Ходенето назад добавя разнообразие към тренировъчната рутина и може да е полезно, твърдят учени, цитирани...
16 окт 2025
Ходенето е лесен и ефективен начин да поддържате здравето си във форма. Лесно е за изпълнение, нежно е за тялото...
28 юли 2025
Ходенето е най-добрата тренировка с ниска интензивност с големи ползи. Не изисква оборудване и е безопасно...
28 фев 2025
Ходенето бос по тревата е повече от просто развлекателна дейност — това е навик, който може да предложи различни...
12 фев 2025
В статия за EatThis специлиастката по ортопедия Ребека Стюарт посочи шест лоши навика, които трябва да избягвате,...
28 яну 2025
Ходенето до 10 000 крачки на ден намалява риска от сърдечни заболявания и ранна смърт, дори ако хората прекарват...
15 март 2024
Все повече хора инвестират много в здравето си, за да могат да се радват на щастливо дълголетие. Вижте още:...
18 фев 2024
Сигурно 1 час ходене на ден ви изглежда много. Замислете се обаче колко по-изнервящо е да чакате в задръстванията...
31 март 2023
Може би много от вас знаят, че причината за много от болестите е именно недостатъчното движение. Затлъстяването...
21 фев 2023
30 минути ходене на ден прави чудеса и ни се отблагодарява с дълголетие. Но тъй като все бързаме, нямаме време...
17 май 2022
Дори 30 минути ходене на ден могат да подобрят здравето, външността и настроението. Удивително е с какво точно...
21 яну 2022
През зимата мнозина качват излишни килограми поради намалената физическа активност. Най-лесният начин...
09 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Ходенето на пръсти може да бъде нормално за деца на възраст от 12 до 18 месеца, тъй като те изпробват различни...
23 април 2021
Според скорошно проучване, съвременните хора ходят много по-бързо от своите предшественици. Извървяването...
05 март 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
Раждането на дете винаги се отразява на фигурата на една жена. Джесика Симпсън също не прави изключение от правилото,...
01 окт 2019
Добри новини за тези, които не харесват фитнеса. Ходенето е прекрасно упражнение, което допринася за здравето...
04 юли 2019
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
Ако човек ходи поне 10 км на седмица, ще съхрани паметта си до дълбока старост. Това е показало изследване, цитирано...
21 авг 2017
Един имаше, който ме разплакваше. Обичах го, повече от всички, които ме разсмиваха..
Филм с българско участие спечели наградата на журито на кинофестивала в Кан преди броени часове. Драмата на немската режисьорка Валеска Гризебах, чието действие се развива в нашата страна – "Мечтаното приключение" получи отличието на един от най-престижните европейски филмови форуми. Световната...
“Какво ще правиш този уикенд?” “Какви са ти плановете?” “На брънч или на крафт базар?” “Къде?” “А с кого?” Всяка седмица въпросите валят. Накъдето и да се обърнем, хиляди избори ни дебнат от ъглите – какво ще направим, къде точно ще отидем, достатъчно готино ли ще е, че да се похвалим после...
Някои хора ходят по фестивали заради музиката – знаят всичко за групите, нетърпеливо чакат на първите редове и не се интересуват от нищо друго. Други обичат енергията и ритъма, трети не пропускат събитие, а четвърти просто търсят малко разнообразие за уикенда. А има и такива, които преди всичко са...
Моделът Славена Вътова може и да остана на второто място, но също като големия звезден победител на "Hell's Kitchen" 8 Евгени Генчев показа кулинарен талант. Инфлуенсърката определя участието си като голямо начало на нещо ново в живота си и планира да се развива в готварството. В интервю за "На кафе"...
Почистването на прозорците често се превръща в истинско изпитание, защото колкото и силно да търкате стъклото, по него все още остават следи и петна. Но опитните домакини знаят много добре, че има изход от ситуацията. Тайната е в една съставка, която се намира в кухнята ви. По-точно това е нещо, което...
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 23 май 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Предстои ви да се влюбите страстно и до полуда. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 25 - 31 май 2026 Телец Време е да направите нещо щуро....
