
Сигурно 1 час ходене на ден ви изглежда много. Замислете се обаче колко по-изнервящо е да чакате в задръстванията...
31 март 2023
Може би много от вас знаят, че причината за много от болестите е именно недостатъчното движение. Затлъстяването...
21 фев 2023
30 минути ходене на ден прави чудеса и ни се отблагодарява с дълголетие. Но тъй като все бързаме, нямаме време...
17 май 2022
Дори 30 минути ходене на ден могат да подобрят здравето, външността и настроението. Удивително е с какво точно...
21 яну 2022
През зимата мнозина качват излишни килограми поради намалената физическа активност. Най-лесният начин...
09 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Ходенето на пръсти може да бъде нормално за деца на възраст от 12 до 18 месеца, тъй като те изпробват различни...
23 април 2021
Според скорошно проучване, съвременните хора ходят много по-бързо от своите предшественици. Извървяването...
05 март 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
Раждането на дете винаги се отразява на фигурата на една жена. Джесика Симпсън също не прави изключение от правилото,...
01 окт 2019
Добри новини за тези, които не харесват фитнеса. Ходенето е прекрасно упражнение, което допринася за здравето...
04 юли 2019
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
Ако човек ходи поне 10 км на седмица, ще съхрани паметта си до дълбока старост. Това е показало изследване, цитирано...
21 авг 2017
Толкова много от нас се занимават с различни спортове, фитнес, пробват всякакви диети..., без да осъзнават,...
20 юни 2017
Всички знаем, че ходенето е здраве. Но колко точно трябва да извървявате на ден, за да се поддържате в тонус?...
05 април 2017
Разбрах, че когато имаш истински интерес към живота и любопитен живот, сънят не е най-важното нещо.
Юли е изпълнен с летни емоции и настроение. Очакват ни вълнуващи преживявания, нови любови и незабравими приключения. Днес сме ви подготвили късметче за всеки един от дните в месеца. Вижте какъв късмет стои зад датата, на която сте родени. Запомнете го добре и мине ли един от най-хубавите летни месеци,...
Лятото е най-динамичният сезон в любовен план. Най-много връзки се създават именно през най-горещите месеци - емоции, пътувания, нови запознанства и осъзнаване, че животът е по-хубав с някой до теб. Има няколко зодии, които е възможно да приключат връзка и да започнат нова още преди есента е да...
След първото самостоятелно интервю на Мартин Николов от "Ергенът", в което той сподели любопитни подробности за живота си след предаването и за отношенията си с победителката Даниела Рупецова в моментав, бившата му жена го срина. Бившата на Мартин не си поплюва Бизнесменът, който стана...
Оказа се, че люмимата на поп фолк певеца Константин Надежда Стоянова е преподавателка в един от престижните университети у нас. Надето от няколко години е сред преподавателския колектив на Нов български университет, като към днешна дата студентите ѝ се обръщат към нея с д-р Славчева. Красавицата...
Естрадната певица Кичка Бодурова, която преди известно време предизвика скандал с едно от изказванията си за Панайот Панайотов, предизвика скандал сред феновете си в социалните мрежи. Вчера сутринта (01. 07) фурията публикува коментар за Джулай морнинг, който предизвика редица противоречиви...
Зрителите познават певицата Джия повече като участничка в "Ергенът" , отколкото като попфолк изпълнителка. Припомняме, че тя беше част от втория сезон на романтичното предаване, където главен герой бе музикантът Евгени Генчев. Джия не бе сред скандалните момичета, а напротив - тя дори винаги беше...
Николета Лозанова роди втората си дъщеря преди година, но досега не беше показвала личицето ѝ. Популярната инфлуенсърка реши да разкрие малко по-детайлно как изглежда по-малкото ѝ момиченце - наскоро в Instagram профила си тя качи снимка на едногодишната Борислава, на която се вижда лицето на очарователното...
Златка Райкова проговори за отношенията със съпруга си Карен Хачатрян, след като в края на миналата година се появиха слухове, че двамата са се разделили. В медийното пространсто дори се появиха снимки, от които стана ясно, че той е излизал с друга жена – младата Габриела, която е доведена дъщеря на...
Детството е период на мечти, откривателства и малки чудеса. Все повече родители избират BellamieStore – магазин за играчки, където всяко дете може да учи, играе и расте щастливо. Правилната играчка носи не само забавление, но и подкрепя развитието, самостоятелността и увереността на малките откриватели. В...
Певицата Рени Гайтанджиева, по-известна като Рени, която има цели 4 издадени албума, продуцирани от сръбската легенда Лепа Брена, е категорична, че отново би се върнала в Израел. Попфолк изпълнителката замина за Близкия изток през 2012-та и остана цели 4 години там, но въпреки че от години вече си...
Анна-Мария Граченова, която участва в последния сезон на "Ергенът" - в т.нар. отбор на "мартинките", изглежда, че е на романтичната вълна. Или поне така изглежда от снимки, които качи на стори в Instagram. Бившата ергенка показа интригуващи кадри, от които забелязахме, че е в компанията на мистериозен...
През уикенда - на 29 юни, по време на концерт в Аделаида, Австралия, певицата Кейти Пери претърпя инцидент, при който за малко не падна от огромна метална сфера, използвана като част от сценичния ѝ реквизит. Неприятната случка е станала по време на турнето "Lifetimes", което включва футуристични...
