Независимо дали отговаряме на имейли или участваме във видеоконференции, голяма част от офисния живот се...
25 юни 2026
Ходенето назад добавя разнообразие към тренировъчната рутина и може да е полезно, твърдят учени, цитирани...
16 окт 2025
Ходенето е лесен и ефективен начин да поддържате здравето си във форма. Лесно е за изпълнение, нежно е за тялото...
28 юли 2025
Ходенето е най-добрата тренировка с ниска интензивност с големи ползи. Не изисква оборудване и е безопасно...
28 фев 2025
Ходенето бос по тревата е повече от просто развлекателна дейност — това е навик, който може да предложи различни...
12 фев 2025
В статия за EatThis специлиастката по ортопедия Ребека Стюарт посочи шест лоши навика, които трябва да избягвате,...
28 яну 2025
Ходенето до 10 000 крачки на ден намалява риска от сърдечни заболявания и ранна смърт, дори ако хората прекарват...
15 март 2024
Все повече хора инвестират много в здравето си, за да могат да се радват на щастливо дълголетие. Вижте още:...
18 фев 2024
Сигурно 1 час ходене на ден ви изглежда много. Замислете се обаче колко по-изнервящо е да чакате в задръстванията...
31 март 2023
Може би много от вас знаят, че причината за много от болестите е именно недостатъчното движение. Затлъстяването...
21 фев 2023
30 минути ходене на ден прави чудеса и ни се отблагодарява с дълголетие. Но тъй като все бързаме, нямаме време...
17 май 2022
Дори 30 минути ходене на ден могат да подобрят здравето, външността и настроението. Удивително е с какво точно...
21 яну 2022
През зимата мнозина качват излишни килограми поради намалената физическа активност. Най-лесният начин...
09 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Ходенето на пръсти може да бъде нормално за деца на възраст от 12 до 18 месеца, тъй като те изпробват различни...
23 април 2021
Според скорошно проучване, съвременните хора ходят много по-бързо от своите предшественици. Извървяването...
05 март 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
Раждането на дете винаги се отразява на фигурата на една жена. Джесика Симпсън също не прави изключение от правилото,...
01 окт 2019
Добри новини за тези, които не харесват фитнеса. Ходенето е прекрасно упражнение, което допринася за здравето...
04 юли 2019
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
Преминала съм през всичко разновидности на ада. Но никога не позволих това да ме сломи. Никога!
Всеки момент е подходящ да научим нещо ново. Да започнем чужд език от нулата, да си припомним позабравените думи или най-сетне да се осмелим да говорим без притеснение. Защото освен че обогатяват знанията ни, езиците правят пътуванията по-вълнуващи, общуването по-лесно, а възможностите пред нас...
Раят се оказа по-тесен от всякога, след като три нови дами прекрачиха прага на имението и само за минути промениха отношенията между участниците. Моделът Таисия, йога инструкторката Сузан и танцьорката Памела се появиха в момент, в който вече изглеждаше, че между мъжете и жените са се оформили ясни...
След Молец с „Бягство“ на дует Авеню и hug or handshake с „Поля от слънчогледи“ на Остава, „Хитове с 1% промяна“ продължава с още една добре позната българска песен. Този път Мила Роберт се среща с класиката „Замълчи, замълчи“ на Мими Николова, превръщайки я в история за комуникацията, близостта и...
След определена възраст много жени започват да забелязват промени в телата си, които влияят на благосъстоянието им, от леко изпускане на урина до храносмилателни проблеми. Това, което много жени не знаят, е, че голяма част от този дискомфорт е свързан с тазовото дъно, ключова и често забравяна област....
Документален филм, създаден с помощта на изкуствен интелект, беше представен за първи път на кинофестивала във Венеция. Лентата проследява възхода на основателя на модната марка Diesel Ренцо Росо. Това е един от първите филми, които тестват мястото на тази технология в масовото кино, отбелязва...
Тейлър Суифт потвърди, че ще присъства на церемонията по връчването на наградите на Асоциацията за кънтри музика (CMA) през 2026 г., пише "Пийпъл". Това ще бъде първата ѝ поява на престижното събитие от 10 години насам. В публикация в Instagram Stories на 10 септември 36-годишната певица написа:...
