Ходенето назад добавя разнообразие към тренировъчната рутина и може да е полезно, твърдят учени, цитирани...
16 окт 2025
Ходенето е лесен и ефективен начин да поддържате здравето си във форма. Лесно е за изпълнение, нежно е за тялото...
28 юли 2025
Ходенето е най-добрата тренировка с ниска интензивност с големи ползи. Не изисква оборудване и е безопасно...
28 фев 2025
Ходенето бос по тревата е повече от просто развлекателна дейност — това е навик, който може да предложи различни...
12 фев 2025
В статия за EatThis специлиастката по ортопедия Ребека Стюарт посочи шест лоши навика, които трябва да избягвате,...
28 яну 2025
Ходенето до 10 000 крачки на ден намалява риска от сърдечни заболявания и ранна смърт, дори ако хората прекарват...
15 март 2024
Все повече хора инвестират много в здравето си, за да могат да се радват на щастливо дълголетие. Вижте още:...
18 фев 2024
Сигурно 1 час ходене на ден ви изглежда много. Замислете се обаче колко по-изнервящо е да чакате в задръстванията...
31 март 2023
Може би много от вас знаят, че причината за много от болестите е именно недостатъчното движение. Затлъстяването...
21 фев 2023
30 минути ходене на ден прави чудеса и ни се отблагодарява с дълголетие. Но тъй като все бързаме, нямаме време...
17 май 2022
Дори 30 минути ходене на ден могат да подобрят здравето, външността и настроението. Удивително е с какво точно...
21 яну 2022
През зимата мнозина качват излишни килограми поради намалената физическа активност. Най-лесният начин...
09 май 2021
Идеята, че всички трябва да правим по 10 000 стъпки на ден, е вкоренена в съзнанието на повечето хора, точно както...
05 май 2021
Ходенето на пръсти може да бъде нормално за деца на възраст от 12 до 18 месеца, тъй като те изпробват различни...
23 април 2021
Според скорошно проучване, съвременните хора ходят много по-бързо от своите предшественици. Извървяването...
05 март 2020
Знаете ли, че упражненията могат да играят огромна роля в поддържането на здрав ум? Според Барбара Носал, главен...
22 яну 2020
Раждането на дете винаги се отразява на фигурата на една жена. Джесика Симпсън също не прави изключение от правилото,...
01 окт 2019
Добри новини за тези, които не харесват фитнеса. Ходенето е прекрасно упражнение, което допринася за здравето...
04 юли 2019
Тази неделя в София ще се проведе първото събитие на кампанията за по-активен начин на живот и по-малко вредни...
07 юни 2018
Ако човек ходи поне 10 км на седмица, ще съхрани паметта си до дълбока старост. Това е показало изследване, цитирано...
21 авг 2017
Една жена трябва да смекчи сърцето на мъжа, а не да отнеме силата му.
Легендарната рок група The Rolling Stones се завърна с нова музика, представена под псевдонима The Cockroaches. В събота, 12 април, бандата пусна първия сингъл от предстоящия си 25-и албум - "Rough and Twisted", който излезе като лимитирано винилово издание без обозначение и се продаваше само...
След като Камелия изненадващо съобщи през септември 2025, че си има и дъщеричка, вчера тя за първи път показа лицето на малката Касия, която вече е на годинка. 55-годишната поп-фолк певица сподели в социалните мрежи видео от партито по случай рождения ѝ ден. Още: Камелия разказа, че е минала през...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 15 април 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Късметът е на ваша страна, възползвайте се. Телец Късметът днес ще го намирате у дома - само се огледайте и вижте колко богат човек сте. Близнаци Неочакван...
Определено не сте единствените, които често предпочитат да не обръщат внимание на даден здравословен проблем. Това, разбира се, в повечето случаи не от безотговорност, а от страх не бъдем отхвърлени по някакъв начин. Съществуват обаче много състояния при жените, които са опасни за здравето и ако...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 15 април 2026, според зодията ви. Овен Овни, в сряда нещо по-тихо от обичайния ви огън ще поеме водещата роля. Това не е призив да се втурнете напред, а да пристъпите зад завесата и да видите какво ви е оформило от сенките. Не е нужно да решавате всичко наведнъж,...
Обожаваме Великден, но нека си признаем – след няколко дни козунакът вече не ни изглежда толкова изкусителен. Вместо да го гледате как изсъхва на плота, използвайте го за един интересен десерт с крем карамел. Имаме за вас рецепта, която е толкова лесна и вкусна, че вероятно ще започнете нарочно да криете...
