Ходенето назад добавя разнообразие към тренировъчната рутина и може да е полезно, твърдят учени, цитирани...
16 окт 2025
Ходенето е лесен и ефективен начин да поддържате здравето си във форма. Лесно е за изпълнение, нежно е за тялото...
28 юли 2025
Ходенето е най-добрата тренировка с ниска интензивност с големи ползи. Не изисква оборудване и е безопасно...
28 фев 2025
Ходенето бос по тревата е повече от просто развлекателна дейност — това е навик, който може да предложи различни...
12 фев 2025
В статия за EatThis специлиастката по ортопедия Ребека Стюарт посочи шест лоши навика, които трябва да избягвате,...
28 яну 2025
Ходенето до 10 000 крачки на ден намалява риска от сърдечни заболявания и ранна смърт, дори ако хората прекарват...
15 март 2024
Все повече хора инвестират много в здравето си, за да могат да се радват на щастливо дълголетие. Вижте още:...
18 фев 2024
Сигурно 1 час ходене на ден ви изглежда много. Замислете се обаче колко по-изнервящо е да чакате в задръстванията...
31 март 2023
Може би много от вас знаят, че причината за много от болестите е именно недостатъчното движение. Затлъстяването...
21 фев 2023
30 минути ходене на ден прави чудеса и ни се отблагодарява с дълголетие. Но тъй като все бързаме, нямаме време...
17 май 2022
Дори 30 минути ходене на ден могат да подобрят здравето, външността и настроението. Удивително е с какво точно...
21 яну 2022
През зимата мнозина качват излишни килограми поради намалената физическа активност. Най-лесният начин...
09 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Ходенето на пръсти може да бъде нормално за деца на възраст от 12 до 18 месеца, тъй като те изпробват различни...
23 април 2021
Според скорошно проучване, съвременните хора ходят много по-бързо от своите предшественици. Извървяването...
05 март 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
Раждането на дете винаги се отразява на фигурата на една жена. Джесика Симпсън също не прави изключение от правилото,...
01 окт 2019
Добри новини за тези, които не харесват фитнеса. Ходенето е прекрасно упражнение, което допринася за здравето...
04 юли 2019
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
Ако човек ходи поне 10 км на седмица, ще съхрани паметта си до дълбока старост. Това е показало изследване, цитирано...
21 авг 2017
За жената красотата е по-важна от ума, защото на мъжа му е по-лесно да гледа, отколкото да мисли.
"Вярвам, че децата са най-чистите същества, които могат да ни накарат да погледнем света по съвсем различен начин, че всъщност те ни учат на много и ни помагат да израснем още повече и да се изградим изцяло като личности. Бих казала на жените, които се страхуват от това, че "все още не е дошъл правилният...
Маги Джанаварова поставя началото на нова ера в професионалния си път с премиерата на новия си сингъл "Лудост". Проектът е категорична заявка за ударно завръщане на сцената, символ на което е вътрешната трансформация, през която е преминала певицата. Парчето е предвестник на поредица от нови песни,...
Зодиакалният знак, под който сме родени, разкрива космически план, който оформя нашите личности, и всяка зодия притежава отличителна суперсила, която я прави уникална. Приемането на това присъщо качество може да доведе до дълбоко чувство на щастие, удовлетворение и радост. Нека разгледаме небесната...
София, Пловдив, Варна и Бургас продължават надпреварата за домакинство на песенния конкурс "Евровизия" през 2027 г., обяви на брифинг генералният директор на Българската национална телевизия (БНТ) Милена Милотинова. По думите ѝ до края на седмицата кандидатите трябва да потвърдят своето желание...
Шакира е обмисляла да се оттегли от музикалния бизнес. 49-годишната певица е една от най-продаваните изпълнители в света, но разкри, че преди няколко години е била на косъм да се откаже от музикалната кариера. На косъм да се откаже от музиката "Преди няколко години бях готова просто да си купя ферма,...
Въпреки че в повечето рецепти доматите обикновено се използват като зеленчуци, всъщност те са плодове - и то много популярни. Независимо дали са пресни, консервирани, в буркани или сушени, много хора ги добавят към салати, супи, сосове, сандвичи, макаронени изделия, ястия с яйца, къри, чили, яхнии,...
