Ходенето назад добавя разнообразие към тренировъчната рутина и може да е полезно, твърдят учени, цитирани...
16 окт 2025
Ходенето е лесен и ефективен начин да поддържате здравето си във форма. Лесно е за изпълнение, нежно е за тялото...
28 юли 2025
Ходенето е най-добрата тренировка с ниска интензивност с големи ползи. Не изисква оборудване и е безопасно...
28 фев 2025
Ходенето бос по тревата е повече от просто развлекателна дейност — това е навик, който може да предложи различни...
12 фев 2025
В статия за EatThis специлиастката по ортопедия Ребека Стюарт посочи шест лоши навика, които трябва да избягвате,...
28 яну 2025
Ходенето до 10 000 крачки на ден намалява риска от сърдечни заболявания и ранна смърт, дори ако хората прекарват...
15 март 2024
Все повече хора инвестират много в здравето си, за да могат да се радват на щастливо дълголетие. Вижте още:...
18 фев 2024
Сигурно 1 час ходене на ден ви изглежда много. Замислете се обаче колко по-изнервящо е да чакате в задръстванията...
31 март 2023
Може би много от вас знаят, че причината за много от болестите е именно недостатъчното движение. Затлъстяването...
21 фев 2023
30 минути ходене на ден прави чудеса и ни се отблагодарява с дълголетие. Но тъй като все бързаме, нямаме време...
17 май 2022
Дори 30 минути ходене на ден могат да подобрят здравето, външността и настроението. Удивително е с какво точно...
21 яну 2022
През зимата мнозина качват излишни килограми поради намалената физическа активност. Най-лесният начин...
09 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Ходенето на пръсти може да бъде нормално за деца на възраст от 12 до 18 месеца, тъй като те изпробват различни...
23 април 2021
Според скорошно проучване, съвременните хора ходят много по-бързо от своите предшественици. Извървяването...
05 март 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
Раждането на дете винаги се отразява на фигурата на една жена. Джесика Симпсън също не прави изключение от правилото,...
01 окт 2019
Добри новини за тези, които не харесват фитнеса. Ходенето е прекрасно упражнение, което допринася за здравето...
04 юли 2019
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
Ако човек ходи поне 10 км на седмица, ще съхрани паметта си до дълбока старост. Това е показало изследване, цитирано...
21 авг 2017
Когато целият свят мълчи, дори един глас става могъщ.
DARA успя! Класира България на финала на "Евровизия" и в събота страната ни ще мери сили с най-добрите изпълнения в тазгодишното издание на конкурса. "Bangaranga" впечатли жури и публика достатъчно, за да си извоюва място сред 10-те най-добри песни, които ще се присъединят към 10-те финалисти...
Превърналият се в любимец на публиката Денис Морейра - Денисиньo е победителят в осмия сезон на "Hell’s Kitchen". Бразилецът впечатли своя ментор шеф Виктор Ангелов и гостите в най-популярния ресторант в България с разнообразно многокомпонентно меню, комбиниращо неговите латиноамерикански...
Тази вечер във Виена DARA откри втория полуфинал на "Евровизия". Динамичната хореография взриви залата и милиони европейци видяха увереното представяне на DARA, която ще се бори да нареди България сред 10-те най-добри изпълнения за вечерта, които ще се класират за големия финал в събота. Там...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 15 май 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Само който вярва в себе си, сбъдва всичките си мечти. А вие вярвате, нали? Телец Късметът ви за днес е, че във всичко ще ви върви. Близнаци Гледайте смело...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 15 май 2026 г., според зодията ви. Овен В петък ще се хванете, че се вкопчвате в нещо по навик, а не от истинско желание. На 15 май бъдете честни за това къде се чувствате комфортно, вместо да се развивате. Промяната не е нужно да бъде драматична, Овни, но трябва да...
Постигането на цели изисква не само поставяне на намерения, но и предприемане на последователни действия за постигането им. Всеки зодиакален знак притежава уникални личностни черти и склонности, които влияят на подхода им към постигане на целите. Като разбират присъщата си природа, хората могат...
