Ходенето е лесен и ефективен начин да поддържате здравето си във форма. Лесно е за изпълнение, нежно е за тялото...
28 юли 2025
Ходенето е най-добрата тренировка с ниска интензивност с големи ползи. Не изисква оборудване и е безопасно...
28 фев 2025
Ходенето бос по тревата е повече от просто развлекателна дейност — това е навик, който може да предложи различни...
12 фев 2025
В статия за EatThis специлиастката по ортопедия Ребека Стюарт посочи шест лоши навика, които трябва да избягвате,...
28 яну 2025
Ходенето до 10 000 крачки на ден намалява риска от сърдечни заболявания и ранна смърт, дори ако хората прекарват...
15 март 2024
Все повече хора инвестират много в здравето си, за да могат да се радват на щастливо дълголетие. Вижте още:...
18 фев 2024
Сигурно 1 час ходене на ден ви изглежда много. Замислете се обаче колко по-изнервящо е да чакате в задръстванията...
31 март 2023
Може би много от вас знаят, че причината за много от болестите е именно недостатъчното движение. Затлъстяването...
21 фев 2023
30 минути ходене на ден прави чудеса и ни се отблагодарява с дълголетие. Но тъй като все бързаме, нямаме време...
17 май 2022
Дори 30 минути ходене на ден могат да подобрят здравето, външността и настроението. Удивително е с какво точно...
21 яну 2022
През зимата мнозина качват излишни килограми поради намалената физическа активност. Най-лесният начин...
09 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Ходенето на пръсти може да бъде нормално за деца на възраст от 12 до 18 месеца, тъй като те изпробват различни...
23 април 2021
Според скорошно проучване, съвременните хора ходят много по-бързо от своите предшественици. Извървяването...
05 март 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
Раждането на дете винаги се отразява на фигурата на една жена. Джесика Симпсън също не прави изключение от правилото,...
01 окт 2019
Добри новини за тези, които не харесват фитнеса. Ходенето е прекрасно упражнение, което допринася за здравето...
04 юли 2019
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
Ако човек ходи поне 10 км на седмица, ще съхрани паметта си до дълбока старост. Това е показало изследване, цитирано...
21 авг 2017
Толкова много от нас се занимават с различни спортове, фитнес, пробват всякакви диети..., без да осъзнават,...
20 юни 2017
Мъжете може да са открили огъня, но жените са открили как да си играят с него.
Най-щастливият ден от седмицата за всеки зодиакален знак от 15 до 21 септември 2025 г. е тук, тъй като приключваме сезона на затъмненията. Във вторник, 16 септември, Луната в Рак ще направи съвпад с Юпитер в същия знак, хвърляйки щастлива и божествена енергия през цялата седмица. Важно е да обърнете...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 септември 2025, според зодията ви. Овен Не е нужно да обмисляте всяка мисъл. Не всички мисли са факти; може би ще намерите мир утре, като направите избор какво да считате за даден факт. Ако ви се струва тежък или тревожен, направете пауза, преди да му позволите...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 15 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Стара любов ще се завърне в живота ви и ще ви върне вярата в хората и това, че те се променят истински. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 16 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес направете нещо, за което бъдещето ви аз ще ви благодари. Още: 3-те зодии, които ще спечелят много пари през септември 2025 Телец Трудните...
Независимо дали става въпрос за изненадващо увеличение, страхотна възможност за работа или просто за чувство за по-голям контрол над парите, три зодии в частност ги очаква сладко изобилие. Нека да разгледаме кой ще получи финансов тласък към банковата си сметка този месец. Телец Телци, вие...
С настъпването на 15 септември, улиците отново се изпълниха с детски усмивки, пъстри букети и развълнувани родители. Първият училищен звънец ознаменува началото на новата учебна година и донесе със себе си трепет, очакване и много емоции – както за най-малките, които за първи път ще прекрачат прага...
Най-големите телевизионни звезди се появиха на червения килим в неделя под яркото септемврийско слънце за наградите „Еми“, първата от многото церемонии, които ще предначертаят модните тенденции по пътя към „Оскарите“. Ето някои от най-добрите визии, забелязани в театър „Пийкок“: Царствено...
Депресията е често срещан психичен проблем, който засяга милиони хора по целия свят. Тя може да направи ежедневието трудно, като причинява тъга, липса на енергия и загуба на интерес към различни дейности. Нов вид мозъчна стимулация показва бързи и трайни ефекти при депресия, съобщава уебсайтът...
Научете как можете да проявите всичко, за което най-силно си мечтаете, според зодията ви и Таро. Овен Вашата Таро карта: Смърт, обърната Още: 3-те зодии, които ще спечелят много пари през септември 2025 За да проявите повече в живота си, трябва да се освободите от миналото и да се научите да...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 16 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес направете нещо, за което бъдещето ви аз ще ви благодари. Още: 3-те зодии, които ще спечелят много пари през септември 2025 Телец Трудните...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 септември 2025, според зодията ви. Овен Не е нужно да обмисляте всяка мисъл. Не всички мисли са факти; може би ще намерите мир утре, като направите избор какво да считате за даден факт. Ако ви се струва тежък или тревожен, направете пауза, преди да му позволите...
С настъпването на 15 септември, улиците отново се изпълниха с детски усмивки, пъстри букети и развълнувани родители. Първият училищен звънец ознаменува началото на новата учебна година и донесе със себе си трепет, очакване и много емоции – както за най-малките, които за първи път ще прекрачат прага...
