Лактите ви могат да дадат директна представа за вашето здраве. Колкото и необичайно да изглежда, сухата кожа, която не се подобрява дори с най-добрия крем на пазара, или тъмните лакти, могат да бъдат важни признаци за вашето здраве. Ето 6 признака, че лактите ви може да показват нещо нередно.
1. Черни или потъмнели лакти
Промяната в цвета на лактите може да бъде причинена от триене или може да бъде предупредителен знак.
Още: Мислите, че тези 6 храни са полезни, но НЕ са
Хиперпигментацията в тази област може да е свързана с недостиг на витамин B12 или с хормонални проблеми като хипотиреоидизъм или инсулинова резистентност, които могат да бъдат предвестник на диабет. Ако забележите също, че кожата се удебелява или развива необичайна текстура, трябва да се консултирате с дерматолог.
2. Постоянен сърбеж на лактите
Ако имате постоянен сърбеж, който не реагира на крем, това може да е признак на атопична екзема, контактен дерматит или дори чернодробно заболяване. Ако сърбежът стане хроничен или е придружен от зачервяване, трябва да спрете да се чешете и да си уговорите час при лекар.
3. Брадавици или подутини по лактите
Още: 3 тайни послания във вашата слюнка, които не бива да игнорирате
Бучките по лактите могат да варират от прости липоми (доброкачествени мастни натрупвания) до възли, които са симптом на по-сложни състояния, като ревматоиден артрит. Ако бучката е болезнена, променя размера си или пречи на движението, трябва да си уговорите ултразвуково изследване и да си уговорите час при лекар.
4. Болка при почивка или движение
Болката в лакътя не е проблем само за професионалните спортисти. Състояния като голфърски лакът или тенисистки лакът (епикондилит) могат да бъдат резултат от повтарящи се движения или лоша стойка. Те обаче могат да показват и увреждане на нерв, като например компресия на улнарния нерв, което може да доведе до изтръпване на пръстите.
5. Суха, напукана или лющеща се кожа
Още: 7 важни неща за тазовото дъно, от които жените могат да се възползват
Лактите ви приличат ли повече на пемза, отколкото на част от тялото? Това може да показва недостиг на витамини А или D, които влияят на клетъчния обмен и хидратация. Като алтернатива, може да е псориазис или екзема, особено ако сухотата е съпроводена със сърбеж или възпаление.
6. Кожа на лактите, която е винаги студена или бледа
Това може да е признак на проблеми с кръвообращението или хипотиреоидизъм. Ако кожата ви е студена, бледа или безжизнена, това може да е признак, че има нещо нередно с кръвообращението. Ако също така се чувствате постоянно уморени, не го пренебрегвайте.
