Ходенето назад добавя разнообразие към тренировъчната рутина и може да е полезно, твърдят учени, цитирани...
16 окт 2025
Ходенето е лесен и ефективен начин да поддържате здравето си във форма. Лесно е за изпълнение, нежно е за тялото...
28 юли 2025
Ходенето е най-добрата тренировка с ниска интензивност с големи ползи. Не изисква оборудване и е безопасно...
28 фев 2025
Ходенето бос по тревата е повече от просто развлекателна дейност — това е навик, който може да предложи различни...
12 фев 2025
В статия за EatThis специлиастката по ортопедия Ребека Стюарт посочи шест лоши навика, които трябва да избягвате,...
28 яну 2025
Ходенето до 10 000 крачки на ден намалява риска от сърдечни заболявания и ранна смърт, дори ако хората прекарват...
15 март 2024
Все повече хора инвестират много в здравето си, за да могат да се радват на щастливо дълголетие. Вижте още:...
18 фев 2024
Сигурно 1 час ходене на ден ви изглежда много. Замислете се обаче колко по-изнервящо е да чакате в задръстванията...
31 март 2023
Може би много от вас знаят, че причината за много от болестите е именно недостатъчното движение. Затлъстяването...
21 фев 2023
30 минути ходене на ден прави чудеса и ни се отблагодарява с дълголетие. Но тъй като все бързаме, нямаме време...
17 май 2022
Дори 30 минути ходене на ден могат да подобрят здравето, външността и настроението. Удивително е с какво точно...
21 яну 2022
През зимата мнозина качват излишни килограми поради намалената физическа активност. Най-лесният начин...
09 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Ходенето на пръсти може да бъде нормално за деца на възраст от 12 до 18 месеца, тъй като те изпробват различни...
23 април 2021
Според скорошно проучване, съвременните хора ходят много по-бързо от своите предшественици. Извървяването...
05 март 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
Раждането на дете винаги се отразява на фигурата на една жена. Джесика Симпсън също не прави изключение от правилото,...
01 окт 2019
Добри новини за тези, които не харесват фитнеса. Ходенето е прекрасно упражнение, което допринася за здравето...
04 юли 2019
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
Ако човек ходи поне 10 км на седмица, ще съхрани паметта си до дълбока старост. Това е показало изследване, цитирано...
21 авг 2017
Човек се дави не защото е скочил, а защото е останал под водата.
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 2 март 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Не питайте за повишение на вашата заплата, нова и по-вълнуваща работа ви чака. Телец Най-неочаквано запознанство ще преобърне представите ви за...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 2 март 2026, според зодията ви. Овен Овни, този понеделник може да почувствате прилив на мотивация, но не бързайте с решения, без да ги обмислите добре. В любовта страстта ви ще е силна, но партньорът ви може да се нуждае повече от уверение, отколкото от интензивност....
Националната селекция за песенния конкурс "Евровизия" официално приключи и България вече има песен, с която ще се представи на финалите във Виена през май. Официално избраният представител на България тази година DARA ще се опита да впечатли феновете на "Евровизия" с песента "Bangaranga". Тя...
Една от най-обсъжданите риалити героини - Дениз Хайрула, която добре познаваме от участието ѝ в първия сезон на "Ергенът" и "Ергенът: Любов в рая", разпали социалните мрежи, като предизвика слухове за тайна сватба. На стори в личния си Instagram профил тя качи няколко снимки, с които намекна, че се...
Варна ще стане сцена на едно от най-вълнуващите културни събития за сезона. На 9 март от 19:00 ч. на Сцена "Филиал" на Театрално-музикалния продуцентски център – Варна ще бъде представен мултимедийния спектакъл "Любовни народни песни" – проект, който пренася българския фолклор в нашето съвремие...
Почти всяко второ дете в България – или 47% – се е сблъсквало с агресия или насилие, показват данни от проучване на УНИЦЕФ. Това означава, че във всяка класна стая има деца, които преживяват страх, срам или изолация. В отговор на тази тревожна тенденция стартира националната кампания „Заедно можем...
